任务25：第二十三讲 催眠诱导的原理（四）
好，前面说过了，怎么突破批判区的方式，所以我们看到的催眠跟生活紧密结合起来的，我们这个课程可以叫做催眠与生活，菲利普.津巴度那本叫心理学与生活，那我们这课就叫催眠与生活，催眠跟生活紧密相关，好了，通过批判区的方式有很多种，通过信息的过载 把你熬鹰，把你熬鹰 熬残你 不让你睡觉，剥夺你的睡眠，然后让你少吃，让你吃的少，饿着你，嗯呵 让你不断去学习，不断学习一个东西反复强化，这都是信息过载的方式，你的批判区就越来越薄弱，越来越薄弱，通过信息的过载抑制批判区的功能，这是能够触发原始反你应，原始的本能反应就出来了 大家记住了，如果你进入原始的本能反应的状态，意识不再管理的时候，你是开心高兴还是抑郁悲观，你是那种，你要思考一下，如果你的意识不太工作不太活跃了，完全是潜意识活跃起来了，你在这个群体当中你是开心的呢，还是很淡定，还是不开心的，还是很平常 是哪一种 简单想一下，意识不太活跃了，甚至不想事儿了，全是潜意识的状态，这听起来像是精神病人，精神病人每天是开心的，TA 不想过去，不思未来，活在当下 Enjoy Life OK 所以每一个潜意识活跃的状态，他是很开心的，所以他们开心，他们的新人很不开心很焦虑，他自己很开心，每一个让自己开心的人，周围的人都很发愁，好了，现在我们作为一个文明人，就学会了克制自己，不让自己那么开心，因为考虑大多数也不太开心，所以我们也得想一下未来，想一下，冬天来了，得赞点食 得为过冬考虑，还有另外一种，突破评判区的方式，我信息过载，饿 就是各种折腾这个不太好吧，有没有其他的方式，有的，另外一种方式叫做 突破批判区，还有什么方式，我们可以绕道走，走不过去 绕着走 那怎么绕着呢，绕道 就是他的注意力在这，我说我要催眠你，我看你能催眠我，咱俩顶上了 如果能把他的注意力牵走，你往那看，然后我在这儿下手，你往那儿看，然后我在这儿下手，是不是就可以了，大家听着有道理，一般小偷都这么干的，请问我要去邮局怎么走，往那，是往那走吗，这个手就下手了，小偷是这么干的，一拍你，姐姐我问你，这就开始下手了，小偷是最会用分神的方式了，骗子是最会突破你批判区的，好了，我们看分神这种方式，其实在生活当中很常用，包括我们在医疗实践当中，也很常用，所以这个方式我们看一下，看两个片段，这个片段都是在医疗上的，在儿科当中的应用，回头我们在儿童催眠的时候也会讲到这一小段，我们先看两段：一段是一个小孩要做治疗，妈妈抱着，一个女士用一个闪闪发亮的一具在那里摇动，护士在小孩的另一侧操作；一段是先用一个发热的东西让小孩体验，然后慢慢的移动身体，再给一个控制器一样的小物品给孩子拿着，一边跟小孩说话逗她玩，另外一边护士就下手了，当小孩要看拄护士操作的方向时，把她的注意力转过来，自始至终不哭闹。
好 现在你看到了，他用一个风车或者是用一个玩具，吸引了孩子的注意力，然后在这面就开始下针了，就没事了，但是你不要 不要忽略一点，千万你不要回家，你说宝贝你看这看这，来一针，NO不是这么来的，不是这么玩的，记住他们是要让孩子知道在做什么，只是说我怕疼，我们教你一个方法，你就可以不疼了，打针很快，你不疼的，来，你看这个，往这儿看，看这儿，就不疼了，我们来看一下，对 宝宝真乖，你看这儿，继续看这儿来，看这来，看这来，这么做了以后，果真很顺利的把打针任务完成了，然后夸奖宝宝我们做的真好，引导他注意力在这里，做到了以后给一个强化，这其实就是在完成一个小的催眠的任务，绕过他的批判区，而且有没有合作呢，有 我争取到他的合作了，而且这个时候孩子获得的是一种能力，说哎呀真的，我不想它 我看这儿，我就能不疼，我获得一种自信，我获得一种掌控感，而不是失控感，你失控感是说，你看这儿，来一针，下次你再（让他）看这儿，那他不看了，下黑手，这是不行的，所以我们家长多数是下黑手，骗他，宝贝你来喝糖水，来灌个药进去，下次他就不喝了，所以 这是不能骗人的，是我们要一起有一个能力来克服一个困难，这叫帮助孩子成长，所以看到了要绕过他的批判区，甚至我们来一起绕过你的批判区，让你的身体感觉到不痛，很重要的方式
通过批判区的方式：
抑制：信息过载
绕过：分神和想象（假装）
另外一个绕过批判区是什么呢，叫做.....前面的视频当中我们看到大卫.布朗告诉这个人，你的手像木板一样，想着这就是木板了，这就是没感觉了，说怎么 样做到了，嗯，像木板了咱拿过来就可以过针了，你想到像木板一样就能做到了，What Hap pened 什么情况，所以涉及到这个问题，我们要涉及到很重要一个概念叫做 催眠的反应性，Responsiveness反应性，什么是催眠的反应性，你对这些暗示对这些指令做出积极反应的能力，就叫催眠的反应性，
催眠反应性（Responsiveness）
对所暗示的体验做出积极反应的能力
与个人的特质有关，不是人机因素或环境因素所致。
这个老师好我就有反应， 这个老师不好我就没有反应，不是的，所以，这样的人在台上是挑出来的，真的有反应能力的人，这样的人是在少数 马上就有这种反应的能力，这是个人特质，所以尽管每个人都能够体验催眠，都能进入催眠状态，但每个人这种能力是不同的，而且这种不同，不是说催眠师说的好听，或者长的好看，或者他有权威我就有反应性， 这种反应性，我这里指的反应性是纯属是人的，个体的价格特质，他的价格特质让他容易被催眠，那这个人格特质是什么，我们这里说的叫pretend叫假装，叫imagination 去想象一下，你的想象力能力，决定了你能否对催眠做出足够的反应性，就是你能不能被催眠跟你的想象力有关系，那预测想象力反应的最佳因素就是，你卷入催眠状态的能力，这是一个最关键的因素，说到这儿了，我们要看到一个人，这个人写了一本书叫《价格与催眠：想象力装入度的研究》她写了这本书专门研究想象力跟催眠的关系的，那么看看这个人是多么厉害的一个人，josephine Hilgard 是美国发展心理学家，精神病学家 精神分析学家，所以这是精神分析学家，然后，是耶稣大学心理学毕业，斯坦福医学院的精神科教授，擅长催眠治疗，进行了大量的催眠的理念和实践的研究，这是斯坦福大学的精神科教授，然后，你看看她的履历Josephine Hilgard约瑟芬.希尔加德
1933年耶鲁大学儿童心理学博士学位
1940年斯福坦大学医学博士学位
芝加哥精神分析研究所和华盛顿-巴尔的摩精神分析研究所精神分析训练
斯坦福医学院精神学系临床教授
1933年耶鲁大学心理学博士学位 1940年斯福坦大学医学博士学位........这么牛的一个人，终身致力于催眠研究，你就说催眠有多大的魅力，所以如果你还认为说催眠只是一些江湖术士在做的事情，那只是我们孤陋寡闻而已，这都是最顶级的人在做研究，好了，希尔加德的姓很特别，我们跟Ernest Hilgard 联系一下，Ernest Hilgard 我们前面讲过，做分离理论的那个人对吧，那也是斯坦福的教授，他们都是斯坦福的，斯坦福出专业的催眠研究者，所以你要不是斯坦福的，你都不好意思说自己做催眠研究，否则他没有资格，这么牛逼的人才能做，好了，我们看一下，
Ernest Hilgard（1904-2001）
1930年耶鲁大学实验心理学博士毕业
1931年与约瑟芬结婚
1933年起任教于斯坦福大学
1949年当选为美国心理学会主席
对于催眠进行了心理动力学的研究
1965年，编制（期坦福催眠感受性量表》
用意识分离理论来解释催眠现象
1930年耶鲁大学心理博士毕业....他跟前面那个Josephine 31年结婚了，人俩是一对，难怪都叫希尔加德，夫妻一起做研究，夫妻同做一个行业，OK，而且，然后1949年Ernest Hilgard任心理学会的主席，美国心理学会的主席是研究催眠的专家，好吗，好了，所以做催眠进行了心理动力学的研究，因为他老婆是专门做心理动力学的，是精神分析师，他们编制了斯坦福暗示感受性量表，所以催眠界的泰斗，真正斯坦福的希尔加德夫妇，因为他们真正把催眠科学化，用理论 用实践 用科学的数字把它写下来了，大家全世界都在用的斯坦福暗示感受性量表，就是他们做的，好了，他们夫妇闻名写书《催眠镇痛》一起写书多厉害，Ernest Hilgard活了97岁，催眠高寿，所以现在如果你在学催眠的话，你可以让你的老公老婆一起学催眠，你们可以活得很久，而且还一起写书一起做催眠，他们这个重要的理念是什么，我们光看到他们的成绩了，重要的理念是什么，他们研究的一个结果，Josephine 她是专门研究想象力对催眠的影响，她说想象力是评估和预测一个人能否进入催眠 对催眠感受性的一个最佳的标准，这个想象力指的是什么，是指你能够完全沉浸在一种活动当中，排除到外界所有不相关刺激的能力，这就是想象力，我们经常说的是两耳不闻窗外事，能够全神贯注在那里读书，我们说毛泽东主席在闹市读书 而且不受干扰，这种能力全然专注的能力，想象力在大体上有两种想象 一种叫现实版的想象，他还可以想象出来，但是他想象的素材都是来源于现实的，都是现实的苹果，现实的楼梯就是学校的楼梯，然后家里的楼梯，然后场景都是他经历过的场景，所有素材都是现实版的，所以这样的人，我们把他叫情绪型的想象，其实不是什么想象，只是用自己记忆的内容构建而已，所以你给这样人做催眠 说叫醒以后你问感觉怎么样，他说，我也没睡着就是很放松一些，没什么太特别的东西，你让他想象一些事情，因为很平常，就是想象自己的样子，就是我今天的样子穿今天衣服，Nothing special 另外一种是真正叫做想象力的东西，就是他的想象力有很多创造的元素，OK他可以天马行空，所以想个楼梯想到了，想到什么做的，是水晶做的楼梯，上面都是巧克力点心，我走一步尝一口，好好吃，你看很多小孩子的想象力极为天马行空，所以这是有明确的个人色彩的，好了，这是两种想象的内容，后者 后面这种想象力就特别容易进入催眠状态，有能力进入催眠状态，Josephine在做想象力研究的时候，得出一个基本的结论，就是 想象力跟自己的生活经历也蛮有关系的，这是什么关系呢，就是 有两种情况能够让想象力充分发挥，就是发挥想象力的动力，第一种跟他在幼儿时的经历有关系，如果你在童年的时候，你爱好的东西不是天天跟小伙伴在一起疯玩，玩玩具，而是说你爱读书，戏剧 音乐 你朋友也不多，了解了，甚至于说你没啥朋友经常自己玩，很孤单，甚至孤独，是想象力的一个重要元素，因为没有朋友玩，只能想着天马行空在这里至那里想，所以童年的经历，尤其是没有那么多玩伴，很孤独的情况下，他就得 他为了维持生存，他就得构建幻想的能力，像卖火柴小女孩一样，我想象有那么多好吃的好玩的，我要去想，这个时候他的想象力等到发展，所以听起来我们说我们培养想象力不能这么培养，让他在家自己玩，但事实就是如此，比如说我们看艾瑞克森，全家人都上班工作去了，他自己小儿麻痹 在家里坐着轮椅上不能动，他只靠想象，看着窗外一天一天就这么过，所以他的想象力很丰富，李安也是如此，李安 家里最不受待见学习最差的孩子，别人都比他强所以瞧不起他，他就很郁闷天天幻想很多东西，然后驰做不到，天天在幻想，所以他想象力天马行空，他拍电影也就把自己的幻想拍出来，想象力极为丰富，所以幻想取代了友谊，幻想取代了社交活动，他用这种想象力弥补了自己现实当中的不足，OK那现在其实我们在给孩子做个案的时候发现一个现象，我们现在的孩子想象力大幅缺乏，你让他你去想象一个楼梯的样子，就是学校楼梯你自己的样子就是今天的样子，下楼梯感觉怎么样，还挺好还行，全是现实版，你就知道为什么了，因为我们孩子的想象力都没有得到训练，因为他想要的东西，我想吃饺子马上就有包，甚至今天吃米饭我想吃饺子 马上就给他换给你包起来，我想要那个手机马上就有，所有需要的东西可以迅速得到满足，就没有让他去想的时间，所以需要满足了我就不需要用想象去满足了，不用头脑去满足自己，他就没有用想象构建的必要了，所以现在的孩子想象力越来越缺乏，你就不要你的孩子想象力缺乏，因为你生活好了，对吧，因为家庭条件好，因为你有能力 你这么有能力孩子想象力缺乏一点是可以的，这就是成长的代价，所以 但是你如果可以不给他，所以你又不忍心，这就是平衡，这个度要把握好，你要多大程度满足他，哪些东西可以不马上满足，这就是做父母的艺术，另外一个事情就更是了，另外一个事情做什么可以有想象力，这孩子 经常被父母惩罚的孩子有想象力，跟前面差不多，一个孤独又被惩罚被修理，为什么，被父母惩罚，但是还得生活在这个环境之下，他就得靠自己的想象力去安慰自己，甚至把父母想成说这可能是他也不那么坏，经常把父母的事情往好了想，坏的事情往好的想，这么坏他也往好了想，能让自己活下来，这也是想象力丰富的孩子的一个童年的标志，为什么研究童年，因为Josephine她就是做精神分析的，她专门是精神分析师，所以呢，这是她对想象的研究，那我们就知道了，你会发现为什么童年家庭不太健全的，家庭不太完整的孩子，这样的孩子在生活当中，尤其是女孩子经常容易被人骗，感情上缺失 爱的缺失，所以人家忽悠她一下她就听了，这就是经常容易被人催眠，因为她把人的不好想得出可能背后有好的因素，这就是童年的时候父母对她太不好了，各种虐待各种惩罚都往好了想，所以她在跟配偶跟伴侣生活的过程当中 ，对方不好的因素她也尽量往好了想，所以这样的人你谥什么话她都容易信，然后她还自己构建很多东西，这样人是容易被催眠的，所以这两点合起来，我们悲伤的发现，培养想象力其实要付出很多代价的，如果你的孩子没有那么多的想象力，其实你也值得欣慰一下，说明我的爱给得很多，所以孩子没有那么多的想象力了，说明他的童年过得比较幸福。
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抑制批判区即使通过信息的过载，把你熬鹰，熬死你，剥夺睡眠，不让你睡觉，少吃，饿着你，不断学习一个东西反复强化，你的批判区就越来越薄弱，通过信息的过载抑制你的批判区，所以你原始的本能反应就出来了，例如；孩子打针，让他知道他在做什么，一起绕过他的批判区，让他不痛，最后给他强化，鼓励他。想象力跟自己的生活经历也蛮有关系的，有两种情况能够让想象力充分发挥，1，跟他在幼儿时的经历有关系。2，艾瑞克森，仙儿麻痹，通过幻想，想象来弥补自己的不足，李安家里成绩最差的，把自己的想象写成了书，拍成电影。童年家庭不完整的，尤其是女孩子容易被人骗，因为他被虐待，被惩罚，她需要生存，只能把父母不好的一面背后想象得是有原因的，所以容易被骗，容易被催眠。
