焦虑  接案过程全程记录反复学习

自杀想法，自杀企图，自杀行动是三个事情。要清楚他行动的可能性有多高。要问他是不是有行动的计划吗，可以下一次再做深入讨论，也可以延长时间做讨论。

认真面对处理夫妻问题。鼓励冲分的情绪和想法的表达，夫妻咨询有点象在带团体，一建立规则，二引发冲突，促进沟通，当出现权力不对等，要小心不要让一方压迫伤害的事情出现，两个人表达的时候应该是表达对方的感觉和期望，而不是指责，另一方要认真听，而不是反驳，把沟通秩序维护好，让双方各自表达，你来我往，过程可能会很激烈，咨询师维持双方沟通，常能化解夫妻双方的阻碍和压迫，这时候，咨询师不是在解决问题，而是帮助他们沟通。所以场面建构会和

要评估来访者是正常的心理困扰，还是心怀不轨

鼓励有不同志趣的人，表现自已的独特性，当冲突出现的时候，没有谁比较出众，比较卑微，领导者不应该有自己的意见 ，应该试着去把握多方的意见，由他反应出来。每个人的人心都是可贵的，每个人的观念都应该被尊重。一个人尊重多元文化，才有可能成为好的咨询师，要确切的精细的去执每一个人心中的参考架构。道家的观念是这个世界没有对错。无用才是最大的用处，一棵长歪的树，才能存活，长的好的树被人做家具来用，反到不能成活。人心危危是因为人没有自信，如果人心有自信就是道心，团体里不要分高低，任何人都应该被尊重。领导者要故意催化不一样，让团体成员说明你们为什么不一样，可不可以把不一样讲得更深刻一点。求同存异，团体的动力就会越弱。团体最后要做整合，团体是解放人的心灵，而不是在压迫。

1家庭作业要确认他有能力做，他愿意做。

1心理治疗是在治病，心理咨询不是治病。对于治疗，这些测验都很重要。但对于一般的个案，这样的测验就没必要。

1面质是站在他的对立面指出他的看法，

2对抱怨的来访者要共情，让他表达出来，

3他讲多了，要摘述他的观点，

1咨询师不是表达自己的意见，是共情来访的意见，你是要帮他看到他的头发乱了，让他自己去整理，帮助他统整自己，自我指导，我们需要的是听，不是指导。

2不是要练习表达，是要练习倾听。

3慢慢来，多练习 ，就会学会走路，不要急着要表达。

1技术是从投入到无条件共情接纳来的，真正做到这些就不需要技术了

2技术不重要，态度才重要

1不应该在来访没准备好的情况下，就扒开他们的伤口，应该是在来访想讲的情况下再讲，如果他选择挖开，那我们就挖开，如果他不想打开，那我们就不打开。

2如果选择尊重接纳，那他会自己想挖开伤口 ，当他想起痛事，有可能会情绪爆发。这时候1要陪伴，2不要阻止他，让他自在的表达自己的痛苦，3只要尊重他的表达，正确的情感反应，让他情绪都出来，慢慢的他就会收。

3完形治疗是集中处理来访者的情绪的方法。

4情绪充分出来，他自己会修通的。

1人之患，在好为人师，总是想要引导对方，真正的改变应该是来访者自己的内在想发生改变。

1咨询师要表达对来访者的理解，而不是教导

2每个人都是独特的，没有任何一个人，能教别人，怎么过他的生活

3咨询师的任务在听，不在讲，听他的情绪感受，在帮他整理，统整，少说多听，专心的听，你听的精准，帮助他必须面对自己的矛盾，他必须整理自己的情绪，

4如果咨询师表达意见 ，如果对方如果没办法先整理好自己，就先听到你的意见，这时候来访者就不知道怎么办，就没办法澄清

5真正听懂来访者的处境，意见，感受，远比表达自己的意见更有用。

6多说无益，听最重要。

7不应该主张态度中立，应该完全以来访者的观点为主，不要混杂自己的看法。

8无条件接纳，是表达 对他处境的理解，而不是你的看法。

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1在完形里有固定的句型，我认为.....我不能....

那是你意愿的问题，不是能力的问题。

2不是每一句话都要修正。

3如果每一句话都要修正，那会让来访很受挫。

1心理咨询师不是老师，要建立心理咨询师的公信力。对孩子的共情接纳不足，

2反复宣导，多办演讲，

3把主题内容，自己的专长让大家明白，把自己的定位标注出来，

4心理师的身份不要隐瞒，这样会是欺骗。会加重来访的疑虑。

5让他重新认识什么是心理师，咨询师，让有些小朋友知道，我就是让人快乐起来的专家。

6我们不是家长拿来利用管教小孩子的，我们对青少年心理咨询有一整套的理念，我们要用这些理念在小孩子身上。而不是替家长管教小孩子。

1同一个咨询师不应该分别和夫或妻做咨询，因为咨询师要忠于一个来访者，所以只能谈一方

2保密的问题，老公讲的话，你不能转达给太太，同理，当他们谈同一件事，你是不是会保密，

3一般希望两个一起来，不同意见 的话，可以各自时间当面来表达沟通。

4如果不能一起来，最好是两个咨询

1首先要了解来访的意愿，对他的权利义务进行详细的解说，要签同意书，确认彼此的咨询关系，让来访者确认，咨询要经过怎样的过程。

2加重来访者的责任感，说明每次来的要求，这样让他能遵守约定。

3让他知道有效的心理咨询 不会一次就结束，要和他确认要来很多次才有效。

4进行测验，量表，看他到底有哪些问题，做好规划。每一次谈都有每一次的重点，每一次谈完，应该要关切一下，今天这样谈下来，你觉得哪些方面有什么帮助。这样让来访觉得我们比较在意他，也能初步判断来访是不是会再来，

5如果不会再来，是要自己检讨自己的偏差，

6如果是来访有错误的期待，咨询师来做适度的澄清和沟通。

7明确来访者的意愿，每一次咨询要关心来访者，这样的就比较容易把咨询做久，做深。

1减少来访的灾难化的想法，减少他的焦虑

2焦虑会带来更多的问题，尤其是社交焦虑

3用催眠减弱具体的症状

4看是否带来新的问题。

5强化他对生命意义 的存在。尽管是现在有这样的病，但不影响我现在的生活状态。

6每个地方都会存在焦虑，我们要去识别我们真正的焦虑是什么，也就是找到核心恐惧。

1多动症的孩子首先让他先平静下来，放松下来，

2让他进行自我对话

3有些高能量的孩子是受外界影响，并不是多动症，有些时候是因为家长过强的控制欲想要控制孩子，所以有时候是社会和环境的问题，或许有的时候可以把催眠用到家长身上。让家长更有创意的和孩子互动。

4我们要用不同的方式应对不同的孩子，而老师和家长是用单一的方式来对待很多孩子，

5不要给孩子贴标签，不要过度诊断一个孩子。

6家长要多学习，不要让孩子觉得他是有问题的

7没有问题孩子，只有问题行为，问题行为很大一部分是来自家庭的。