共情/共感
1、感觉当事人的个人世界,就仿佛是你自己的,但却不失去仿佛的性质
以当事人的内在参照系来看待世界,即设身处地,感同身受。
共感的重点是感受,而不是概念化的认识
共 当事不是与当事人认同合一,即不迷失于当事人的对照系,并随时能够抽离出来。
2、与当事人同赶共苦的过程
对来访者的世界感兴趣
进入对方的内在世界,完全沉浸在对方的心态之中
不是技术,如“感受反馈”,而是本质的存在方式
不仅澄清已知的意思,还有那些意识下的信息和意义
传递共情并被知觉到
1、当事人为中心,没人比当事人更懂得自己,当事人是自己最好的专家。
中等程度的焦虑有利于咨询效果
当事人愿意承担责任并主动投入咨询中
共情融化疏离
在内心里珍视、尊重和信任每个人的价值
从生命的角度体会当事人生命的展现方式
了解当事人的行为语言,了解当事人的防御方式
发现咨询师自身的评价体系
共情共感的意义
共感不具有评判性
有利于建立治疗同盟的
有助于当事人自我觉察
激发当事人的“自我能动性”,进而进一步探索
共情与来访者自我探索和咨询进展成正比关系