意象对话的的基本价值观
1.自知为本——最基本的原则
2.真爱为本
3.信任与承担为本
4.现实中行动为本(缺少行动可能会把心理治疗做逃避)
5.生命与成长为本
6.反对过度的“适应社会”原则
7.反对“心理健康意味着快乐原则”(人的内心是复杂的,不可能总是快乐,保持觉察是正常的表现,意味着健康)
8.反对“心理健康意味着平静”的原则(心理健康的人应是敏感的是有生命的,平静并不意味着心理健康。)
意象对话认为人重要的心理品质有四种:
1.信 对应意象是地 意味着:安全稳定
2.爱 对应意象是水 意味着:滋养有能力感受爱、付出爱 小溪、河流、湖泊 爱的品质是清澈丰富的内涵丰富的,爱的品质差的人沙漠、骷髅意味着干涸的脏水、受污染的毒水,说明这个人具有爱的能力,但是夹杂了恨抱怨或者愤怒
3.知 知识和自知 对内了解自己对外感知他人 对应意象是风或者光 意味着
知的品质好的人在意象里是亮的,知的品质不太好的人经常是是暗的,例如:在雾里在昏暗的房间里
4.行对应的意象是火或者和火相关的意象
负面影响 不信导致不行, 不行导致不知 不知不爱
正面影响: 信-行 行-知 知-爱
核心是:愿