心理咨询效果的四大因素
1,咨访关系是最重要的占百分之四十
用精力和注意力放在咨访关系上
咨访师的人格魅力条件暗示{职业素养和形象}
咨询的态度大于技术。--罗杰斯
沟通表达是基础
同感共情能力最重要------用对方的眼睛看世界。感受对方的心灵是什么心态。-情感对焦,思维一致。和来访者心理同步,打开心扉说心里话。
注意自己的逻辑精力,关注点分布。
2,心理支持系统占百分之三十
心理支持系统三方面:亲人,朋友,咨询师,意见,建议的健康度。
正向的话不一定会有作用也许会形成压力。}
社会因素对来访者的影响。咨询效果要考虑到因素
3,咨询人的改变期待愿望占百分之十五。
把咨询师当垃圾桶,并不想改变。就很难有结果。啃老,退行,退行中的益处,无改变愿望,改变受苦,效果会打折扣。
咨询师可做工作,建立好咨询联盟,启发,强化咨询者的求助动机
4,咨询技术占百分之十五
【最重视的】
咨询基础是咨询技术的逻辑思维,是否用错了地方,用错了地方。
如何提高技术,1·不要过多的应用技术术语。{用技术的动机,对技能,力量无能力疏导对方,期待补偿自己的补偿感}
2,缺乏基本功训练{1·绝大多数使用对象2,建立一种思维,先有思路后有套路。}
3大量·用技术掩盖自己的不足。恰当的合理的技术,不要对技术期待太高
4,咨询师的人格魅力,人品对咨询效果的重要性
四大效果互相影响,不是相对独立的。