自我介绍
自动式思维：假设手里拿了一个苹果，请告诉我，你告诉我，你反应了什么？有的人是苹果，有的人是苹果手机，这就是自动思维。
武林秘籍都是可简单的，越简单的越有效。
开始讲什么？中间讲什么？结尾讲什么？
自我介绍：心理学老师
分为四个方面：（一个一个介绍）
1、姓名2、身份、3、心情、4、期待
就可以把自己的东西融进去。
我叫，我是一名心理学老师，见到大家我非常的高兴，见到大家脸上的微笑，我的内心非常温暖，我将在两个小时的时间和大家共同的陪伴和成长。越简单越好。
姓名技术点：数据性的语言。从大学毕业到现在，十几年的时间到现在我只做了一件事情，就是运用心理学……心理学的生活化，生活中的心理学。
根据受众的需求，展现不同的侧面。看到与我同龄的人，我就能感觉到……拉近与听众的距离。
对犯人：我们都是带着爱从家里出发的人……唤醒他跟你一样的角色。
讲师的培训：逻辑、结构、呈现。
