一个保有自我的人不代表人际关系不好
问题：为什么从小到大人际关系困难？
阿尔弗雷德·阿德勒：人类的问题就是人际关系问题
原生家庭经验 = 初始经验（容易成为既定的观念或想法）
小时候的经历会伴随成长，使我们在其他领域里类似的事件中也会有相同的表现（投射）（例：父母权威，使小孩不想与之共处一室，将来在职场上面对上司时可能会采取回避）
人际历程里含有大量过往人际经验的投射和移情（缩影）（例：一朝被蛇咬，十年怕井绳；看到影子就开枪）（心理防卫机制机制在启动，目的是为了避免再受伤；小时候因为无能为力而只能接受）
用绳子绑住动物，在它想走时会被绳子勒住，久而久之，它会变得不想离开，哪怕主人把绳子给解除了
