应对专业耗竭的自我成长策略
反移情,超出自己控制范围——出现专业耗竭
可以:学习新课程、休息充电、督导
反移情自己觉察、整理不了的时候,需要督导帮助,甚至转介
因应策略:压力水杯(跟以前讲的一样)
反移情,考察压力源,从自己各式各样的压力源中去找,找到是不是自己的反移情;然后释放、疏压——情绪、认知、行为,yong'ya'li'sh
傅嘉祺:个案概念化理论与实务
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应对专业耗竭的自我成长策略
反移情,超出自己控制范围——出现专业耗竭
可以:学习新课程、休息充电、督导
反移情自己觉察、整理不了的时候,需要督导帮助,甚至转介
因应策略:压力水杯(跟以前讲的一样)
反移情,考察压力源,从自己各式各样的压力源中去找,找到是不是自己的反移情;然后释放、疏压——情绪、认知、行为,yong'ya'li'sh
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