自我探索和察觉的神奇工具
－－一堂课学会OH卡读心术
曹春燕
5集，四个技巧，一个案例。团体破冰，暖身；打破框架，突破限制； 拉回来看自己的技巧，自己是一切的源头；意识扩展。个案展示。
与其他有什么不一样。积极正向，一元对立。
4个技巧，
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[展开全文]以心理动力学为核心
四个技巧
一个是团体的破冰
一个是打破框架 跳脱二元对立
一个是觉察自己
一个是意识扩展、整体合一
[展开全文]参加过曹老师和赵老师的多维沙盘，再从网络上看到曹老师，真的很亲切！
OH卡学习的四个技巧：
1、OH卡在团体、聚会的时候如何做暖身、破冰，让团体快速的熟悉热络起来；
2、打破框架，突破限制性信念的技巧；让思想变得灵活，身体富有弹性；
3、拉回来看自己的技巧；觉察自己是一切的源头；
4、意识扩展的技巧；
本套课程的独创性：
1、以心灵动力学为核心，融入身心灵的思想和赛斯的心法；一切是我的选择；
2、从积极正向念来看到身边所发生的一切；
3、跳脱二元对立，尊重人的差异，练习倾听力、想象力、直觉力，让心灵更加的开拓。
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