第五节 主人公做理论简介（二）
——经验与关系取向：完型治疗、沟通分析
一、完型疗法：格式塔
1：
帮助案主 ，过去未完成事件 ，觉察，完成，整合——完型
2：重新经验过去情境，探讨过去经历的事情
3：治疗目标
好好觉察，不再活在遗憾、沮丧里
4：治疗关系
焦点放在助人者如何成为一个人、人格特质，自己的问题
协助案主体验所有感受
看到眼睛上抬压抑哭，跟他探讨，帮助他认识到只是发泄情绪的方式而已
5：技术：
空椅子技术：面对这把椅子你想说什么，想象这把椅子就是...你想说什么
过去无法表达，现在重新再体验，自己该如何表达
强调做和体验
二、沟通分析：
1：主要观点
人为什么让自己活在这样的脚本里？我好你不好，你好我不好.....不同的脚本
强调自我状态
暧昧的沟通：明明想你这么做，但是不直接说，认为对方知道.....
2：理论概念：治疗目标等
沟通样态，不同型的人沟通的障碍，对方不理解
3：技术方法
重新经历过去，思考，你将如何做决定？
第04课 经验与关系取向：完形治疗&沟通分析
完形：
概述和基本假设
主要概念：
治疗目标：
治疗关系：
技术：强调做和体验，产生立即的经验与觉察现在的情感
沟通分析（TA)：
主要观点：
理论概念：沟通样态：P（父母型）、A（成人型）、C（小孩型）
治疗目标：觉察后对生活方式做出新的抉择；去除不好的剧本或游戏，重新做出有效的决定
助人者角色/功能：教诲/教导；领悟理性与情感两面的自我
技术：
古典的伯尔尼式方法：
重新决定模式：重新体验早期情境，并从该角度做出新的决定计划
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