认知取向
1、同步 倾听而不评价
2、分支化：接收部分的他很想伤害自己
过去式、现在式、外来式：现在的他很痛苦
引导个案看到自己不同的分支
从整体到部分：比如被同学排挤的他很想死
3、理解与拓展：
涵盖好的与不好的
允许他的观点
寻找例外
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