1减少来访的灾难化的想法,减少他的焦虑
2焦虑会带来更多的问题,尤其是社交焦虑
3用催眠减弱具体的症状
4看是否带来新的问题。
5强化他对生命意义 的存在。尽管是现在有这样的病,但不影响我现在的生活状态。
6每个地方都会存在焦虑,我们要去识别我们真正的焦虑是什么,也就是找到核心恐惧。
【第二季】心理咨询实务百日成长计划
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学习有效期 开始:2019-01-24 截止:2022-12-31
1减少来访的灾难化的想法,减少他的焦虑
2焦虑会带来更多的问题,尤其是社交焦虑
3用催眠减弱具体的症状
4看是否带来新的问题。
5强化他对生命意义 的存在。尽管是现在有这样的病,但不影响我现在的生活状态。
6每个地方都会存在焦虑,我们要去识别我们真正的焦虑是什么,也就是找到核心恐惧。
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