第九节 记忆七原罪与假记忆
假记忆：每天都在出现假记忆，很容易被塑造和改变的，我们记忆是会出错的。
记忆的特征：
1.短暂。事情如果没有特殊的标记和情绪性的过程，就会很快过去。当你不重视此事或忽略就会短暂记忆。
2.心不在焉。注意力是否集中，不能专注做事情时，就会易消散。
3.阻塞（堵塞）。是脑的保护机制，当我们心理不够强大到可以去处理时，痛苦的创伤会自动被埋在潜意识中，视而不见。出现解离状态。脑认为你有能力面对和解决时，会释放出这些记忆。
心理学有个现象叫作舌尖现象：一时无法提取关键字，想不起来一个人的名字等等。对事情不够用心。
4.错误的归因。因认知功能不好，生活经验不够丰富，会有错误的归因，随着年龄增长，会有新的发现。人会随着认知功能或生活变化，对同样的事情会有不同看法。归因越清楚，记忆也会清晰明朗。
5.可暗示性。暗示与引领可以帮助我们记忆，与催眠有些类似：暗示的指令下在潜意识中，会做出我要你做的举动。
6.偏误。对人有歧视与偏见，对待事情解读不同，价值观与信念导致你对事情有曲解。
7.坚持性。想记的记不起来，想忘记的却忘不掉。因为越刻意要忘记，却不断提醒自己在复习。真的想要忘记，就不能去思考它。
