(美国前咨询心理咨询协会主席布莱德利)咨询效果的四大因素:
一、咨访关系占40%
罗杰斯说咨询的态度大于技术。好比自己有事喜欢找热心实在的邻居帮忙。
咨询师基本功+咨询环境+形象
例如:好多疑难杂症在当地没有被治愈,到了心理访谈的节目现场就能治愈。
沟通表达的能力是基础
同感共情最重要
二、心理(社会)支持系统占30%
家庭关系的健康程度对于心理支持影响巨大。
某人做精神分析想自杀的故事。用资源支持的方式,后因家庭影响退出
要区分毒鸡汤和一般的支持。能科学有效的帮助到求助者
社会环境也会影响
三、求助者的对改变的期待15%
啃老为例
所以被迫咨询效果有限。
四、咨询技术因素15%
存在主义心理学家把恳托“治疗师不是一个冷静的观察者和技术员而是来访者在艰难中的伴侣,和走向新生活的引路人,模仿的典范”
1、不过多使用术语
2、重视基本功训练
3、现有思路后有套路。15%掩盖不了85%
如上四个因素相互影响,并非相互独立