日常生活种注意力针对性练习
什么是针对性练习
针对性练习的原则
如何练习
如何观察和反馈
什么是针对性练习?
针对练习既有疾病性的和非疾病的.
定位问题:现象背后看本质,是否是注意力问题.
分析问题:判断严重程度,区分类型和维度.
解决问题:有针对性的解决方案
1ADHD的行为训练<父母训练>
2不同专注力维度和组合的家庭练习
针对性练习的原则:
- 诊断和测评在先
- 年龄因素要考量:对于六岁以内的是以父母训练为主,不主张以药物治疗.不同年龄段的孩子的注意力问题不同,要针对孩子的不同年龄,不同注意力问题,结合孩子自身的特点去进行训练.
练习的维度:
核心专注力(专注力七维力谱}
专注力相关(影响专注力的其他能力:自我效能感,自信,学业效能感等)
- 学科专注力(专注力 的迁移泛化.例如是否偏科,专注力细分维度和学科兴趣度)
四大原则:
优质的练习资料(百分之三十)
测评了解孩子(百分之五十)
针对性练习(百分之八十)
训练反馈(百分之九十)
如何练习
行为疗法是一种有效的治疗注意缺陷/多动障碍(ADHD)的方法,可以改善儿童的行为,自我控制和自尊.当由父母参与完成时,对孩子最有效.专家建议12岁以下儿童的父母接受行为治疗培训,对于6岁以下的儿童,在开ADHD药物之前,应尝试家长的行为治疗培训
父母训练是非常必要的
- 教父母使用积极的强化,有条理的和一致的规则来管理孩子的行为的技能和策略.
- 教父母用积极的方式和孩子互动和交流
- 安排活动让家长和孩子一起练习
- 定期与家人会面,监督进展情况并提供指导和支持.
- 重新评估故治疗计划并保持足够的灵活性以便根据需要调整策略
有的放矢:针对孩子的长短板和能力水平,个性化练习提升
囫囵吞枣:报各种班,上很多课,做不少练习,孩子累效果不明显
南辕北辙:不是专注力问题,错贴标签打击孩子,导致问题越来越多
