MBSR正念减压stress reduction
MBCT正念认知cognitive therapy
Teasdale,Segal和Williams三位学者,
预防抑郁症复发而升级
穿越抑郁的正念之道
和情绪共存,承认情绪的存在
【已封班】儿童注意力训练专业技能证书课程
398人
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学习有效期 365 天(随到随学)
MBSR正念减压stress reduction
MBCT正念认知cognitive therapy
Teasdale,Segal和Williams三位学者,
预防抑郁症复发而升级
穿越抑郁的正念之道
和情绪共存,承认情绪的存在
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