情绪、情感的种类
一、从情绪的内容来分
基本情绪：
- 快乐、悲哀、愤怒、恐惧
- 人和动物共有的
复合情绪：
- 由基本情绪的不同组合派生出来的。
- 敌意=愤怒+厌恶+轻蔑
- 焦虑=恐惧+内疚+痛苦+愤怒
二、从情绪的状态
- （情绪发生的速度、强度和持续时间）来分
- 心境：一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态。持续时间较长（几周、几月）
- 激情：一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态。激情具有明显的生理反应和外部行为表现。激情往往由重大的、突如其来的事件或激烈的意向冲突引起。
- 激情能激发潜能，也能使认识范围变窄。
- 应激：在出现意外事件或遇到危险情景的情况下所出现的高度紧张的情绪状态。
- 应激源：强烈和持久的应激会损害人的工作效能，造成对许多疾病的易感状态。
心境的障碍（学习）
吵架加起来的时候基本上是没有条理的。
有条理反而是吵不起来的。
认知范围比较狭窄，更容易情绪激动，吵架或打架，这时候去讲并道理是没有用的，而是让双方先冷静下来，提高认知范围，才能解决根本上的问题。
三、情感的种类
- 道德感：一定的道德标准评价人的思想、观念和行为时产生的主观体验。
- 美感：按照一定的审美标准评价自然界、社会生活及文学艺术品时所产生的情感体验。
- 理智感：在智力活动过程中所产生的情感体验。好奇心、求知欲、兴趣。
