大脑新皮质想象力与催眠的关系：

大脑重约三磅，有1000亿个神经元细胞（银河系当中也有1000亿颗恒星），额叶皮质的不断增大，使我们大脑越来越变大，意识区的功能是逻辑推理判断等，这些功能都体现在前额叶的功能上了，所以随着额叶皮质的不断增大，人类大脑的进化就会越来越聪明。前额叶还有一个特别的地方就是想象力，能让我们憧憬未来，思考人生。想象力就是我可以想象我没有去过的地方，没有发生的事情等，这是人特有的功能。如著名作家莫言，没有去过大海，但靠着搜集关于海的描述和想象力，硬生生写出了一部小说“岛上的风”。华人导演李安说：我们是用想象力在做电影，与现实生活做对比。把自己的想象，用电影的语言去表现出来。

想象力跟催眠有十分密切的联系，如催眠师经常说，闭上眼睛，去想象一下....想象力越丰富的人，越能够进入潜意识状态，越容易被催眠。

想象分两种，一种是主动式想象--大脑根据现在的状态，不断推演各种可能的情境，设想出各种不同的解决策略，找到问题的解决方案。（中午吃点什么呢）想象的副作用就是想多了容易焦虑，不想了就没有未来，这是一对矛盾，如何解决这个矛盾，使副作用不影响到自己呢，另一种是反应式想象--大脑自发的想象出事情发生结果的情形，可能是美好的也可能是灾难性的，（这么晚了还没回家，会不会....焦虑）（总往坏处想--抑郁症了），自发性构建。怎么去达到一种平衡，自我催眠。每个家长都会给孩子勾画未来，你勾画的基础是你自己迄今为止20年-40年所积累的数据库，而这些数据库是旧有的老的，五年十年二十年后，这种旧有数据库的构建是过去时，是陈旧的了。

美国威斯康星大学精神科教授朱里奥、托诺尼，研究睡眠专家，提出意识要整合信息的理论，提出视觉的双通路的概念；

视觉和想象的神经通路：大脑前额叶--大脑顶叶整合（视、听、触、味）--进入大脑枕叶--形成视觉（闭上眼睛想象产生，如酸葡萄，大脑自动产生画面）。

光信号--经视网膜形成电信号--进入外膝体--进入大脑枕叶--形成视觉

所以感受可以影响想法，想法也可以影响感受，进而影响到你的反应，包括身体和心理的反应，这就是负面思考的力量。好的意象积极的画面情境也会在大脑中自动形成这样的视觉图像（草地湖水海边沙滩树林等），你的身体就会产生相应的反应，给你非常舒服的感受，这就是意象的作用，所以意象也是催眠的一种重要的方式。

新皮质与想像

1.大脑的重量约三磅，月一千亿个神经元细胞。

2.前额叶的功能：意识区的功能：逻辑-分析-判断-推理；想象力。

3.李安说：我们是用想象力在做电影，与现实生活做对比。 

4.想象力与催眠：朱利奥.托诺尼 （视觉和想象的双通路）

潜意识分不清你这到底是真实发生的（从眼睛进来的），还是你在脑子里面想象的。

想法和感受互相影响。

录音31—5.14

任务15：新皮质与想象（大脑皮质=新皮质-前额叶）

1.大脑重量3磅——一千亿神经细胞

2.莫言在山上当兵——写出了一本【岛上的风】通过词典查出大海相关的解释，完全考想象力写出的书

李安：我完全是靠想象力在拍电影/

想象力很重要，别的动物没有，只有人有。

想象力要发挥大脑前额叶部分的功能。你越能想象，越能调动潜意识的潜能。

3.想象分为两种：

一种是主动式想象——主动搜索画面，建构一些画面，回忆。。。做计划也是在调动想象力，计划每月每周每天干什么。。。

以上，全额靠前额叶来想象，做计划。

不像猫一样，一直生活zai 当下，不会为了未来而焦虑。

催眠就是解决人的焦虑

另一种是：自动反应，如老公没接电话，就会自动想到是不是在干坏事，而不是想加班。孩子考试95芬，自动想象孩子未来没办法生存了——焦虑不行。

你的想象力是有限度——我们父母想象不出来，50年后手机可以讲话。——而现在我们现在父母都在给孩子构建未来。而这些构建都是建立在他们已有的

3磅 1000亿个神经元

大脑增大了3倍，结构也发生了变化

主动式想象

2.13新皮质与想象

200年中人类的大脑增大了三倍，不仅体积增加，结构上也发生了一些变化，大脑增大的主要原因是因为我们大脑新皮质的增加（尤其额叶皮质的增加，前额叶有一个特别的功能想象力，这是人与动物不同的地方），李安说“我们是用想象力在做电影，与现实生活做对比”。

想象力与催眠的关系，想象就是发挥这种前额叶的功能，你越能想象越能进入潜意识的状态，潜意识的语言就是画面，用画面在思考，就直接在动用潜意识，这种想象有二种，一主动式想象（大脑根据现在的状态，不断推演各种可能的情境，设想出各种不同的解决策略，找到问题的解决方案）。二反应式想象（大脑自发的想象出事情发生结果的情形，可能是美好的也可能是灾难性的）。

人的想象力是有限度地（用已有的经历去想象新的东西，如没经历过就很难想象），善用头脑不滥用。

一个想象力跟你的大脑形成一些画面，画面跟视觉图像之间的关系，朱利奥托诺尼，精神科教授，他提出视觉的双通路，就是脑子形成视觉画面。眼睛看到光的波动信号，光的信号进入了视网膜，刺激视网膜，然后视网膜后面的视锥视杆细胞产生电（光电效应)，直接传递到大脑，从外膝体一直到大脑的枕叶形成视觉，视觉信息再往顶叶传，跟顶叶那些接收的听觉感觉味觉合在一起形成整体的感觉，这是一个通路。大脑前额叶构建出来的（已有的数据库构建出来的），构建出的东西送到顶叶在发送到枕叶，发送到我们形成视觉的位置，大脑形成视觉的图像。潜意识分不清是真实的还想象的。有一类自闭症的孩子完全是视觉图像思考，他所有的想法不经过顶叶的整合，直接到枕叶直接到视觉中枢，所以他的想法是直接用画面来思考的，他形成图像的能力极强，想爱因斯坦这样的人。你的思考就可以影响你大脑的功能，你的感受就可以受你构建的画面所影响。意向也是催眠的一种重要方式。

新皮质与想象

大脑重量

大脑重量约三磅，约有1000亿个神经元细胞；

大脑增大——大脑增大了三倍

大脑增大的主要原因是什么？大脑新皮质的增加，尤其是额叶皮质的增加。额叶皮质不断增大——大脑不断变大。

（一）什么是想象力？

所有意识区的功能基本都体现在前额叶的功能上了，而且，前额叶的功能，还有一个特别的地方，叫做想象力。

华人最牛导演：李安——我们是用想象力在做电影，与现实生活做对比。

（二）想象力和催眠的关系

想象分两种：主动式想象和反应式想象

主动式想象：大脑根据现在的状态，不断推演各种可能的情境，设想出各种不同的解决策略，找到问题的解决方案。

协调好矛盾，让副作用不至于影响到你——计划未来又不至于让自己焦虑，这就是催眠在做的工作——化解焦虑，让焦虑变成动力；

反应式想象（自发地去想）：大脑自发的想象出事情发生结果的情形，可能是美好的，也可能是灾难性的。

比如，打电话老公没回——加班没完成工作？新秘书很漂亮？——很焦虑

有自发性的灾难性的想法，会倾向于得抑郁症（老是往坏了想）；也有个别人无论看到什么都往好了想......

自发性的构建、自发性的想象

又想有脑子，又想快乐？自我催眠，保持两者之间的平衡。

想象——经验的模拟——根据数据去模拟（原始的、以前的数据老的、旧的）

（三）想象力跟视觉图像之间的关系

朱利奥·托诺尼——加拿大人，精神科教授，是研究睡眠的专家，提出了意识去整合信息的这个理论；

视觉的双通路

脑子形成视觉画面是有双通路的：

催眠，想象葡萄放进嘴巴里的画面，画面从哪儿来的？

大脑前额叶构建出来的——你用已有的数据库，构建出一个东西，构建这个东西以后，送到顶叶以后，再发送到枕叶，发送到我们形成视觉那个位置，所以你就想到了一个画面了，在大脑里形成视觉的图像（大脑前额叶构建出）。

所以，我们经常说一句话：潜意识分不清你这到底是真实发生的，从眼睛进来的，还是你在脑子里想象的——大脑枕叶形成视觉那个位置分不清这到底从外面来的信号还是从大脑内部来的信号，都会形成视觉——大脑里，自动会形成画面；

有些人单纯用画面来思考，比如，有一类的自闭症，他完全是视觉图像思考，他所有的想法不经过顶叶的整合，直接到枕叶，直接到视觉的中枢，所以，他的想法直接是用画面来思考的，所以他形成图像的能力极强；

比如，爱因斯坦——用视觉思考性的人，完全用那种画面在思考。

小结：视觉和想象力的关系——对于我们大脑来讲，你可以看到，你也可以想到；

你的感受可以影响想法，想法呢，也可以影响感受，第一个，你看到这个东西，会传到大脑里来，经过整合以后，传到你的前额叶，这时候产生一个视觉信号，然后对这个画面有了想法，有了感受；第二个，你可以纯靠自己想象，制造一个画面出来，也来影响你的大脑——所以，你的思考就会影响你整个大脑的功能，你的感受就可以受你构建的画面所影响。

比如，每天想灾难性的想法——世界末日到了之类的，天天想这个画面，大脑接受这个画面，会影响你的感受，感受会影响你身体的反应，生理的反应——负面思考的力量；

催眠运用积极思考的力量，让你的身体产生相应的反应——感觉温暖了、舒服了、美了——意象的作用

意象是一种重要的催眠方式；

大脑 3磅，1000亿个脑细胞

大脑增大的主要原因：新皮质的增加，特别是额叶皮质的增大。

意识区的功能基本都体现在前额叶上。

想象力！前额叶，人类特有。

想象对人类生活的影响。悲观、乐观。

催眠--寻求平衡

父母几乎是不可想象未来的。所以不要用自己的想象，禁锢孩子的可能性。

想象力很好，还是要善用。

大脑的新皮质、想象力与催眠的关系。

大脑的重量3磅，约有1000亿个神经元。如同银河系中有1000亿颗行星。

200万年进化中，人类的大脑增大了三倍。不仅在体积上增加，结构上也发生变化。

大脑增大的原因主要是大脑新皮质的增加，尤其是额叶皮质的增加。

前额叶的功能：逻辑分析判断推理，还有一个特别的功能即想象力。

想象分两种。

主动式想想。大脑根据现在的状态，不断推演各种可能的情境，设想出各种不同的解决策略，找到问题的解决方案。

中午吃点什么？麻辣烫，酸菜鱼，吃哪家，建构画面。

一个新的计划，完成定额任务，计划每个月，见多少客户，推多少单，计划过程当中就是在运用想象力。

猫狗活在当下，活在当下不用前额叶，只用潜意识就可以了。

构建未来思考未来是大脑皮质的功能，尤其是前额叶的功能。

你有了思考有了计划，你付出的代价就是你不再是那个晒太阳的猫了。你开始有焦虑的，这就是人和动物的差别。你享受了人的好处，就得承担它的副作用。

第二种想象不是主动的是自发式想的。叫反应式想象。大脑自发地想象出事情发生结果的情形，可能是美好的也可能是灾难性的。

吾有大患，及吾有身；及吾无身，吾有何患。

想象的所有的东西都是经验的模拟，

经验的模拟是根据哪些数据模拟呢？

原始的数据。

只能用已有的数据库。已有的定义、经历。

朱利奥托诺尼，提出意识要整合信息的理论。

提出：视觉的双通路。

想象力与催眠

想象力越丰富，越容易被催眠。

想象的种类：

1、主动想象（有计划）

2、自发式想象

凡事都往好处想或凡事都往坏处想

想象，是经验的模拟。经验是已有的、经历过的东西，所以，人的想象力是有限的。父母不要根据自己的经验指导孩子。

大脑形成画面通路：一种是视觉图像，一种是大脑内部构建出来。

大脑重要约3磅，约有1000亿个神经元

在200万年进化中，人类大脑增大3倍，增大的主要原因是新皮质的增加，尤其是额叶皮质的增大，对人的进化很重要。

前额叶还有个特别功能，想象力（人类特有）

朱利奥·托诺尼（Giulio Tononi）

 提出意识要去整合信息的理论——视觉的双通路

脑重3磅，1100个细胞。前额叶大脑皮质，想像力。有两种：1.主动式，2.自发的想象。（吾有大患，还击无心。既吾无心，吾复何患呢？老子说的）。

大脑重约3磅，有　1000亿神经元细胞。宇宙中有1000亿个恒星。

额叶皮质增加，大离变大，

意识区的功能，想象力，逻辑、分析、判断推理，在前额叶。

想像力越强的人越容易被催眠

一、主动式想象，大脑根据现在的状态，不断推演各种可能的情境，设想出各不同的解决策略，到问题的解决方案。

莫言写过《岛上的风》，当时没有见过海。靠看词海等想像出来的场景。

我们是用想象力在做电影，与现实生活做对比——李安

头脑中想像的用电影的语言表达出来。

计划式想象。

想到未来，实施计划，就是只晒太阳猫了，就有了焦虑了。

计划未来时，就有了焦虑了。

做一个晒太阳的猫永远没有焦虑

二、反应式想象

大脑自发的想象出事情发生结果的情形，可骒美好的也可能是灾难性的。

老往坏的想会得抑郁症。

吾有大患，患及吾心，无脑就快乐

又想有脑子，又想快乐，怎么寻求平衡

数据库对孩子来说是老的，所幸孩子不听话。如果不听话，

重要的人叫朱利奥·托罗尼，精神科教授，视觉和想像的神经通路，光信号－电信号－形成视觉

视觉图像，身体也会有反应。

大脑前额叶构建出画面。

你可以具体说一下你的大脑枕叶形成视觉那个位置分不清这到底从外面来的信号还是从大脑内部来的信号，都会形成视觉。所以你就知道了，你的大脑里面会自动形成迂画面的。

有一类人，比如说，自闭症的孩子，是靠视觉来思考是用画面来思考的。爱因斯坦也是视觉思考。

思考会影响大脑的功能，你的感受就可以受你构建的画面所影响。所以你就知道了，只要你每天就想灾难性的想法说世界末日到了，以后不会更好了，天天想这些画面的时候，你的大脑都不断接收这些画面的时候，就会影响你的感受，这些感受就会影响你的身体的反应的，生理的反方不，所以这就是负面思考的力量。那反过来就是积极思考的力

也是催眠的一种重要的方式。

这一讲主要讲：想像和大脑前额叶和催眠之间的关系

大脑重3磅，约有一千一个神经元细胞(银河系有一千亿颗恒星），额叶皮质的增大，大脑变大，大脑前额叶意识区的功能就是逻辑分析，推理，想象力，感受影响想法，想法影响感受，自闭症孩子完全用视觉图像思考，不经过顶叶整合直接到枕叶，直接到视觉中枢。

大脑的新皮质和想象力的关系

随着大脑体积的增大，新皮质区不断增大，大脑前额叶功能不断增进，想象力越来越强。

想象力越丰富的人越容易进入潜意识状态，越容易被催眠

想象有两种

1：主动是想象：大脑根据现在的状态，不断推演各种肯能的情境，设想出不同的解决策略，找到问题的解决方案。

2：反应式想象：大脑自发的想象出事情发生结果的情形，可能是美好的也可能是灾难性的。

吾有大患，还击无心，既吾无心，吾复何患想象力和视觉图像之间的关系：感受可以影响想法，想法可以影响感受

负面思考的力量：大脑会不断接收灾难性的画面，会影响人的感受，这些感受会影响人的身体的反应，生理的反应。

在200万年的进化当中，人类的大脑增加了3倍

前额页有一个特别的功能，想象

吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？

朱利奥 托诺尼  提出视觉双通路

画面：一是来自于真实外部刺激，最后经过传导加工形成整体感觉；二是来自于大脑前额页的想象，最后也形成整体感觉。枕页（形成视觉）分不清是想象的还是真实的，也就是潜意识分不清。

两种来源的画面都会产生（身体生理、情绪感觉）反应。这就是思考的力量。正面、负面。

大脑增大的主要原因：大脑新皮质的增加，尤其是额叶皮质的增加，对人类十分重要。因为意识区的功能：逻辑分析、判断、推理等基本都体现在前额叶的功能上了，而且前额叶还有特别功能——想象力。前额叶不健全，人就会缺乏想象力。

“我们是用想象力在做电影，与现实生活做对比。——李安”

想象有两种：主动式想象和反应式想象

• 主动式想象：大脑根据现在的状态，不断推演各种可能的情境，设想出各种不同的解决策略，找到问题的解决方案。（计划就是想象力）不断构建和思考未来是大脑新皮质的功能（大脑前额叶的功能）
• 反应式想象：大脑自发的想象出事情发生结果的情形，可能是美好的也可能是灾难性的。

吾有大患，还击无心；既吾无心，吾复何患。

朱利奥 托诺尼提出意识整合信息的理论——视觉的双通路

脑子形成视觉画面是有双通路。

朱利奥.托诺尼（GUILIO TONONI）提出的视觉双通道理论是催眠引导想像有效的大脑机制。

潜意识分不清真实看到的和想像的画面。

感受可以影响想法

想法也可以影响感受。所以通过催眠或自我催眠引导想像积极的画面，对人的身心健康有重要作用。这也是催眠师发挥作用的天地。

大脑重量约 3 磅，约有 1000 亿个神经细胞。（银河系大约有 1000 亿个恒星）

主动式想象：大脑根据现在的状态，不断推演各种可能的情景，设想出各种不同的解决策略，找到问题的解决方案。

反应式想象：大脑自发的想象出事情发生结果的情形，可能是美好的，可能也是灾难性的。

视觉双通路：

1、光电

2、想象

视觉思考：用画面思考，不经过顶叶整合。

任务15 第十三讲 新皮质与想象

前面我们讲过大脑的解剖大脑的功能，这节呢，我们会继续讲大脑的新皮质想象力与催眠的关系，大脑重量，这是一个要记住的数字，重量约3磅，然后约有1000亿个神经元细胞，这个数字很特别。因为银河系当中也有1000亿颗恒星，这个类比很像，所以呢这个数字也很重要，这是我们考试一定要考的，在200万年的进化当中，人类的大脑增大了三培，而且大脑不仅仅在体积上有所增加，在结构上也发生了一些变化，现在我们要关心的是大脑增大的主要原因是什么，是因为我们大脑新皮质的增加，尤其是有一个部位叫做额叶皮质的增加，

额叶皮质的不断的增大，额叶皮质的增大，让我们大脑越来越变大，而且呢，它对人类十分重要，我们说意识区的功能就是逻辑分析，判断 推理 那这个所有意识区的功能基本都体现在前额叶的功能上了，而且，前额叶功能，还有一个特别特别的地方，叫做想象力，所以我们很少说有一个猫在憧憬未来有一个狗在想着它的狗生如何度过，但是人不一样，人那儿可以胡思乱想，可以做白日梦，因为我们有一个东西叫做Imagination叫做想象力的东西。想象力的东西是什么呢，就是我坐在这里就可以想到我没有去过的地方，没有发生的事情，这是想象力，这是人特别的一个功能，我们诺贝尔奖获得者莫言，

他当初在山上当兵，当兵他就不甘于在那安分的当兵，他要写东西，要写小说，他在山上当兵，他从来没有到过大海，他怎么办呢，他要写本小说，叫，完全是写海上的，是写海上的一个驻岛的官兵的事情，叫岛上的风，然后他不知道大海是什么样子，不少那会有什么东西 怎么办呢，他把《辞海》搬出来，什么大海，有关大海相关的所有的词条，

包括海风，台风 海底的各种鱼类，植物等等，他都查下来了，然后硬生生的靠着自己的想象力写出一本小说，岛上的风，现在你可以在网上查到他的文字，所以你看呢，想象力对一个作家来讲有多重要，嗯，那对于科学家呢，也是一样，包括我们爱因斯坦发明相对论的时候，他就在想象着人和光在同步运动的时候，那会是一个什么情形，这完全是靠思想的实验，所以因为你能够想象，是因为你有了大脑前额叶这份功能，如果这份功能不健全，你就想象力缺乏所以我们说华人导演里最牛的就是李安，李安他说的一句话，他说，我们是用想象力在做电影，

我们是用想象力在做电影，与现实生活做对比     李安

他完全是用他的想象力，他说那些电影，那些精彩的画面完全只是在我头脑当中的，我是勉强用电影的语言把它表现出来 所以才有像少年派奇幻河流记，这样的很离奇的大片，这，都是想象力的力量，那这个想象力和催眠有什么关系，十分有关系，因为，别的动物没有想象力，人有，所以我们经常看到有一种催眠，叫做说好你围上眼睛，去想象一下，你躺在沙滩上，温暖的阳光照在你的身体上，他在告诉你什么，你要去想象啊，能够进入这种催眠状态，能够接受这种引导的人会说，啊，好舒服啊，这个好美，那还有一个人说，你说啥呢，我想不到我没去过大海吗，那你想一下啊，你坐在躺椅上很舒服的坐在阳台上，我家没阳台，他说他想不到吗，你说啥东西呢，所以这种引导的方式让你想象，那就是要发挥这种大脑前额叶的功能，所以你想象力越丰富的人，你就知道容不容易被催眠了，所以你越能够去想象，甚至想象那些没有的东西，你越能够进入潜意识的状态，那后面我们会讲到潜意识的语言就是画面吗，你能够想到，你就直接在用画面在思考，那你就是直接在动用潜意识，那，这种想象的有两种，第一种是主动式的想象，主动式想象，

主动式想象，大脑根据现在的状态，不断推演各种可能的情境，设想出各种不同的解决策略，找到问题的解决方案。

比如说 说艾呀，中午咱们吃点什么呢，你说吃什么吃麻辣烫，你说吃酸菜鱼，咱到哪家吃呢，在说到这儿的时候，你脑子里就开始构建在搜索那些地方，那些餐馆，甚至啊，你想到我曾经吃过一家，你是脑海里在回忆，那是在这些画面，你在主动去搜索画面，这就是在建构一些画面出来，搜索那些画面出来，你在用这个画面在做思考，那另外一个事情说我们下个月啊，这和计划有销售的任务，说下个月的销售任务是100万，天呐，又涨了20%啊，要这么多任务，那我们怎么干呢，他开始计划每一个月，每一个周，每一天的销售计划，我要拜访多少客户，我要跟他推多少单，那这个时候你在计划这些过程当中，就在运用想象力，因为你在不断去分析，去计划，那你想到我的孩子说，我的孩子要考大学，要靠名校，要考布朗大学，美国布朗大学，那你想到今年这个时间要考试，什么时候拿托福成绩，什么时候开始申请，明年这个时候会怎么样，那疫情如果发生会导致什么情景，我如何应对，那在国内的时候我该怎么办，上什么样的学校，做哪些准备，那些催妈推爸不断在头脑里做这个计划，是全然靠大脑前额叶的想象力的，如果你的大脑功能不够发达，你是没有办法去想象的，所以只有人才能这么做，所以一个猫和狗从来不想着把自己的孩子送到哪里去的，他都享受当下那个时光，我家的猫正在晒太阳，所以它会享受的，因为它活在当下，当下不用大脑前额叶，只需用自己的潜意识就可以了，所以你就知道你不断能够构建未来，能够思考未来是你大脑皮质的功能，新皮质的功能，尤其是大脑前额叶的功能，所以你的思考，你有了思考就有了对未来的计划，你想到了未来，你付出的代价就是你不再是那个晒太阳的猫了，你开始有焦虑了，OK这就是人和动物的差别，好了，你享受的人的好处，你就得承担它的副作用，想多了容易焦虑嘛，那你不想呢，又没有未来，这就是你矛盾的地方好吗 那如何协调好这个矛盾，让这个副作用不至于影响到你，我们计划未来又不至于让自己焦虑，这就是我们做催眠的工作了，化解这些焦虑让焦虑变成动力，第二种想象，第二种想象不是有计划的去想的，是自发的想的

反应式想象：大脑自发的想象出事情发生结果的情形，可能是美好的也可能是灾难性的。

所以你打电话给老公说，铃铃 没接，发微信没回，这么晚了还没回来，发生什么事情，你的脑子里就开始想着，你想的能不是他加班，没完成工作，你想到可能是更复杂一些，他来也一个新的秘书，还是挻漂亮的，然后你就开始构建各种各样的画面出来，让你越来越焦虑，为什么呢，你不是主动的是自发的在怎么想，因为每个家长都会这些，因为看到这个孩子考95分，然后这个时候你没有停留在95分上啊，你想到说，天呐 这次考95分，那下次怎么办，以后长此以往考95分，那以后就考不上好的高中，考不上好的大学，以后找不到对象没有工作，天呐 就人生崩溃了，那他人生崩溃了，我我我，我怎么去先给他留点钱，好让他的人生以后有活路啊，最起码每天有个汉堡吃嘛，看到了，它是一个灾难性的想法，就出现了，一个95分，哗啦 ，他已经想到他的未来已经崩溃了，这就是我们有这种自发性的灾难性这些想法，那这样的人你倾向于得抑郁症了，因为老往坏处想。当然了，也有个别人无论看到什么都往好处想啊，所以呢，两种方式，一个是天天在这做梦，哎，看这个我以后会怎么样，看那个都是好事情，有些人呢，看的事情全往坏了想，嗯，这个事情走好了，说哎呀 可能是这个好景不长，那走坏了呢，哎呀，这个祸不单行，可能还有坏事，所以这就是自发性的构建，自发性的想象，这都是我们大脑的功能，所以你看到了，吾有大患，还击无心，就是你用脑子了吗，嗯，你有脑子了，你就有麻烦了啊，既吾无心，吾复何患呢，就是老子说了，你这人没心没肺的，你就快乐了吗，所以寻求快乐的方式很简单，无脑就快乐。你又想长脑子，又想快乐这两个不可兼得的，那怎么办呢，只能做自我催眠了，保证有脑的情况下还能够保持你的快乐，这时候我们要做到的事情。你怎么寻求这个期间的平衡，但是呢，这种我们说你在想象，你想象这些所有的东西，这些都是属于经验的模拟，

那这些经验的模拟是根据哪些数据去模拟呢，原始的以前的数据，就是我们看到潜意识那个结构图当中，在现代记忆区当中，你经历过的那些定论过的事情，你体验过的事情，就是你只能用已有的这些数据库，来去想象 去构建你那个未来，所以这就是，你的想象力是有限度的，你只能想象你已有的，用已有的经历去想象新的东西，如果这个经历你从来没有经历过，你就很难想象，所以像我的父母，他们就很难想象到我50岁的时候，到他的儿子50多岁的时候，可以用一个小东西看电影，上课，甚至在这个东西对他说话，讲课，他完全无法想象这个世界，所以他从小都会你的，你长大要怎么怎么做，怎么做，那些珍贵的教导，如果放到今天恐怕就不那么实用了，因为他想象不到我们的未来，这就是你的想象力，是有限度的，那现在你看到了我们的家长，每个家长都在给自己的孩子构画未来，那你想想，你构画未来，你用的画笔，你用颜料，你用所有的素材都是，你迄今为止可能是你20年30年40年所积累的那些数据库，拜托，不幸的告诉你，这些数据库都是老的，都是旧的，在五年后十年后，包括你孩子20年后，30年后的未来，那个数据库，你构画那个未来，对他们来讲，完全是陈旧的，那所幸的是，孩子不会听你的，这是好的消息，不好的消息是万一他听话了呢，他就很惨吧，他就被困在你勾画的蓝图当中了，OK，所以如果我构画在我父母给我的蓝图当中，我可能现在是个万元户，我家里有10000块存款呢，那个时候10000块存款就是一个大富大贵的人了OK相当于现在至少是一个小一个亿的架势 好了，所以呢，尽管我们有了头脑，能够计划未来了，要小心，要善用自己的头脑，不要滥用，好了，现在我们说一下，一个想象力到底跟你的大脑形成一些画面，这个画面跟视觉图像之间的关系啊，这时我们谈到一个重要的人，就是叫行朱利奥.托诺尼，这本来是个加拿大人，那后来呢，在威斯康里大学，这是个精神科的教授，他研究睡眠的专家，而且提出了说，意识要去整合信息的这个理论，所以在业内很有名气，他提出一个东西叫做视觉的双通路，

图1

就是脑子形成视觉画面，是有双通路的，不是说第一个就是你能看到，用眼睛看到这个光的波动信号啊，光的信号进入了视网膜的时候，那是波动，进入了以后，光信号刺激视网膜，然后我们视网膜后面的细胞，视锥，视杆细胞新产生电，是光变成电，光电效应啊，光变成电以后直接传递到大脑，看到从这个外膝体，一直到大脑的枕叶，从前一直到后到大脑的枕叶形成视觉了，所以从外面的光变成电的反应到大脑的枕叶形成视觉，这是一个通路，这个视觉信息再往顶叶传，跟顶叶那些接收的，听觉、感觉 味觉，所有这些觉合在一起，形成你整体的感觉 OK，所以这个时候我们才能看到，哎看到那个香喷喷的东西，哎，鼻子好像都闻到味道了，是刺激了你其它的感觉器官整合起来，然后你接收到这儿有个东西这个味道就很好吃OK 这是第一个第一个通路，但是我们可以这样，所以还可以另外一个方法说，不用看，所以这样，我们大伙儿闭上眼睛，现在你可以闭上眼睛想象一下，想象一下，你这有一个又酸又涩的葡萄，没太熟，然后你把它拿过来了，洗干净，然后放在牙齿当中，噗嗤一咬，那个汁液，那个葡萄汁也留在你的牙龈舌头上，然后这个时候你的感觉，你会能想到那个葡萄的样子，甚至想到整个过程啊，好，睁眼睛，你会看到这个当中，你头脑当中是有画面的，我闭着眼睛想着葡萄拿起来放到嘴巴里是有画面的，这个画面是从那儿来的，这个画面是你大脑前额叶构建出来的，了解了，是你用已有的数据库，构建出了一个东西，然后构建这个东西以后，送到顶叶以后再发送到枕叶，发送到我们形成视觉那个位置，所以，你就想到了一个画面了，还是在大脑里形成视觉的图像，但是这个视觉的图像是你大脑前额叶构建出来的，了解了，所以我们经常说一句话，说潜意识分不清你这到底是真实发生的，从眼睛进来的，还是你在脑子里想象的，那在这里你可以具体说一下你的大脑枕叶形成视觉那个位置分不清这到底从外面来的信号，还是从大脑内部来的的信号，都会形成视觉，所以那你就知道了，你大脑里的自动会形成画面的哦，因此，有些人就单纯用画面来思考的，有一类人，比如说自闭症的孩子，有一类自闭症，他完全是视觉图像思考，用视觉思考那是什么，他所有的想法不经过顶叶的整合，直接到枕叶，直接到视觉中枢，所以他的想法直接是用画面来思考的，所以他的形成图像的能力极强，包括像爱因斯坦这样的人，都是用视觉思考的人，他完全是用那种画面的在思考，好，这就是我们对形成视觉的考虑，那现在你就知道了，对于我们大脑来讲，你可以看到，第二，也可以想到，这就是视觉和想象力的关系，好了，那现在你就知道你的感受，可以影响想法，想法呢，也可以影响感受，你看到的是什么意思，就是你看的这个东西，会传到你的大脑里来经过整合，以后传到你的前额叶，这个时候你产生一个视觉信号，然后你对这个画面有了想法，有了感受，第二个，你还可以纯靠自己想象，制造一个画面出来，也来影响你的大脑，所以你的思考，就会影响你整个大脑的功能，你的感受就只可以受你构建的画面所影响，所以那你就知道了，只要你每天就想灾难性的想法说世界末日到了以后不会更好了，然后天天想这个画面的时候，你的大脑都不断接收这些画面的时候，就会影响你的感受，这些感受就会影响你的身体的反应的，生理的反应，所以这就是负面思考的力量，那翻过来也就是积极思考的力量，那所谓的积极思考的力量，很多催眠的方式去告诉你说，ok take a deep breath and relax 做个深呼吸，放松 一下，先把这些放一放啊，你只是想象着啊，旭是当空，温暖的阳光，爱在初冬的早晨罩着你，很舒服嘛，如果他引导你想象这些各积极的画面，就会在你大脑当中自动形成这样的视觉图像，那这个视觉图像对你的大脑来讲，跟他看到的是一样的，所以他就会说，这也是真的，你的身体就会产生相应的反应。甚至感觉到温暖了，舒服了，甚至感觉到美了，甚至感觉到美了， 所以这就是意象的作用，意象也是催眠的一种重要的方式，好了，那这一课呢，我们就给大家讲想象力，大脑前额叶和催眠之间的关系。

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