真诚一致:真实
真诚一致
咨询师处于和谐、整合的状态,对当事人的外在反应和对当事人的内部体验保持相同,即即时性的状态
比如,我体验到其焦虑,我告诉他我体验到了他的焦虑。(我们的反应应该和求助者的内部感觉一致)
一致性即真实为人,两部分
对经验的觉知
对经验的交流
真诚一致:接纳不完美
应该想我是什么样的人,我是不是完美的人
我不是什么样的人
我被允许是什么样的人
我不被允许是什么样的人
接纳不完美的自己,重新构建自己
比如,来访者想天天打电话,不行,我们是咨询师,我们的陪伴是有限的。
(咨询师要承认自己的不足,不完美。要能接纳自己)
真诚一致:自我暴露
(精神分析的咨询师是希望自己不暴露的)
人本咨询师
透明,敢于暴露
敢于为来访者的利益暴露自己的情感和经历
敢于和自己的局限共处
真诚一致:相遇而非角色
真实的人相遇而非角色
心甘情愿的和来访者在一起
尊重来访者而存在方式
为了来访者而存在
试图进入来访者存在于世的方式
一种特殊类型的人类际遇表达
从来访者的视角看人生,感受来访者感受到的,用真诚给来访者做示范。注意最好核对来访者的想法。
真诚一致:表里一致
人本咨询师不会否认自我感受
开放接纳表达持续一致的感受
不影藏在专业身份的面具之下
自我醒悟,真诚不做作
表里一致的模范作用
建立在有利于来访者进行自我探索的真诚范围