危机后的团体干预
授课老师：樊富珉
危机干预不是心理咨询也不是心理治疗，是心理包扎，是一种心理健康教育。是为了让成员了解自己的状态，让非正常反应正常化。
危机团体干预是一种结构化、阶段性、专业带领的技术和方法。大部分是一次性的，如果有条件可以持续。
危机干预的4件事：稳定情绪、建立支持、找到积极的应对方式、通过危机为以后的适应和发展增加经验。
危机干预的很多种方法：表达性艺术方法、认知行为模式、全人身心灵模式、积极心理取向……重点、常用的是危机安心减压团体，经过实践检验，对消防员、警察、医护人员等救援者非常有效。
好处：非常结构化、非常好用，人数10人左右，也可以到50个人。如果是大团体，需要带领着有助手。因为受助者面对危机会有恐慌，会失去掌控感，因此没办法自行担任小组长，需要助手进到每个小组担任组长。
目的：纾解压力、找到自身应对资源，找到积极应对方式。
具体步骤共5步：即走5圈，每一圈顺时针请成员介绍发言。
第一圈、先带领人自我介绍、介绍目标。再顺时针请姓名、与事件或当时人有什么关系等基本情况。
第二圈：轮流叙述这个事件时你在哪里、当时你的想法是什么。通过这个过程还原事件。
第三圈：身心反应。用表格归类写在墙上。
第四圈：应对资源。团体的好处就是1+1＞2，互相学习、彼此参考。
第五圈：重新出发。
推荐书目：
中南大学 张亚玲《心理咨询和心理治疗干预的10种技术的流程和示范》
