家=【宀】+【豕】 ，【豕】是【猪】（含义：家里面要有基本的物质生活；希望家里的每个人都能像猪那样生活）

【自】和【我】的冲突来自社会的价值观（本我和超我？）

允许家中的【我】放下来自社会的价值观

原生家庭中【未被满足】的需求会影响个体未来的【亲密关系】

【家】中的每一个人都需要被关爱、接纳、允许

当【家】变成【冢】（坟墓）

胆商——个人【胆量】【胆识】。胆略的度量，体现了一种冒险的精神

亲人的爱是博大的和无条件的关爱，【禁忌】用来做交易

不带情感色彩的【拒绝】和不带情感交易的【批评】是不会伤人的

【见了便做，做了便放下，了了有何不了】

在关系中最【难受】的人是最需要做出【改变】的人

家不是讲道理的地方，而是讲感受（参考：武志红——《为何家会伤人》）

一切对错好坏、【应该】和【不应该】都让步于家中的【感觉】

幸福不是去外部【索取】，而是自己做自己的【给予】

价值观会产生【别人家的XX】

家，要让每一个人被接纳，被关爱。

父亲给孩子的是胆商，跟孩子说，社会很精彩，你只管往前冲，倒下来，有父亲给你撑着。

胆商：个人胆量，胆识，胆商的度量，体现了一种冒险精神。

 亲人的爱是博大和无条件的，禁忌交易。

不带情感色彩的拒绝，不带情感交易的批评是不会伤人的。

不带情感色彩的拒绝和批评是不会伤害人的。

见了便做，做了便放下，了了有何不了。

关系里最难受的人是最需要做出改变的人。

像猪一样的生活就是自由自在。父母的概念。我的价值观强加于家庭成员之上就会让家人不自在。社会的价值观带来焦虑。孩子在社会的表现是光彩亮丽的，可是回家需要放松。家时刻需要修炼和觉知。感觉不自在的家导致孩子想逃离。家庭中的每个个体都值得满满的被爱。家庭成员的负向评价是给足球扎气。不好的家庭氛围像坟墓一样。无条件的接纳。给亲人无条件的爱。父爱是担承所在。是承担是博大的力量。给孩子胆商。天空和大地那样广大的担承。和表现无关。母爱是大地一样宽厚。无条件的接纳和担承。交易和评价都不需要。无论好还是不好，都给与爱。不讲条件的爱，不讲交易的爱，不打折扣的爱。不带情感色彩的拒绝和不带情感交易的批评是不会伤人的。最大的尊重和接纳。不带交易和威胁的要求和希望。感觉是真的。只做自己享受到的事情，不要强行和别人交易。（比如说家里乱你非要收拾就是你自己的事，见了便做，做了便放下，了了有何不了。家是讲感觉的地方，不是讲道理的地方。感觉好了情感就流动了。价值观（成功，什么是好老公好太太）放在第二位。第一位的是家人的感觉。幸福的空间在于你的固有价值观能松动多少。幸福在自己的心里。任何家庭都有独特的相处之道。价值观会带来奇怪的想法。为了靠近它会伤害身边的人。给家人多一点理解和关爱。放下固有价值观，觉察价值观。看能不能松动？如果伴侣不像想象中那么好，请珍惜她的独特和唯一。

6、一切对错好坏"应该”与“不应该”都让步于家中的“感觉”

7、幸福在哪里？幸福在自己的心里面

8、幸福不是去外部“索取”而是自己做自己的“给予”