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    治疗性意象(五)

    设置好场景,让来访者去填空,过程会轻松愉悦,他不需要去构建一些东西,只是跟着走就行,做到什么程度都可以,在做的过程当中你自我的体验自我的成长会越来越深,这种意象是最健康的方式。你会发现很多都是小动物们送给你们的礼物都是他们最喜欢、最珍贵的东西,你会发现你用它来唤起内心很多柔软的东西和美好的东西,在这里让他能够自然的被你关注到,这是一个自我沟通的过程。意象是一个象征的过程,这里面有象征的意义,送你的礼物代表了什么,安全、健康、财富、自由等等,你问它代表什么的过程,是一个真正进行自我催眠自我暗示的过程,这是潜意识自然而然呈现出来的,所以它是带着感受出来的,因此我们在做意象的时候,一定不是简单的说这个内容是什么,代表了什么,对你的帮助有哪些,让他自己去下这样的注解,这个做意象的过程,其实就是他自我强化、自我暗示、自我发现的过程。比如一个人做戒烟,让他自己说--你为什么做催眠,做了催眠对的好处是什么?这里面就是他自己的需求,说的慢一点,闭上眼睛继续说,反复说,反复强化,所以来访者自身的需要很重要。只要你有个成长的目标,做催眠的流程就可以了。

    上世界80年代,风靡用意象治疗肿瘤,有效果的。随着理论和实践的深入,这种方式逐渐被理性的沟通所取代。定义联系反应-如果我唤起他当年年轻时候的状态,都是很优秀的往事,让肿瘤患者好了。针对这个问题--比如头疼、情绪问题等,把它作为一个事和困境,我有个事情,你不需要告诉我,,诱导完了-渐进式放松-5到0加深-产生意象--描述意象--与意象沟通。

    疾病意象疗法具体的过程:产生意象-描述意象-与意象沟通(你是什么,你想怎么样,你的需求是什么)。了解你看到这个意象,你的感觉是什么?你的想法是什么,你想对它说什么?这个东西怎么看你,它想对你说什么,它看到你的感觉是什么?它对你的想法是什么,这些是做工作的步骤--是一个通用的模式,所有的问题都可以套用这个意象的模式。但是千万不要给它建议,只是说你对它的感受,了解它对你的感受,意识和潜意识双向沟通就此完成。包括夫妻关系都可以这样做。让一个问题形成一个意象,然后跟意象沟通,

    多数人对疾病或产生了问题后,应对的方式多是拒绝它,回避它,不愿意去讨论,现在你让他用一个意象的形式出来,你能有机会去面对它,能够跟他说话,互动和沟通,现在有一个机会让它们相互沟通和表达,被听到被知道,也就是你能够面对症状、面对问题,不用隔离回避和压制等各种各样低级的防御机制,面对问题、观察问题,观察就是最重要的干预,你注意到,你观察到,改变就会发生。在这个过程当中,所有的声音都被听到,所以深度的加工开始、双向沟通开始。你才能真正一层一层的升级,这就是只是单纯的做意象,你不需要给暗示,他自然而然转化就在当中发生。

    [展开全文]
    任建新 · 2022-05-18 · 第一百五十一节 治疗性意象(五) 0

    半引导的意象 意象的完形填空。

    问它代表什么,象征,自我催眠,自我暗示的过程,内心直接的感受会产生,自我强化,自我发现的过程。

    疾病意象疗法的具体过程:

    1.产生意象

    2.描述意象

    3.与意象沟通

    你对这个意象有什么感觉,你想对它说什么?

    这个意象如何看你,对你的感觉如何?它向对你说什么?

    (不给建议)

    面对问题,观察问题,观察就是最重要的干预,注意到,观察

    [展开全文]
    祺骐老师 · 2021-08-31 · 第一百五十一节 治疗性意象(五) 0

    意象当中,你给了场景以后,他就没那么大的需要去构建一个东西,而只是说跟着走就可以了,但是呢,还有很多自主发挥的成分,你允许他自我的表达在里面,这种意象是最健康的方式。

    给自己怎么做治疗?怎么做?

    第一,产生意象;

    第二步,描述意象;

    第三步,与意象沟通;

    只是单纯地做意象,你不需要给暗示,他自然而黯然转化就在当中发生。

    [展开全文]
    郭家心理姐 · 2021-08-05 · 第一百五十一节 治疗性意象(五) 0

    针对自己的躯体的问题(肿瘤、情绪问题、夫妻关系、某个事情----)

    诱导完成

    1、想象一个关于疼痛,比如腰痛的意象,像是什么?

    一条大黑狗。

    2、描述这个意象 

    3、与这个意象做沟通。

    1)你想对这个大狗说点啥、你的感受、想法---

    2)大狗对你的想法是什么,你的感受----

    通过双向沟通,本我自我超我的深度的对话开始,意识和潜意识会去完成一个自我沟通的过程,可以面对疾病或者原来不敢面对的东西,敢于面对就是好的开端。

     

    [展开全文]
    凤凰枞 · 2021-05-05 · 第一百五十一节 治疗性意象(五) 0

    任务154:第一百五十一节 治疗性意象(五)

    所以大家看到了这种半引导式的意象,我们说意象的完形填空就是你设置好场景,然后让他去填空的形式是十分的轻松和愉悦的,然后你给了场景以后,他就没有那么大的需要去构建一个东西,而只是说跟着走就可以了,但是还有很多自主发挥的成分。所以你允许他自我的表达在里面,这种方式是最轻松,就像我们在做整体的动力催眠是一样的,就是你设置好所有的场景,手臂抬起眼光凝视反向催眠,渐进式放松 手臂僵直

    ,但是我并不要求你一定要从怎么怎么做,你就按照自己的程度去发挥,看你能做到什么程度,做到什么都是OK的,在这个做的过程当中,你自我的体验,自我的成长会越来越深,所以这种意象是最健康的方式,包括你看我们刚才听一下同学的反馈,有小兔子送萝卜的,小兔子都送它自己喜欢。小兔子喜欢吃萝卜,然后还有一个狼送了一只狼牙说,这是狼都把自己的牙送给你说,是安全感,然后有松鼠送到稻谷的  有喜鹊送米,这都是它们的粮食,都是他们生命当中最重要的东西。

    还有猪送宝石的,一个小猪送宝石来,珠宝珠宝猪都能送宝石来,所以都是最珍贵的东西给你,然后我们感觉到很愉悦又轻松,就是你会发现你用它来唤起那些很多很多柔软的东西,美好的东西,在这个里头让他能够自然的被你关注到,这是一个自我沟通的过程。那意象是一个象征的过程,所以这个有象征的意义,所以我们经常在问,这是送你的礼物,这代表了什么?他说这代表了安全,这代表了健康,这代表了财富和自由,所以你问这代表什么的过程,是一个真正他进行自我催眠。

    自我暗示的过程,而且这个当中是潜意识自然而然呈现出来的,所以他是带着感受出来的,因此我们在做的时候内心直接的感觉会产生,因此我们在做意象的时候,一定不是简单的说这个内容是什么,内容是什么,同时,这代表了什么,对你的帮助有哪些让他自己去下这样的注解。这就是做意象的过程,其实就是她自我强化,自我暗示自我发现的一个过程,所以像艾瑞克森做催眠的时候,有些时候,这个人来了艾瑞克森说,你想做什么,他说我想戒烟,那你戒烟会怎么样呢?我戒烟了以后,我的身体也健康了,血压也下降了,然后脸色也好看了,我还省钱了。

    我在工作单位别人都喜欢我了,因为我也不因为开会的时候抽烟被人讨厌了,他说了一大堆这些东西,你看这是不是他的需求呢,是的,这是不是他的自我暗示呢?这不是他的需求吗,他想要的东西在这呢,那艾瑞克森怎么办呢?她的暗示都有了,它的内容都有了,艾瑞克森说OK,说得很好,You can say it very slow 就是你可以说的慢一点 来再说一遍,你再说一遍 只是说这一遍吗?这就是就是你可以说的慢一点,然后再慢一点来,闭上眼睛  来继续说,继续说,反复说,只是说的很慢,如果如何如何  我如何如何。

    结果这整个说了一次治疗的过程,说得了这人就走了,就再也没来,艾瑞克森,一看坏了,客户脱落了不是  结果,过了一年这客户来了,他说我怎么一年都没见看你,你跑哪去了?他说我治一次我就好了。说这么神呀,然后 那你好了,你干嘛来了说我又带了一朋友,他听说我这个事了也要干这个,你就给我做当时你给我弄的那个东西。

    给他也做了,艾瑞克森说那行吧,你要啥,他也知道我要啥,那行,你坐那嘛,坐那干嘛,自己说吧,你就自己把自己那个念叨念叨念叨,艾瑞克森就坐在旁边听着,只是告诉他再慢一点,再慢点说。又说了一次治疗的时间,说得了 走吧    一样好,看到了,所以他的需要很重要,它已经有这样的需要了,包括我们后面还要讲到说,说你要瘦身,要丰胸,要提高成绩,要提高自信,各种各样的自我的成长。

    其实都是你想有一个成长的目标的,只要你有就OK,那剩下你自己要嘛  自己想嘛,我们催眠师的工作是什么,就给他做流程就可以了,甚至你别在我这想你回家想去  你有就行了,我们只是做催眠的流程就可以了,所以这一句话你就知道自我成长怎么做了,作为催眠师来讲你就给他做流程就行了。你想自我催眠,你有目标在于意识区就可以了,你做自我催眠给自己做流程就可以了,所以经常人们说我怎么给他暗示,你作为催眠师你不需要给他。

    包括我们做意象的时候,你看到你只需要问这是什么,这代表了什么含义?好了,当初这些医生关注催眠,包括80年代之后,有一些催眠都用在临床上,在哪一部分呢?治疗肿瘤,因为有几个医生他自己发现。他自己用催眠去治疗了肿瘤之后,治疗了自身的肿瘤,治疗了亲属的肿瘤之后都会发现,甚至他都转行了,专门推广催眠,用催眠来做肿瘤的疗愈,80年代就上世纪80年代,是意象风行的年代。

    Inage就是意象,就刚才我们说的这个东西,所以呢是意象风行的时代,因此用意向治疗肿瘤,想象着你那就是镭射的激光在催眠状态下去想象,然后直达你的肿瘤的患处,你的肿瘤被消灭了,或者想象你这个化疗的药物就是一些特种兵海豹突击队去突袭这些肿瘤去做一次就想一次做一次就想一次,所以发现天呐效果蛮好,还可以提高免疫力,所以这是肿瘤治疗意象的一个广泛的用处,好了,那当然了,我们现在做的工作已经不采取那种叫做和肿瘤对抗的方式了。

    你说我想给我的海豹突击队,我带着兵化疗把那个肿瘤干掉,因为这毕竟还是一个对抗的行为  随着理论的深入实践的深入,这种方式已经渐渐被沟通所替代,治疗肿瘤包括有一些同学,有些人也是从这方面入手的,我在HMI学习的时候,有一个比我早了六年的一个师姐,是一个台湾人叫Miss黄 黄小姐,她在洛杉矶开了几家催眠的工作室,然后他去学校演讲的时候,然后遇到我,我们还聊了一下,他说你毕业了,你就到我那里去工作吧,他是一个在好莱坞工作的,他是一个做商业。

    是一个在澳洲读了MBA,在好莱坞工作,为什么去做催眠了呢?是因为她爸爸患了晚期癌症,然后进了icu,在icu人告诉他,进了icu这样的癌症晚期了,都肝昏迷了,差不多也过不了一个月就挂了,所以你就等吧。等一等不行了就出殡,他刚好业余时间跑到HMI学了个催眠,她说我催眠的水平实在太差了,因为我也不是专业的。我过来学习就玩玩,对这个事好奇,但是我既然听说催眠这个东西能对癌症有作用嘛?我就得想想办法,我起点作用,然后他每天有一个小时进ICUBU陪同的时间,所以他说既然有一个月那我就陪你一个月吧,每天到点了,他进icu,然后陪着他爸爸给他爸做催眠,做一个小时,他说其实我也不太会。

    什么手臂抬起,那太复杂了,眼光凝视我台词都没记住,那怎么办呢?他说,不过我懂了一个基本的道理,这个基本道理不是定义联系反应吗?定义联系反应这是什么意思?是说我只要唤起他当年那个好的状态,年轻时那个状态,这就是定义联系反应,他的免疫力就会被激活的,所以他已经基本都快昏迷了,他只是知道我在那而已,所以给他做催眠的诱导也不用了。

    我就直接开始,我就给他讲故事,都是他给我讲过的,当年他带兵打仗,在军舰上他是个舰长,他又是一个将军,讲的全是这些事情,所以都是他讲过的事情,年轻时候多么威武多么意气英发。谈笑间,樯橹灰飞灭湮灭,多么厉害,讲的全是这些事,讲他们的生活当中的种种,她说我给她做了一个月。

    讲完这个东西那就放松,能说什么说什么,他说做了一个月之后 爸爸从icu出来了,然后三个月以后出院了,等着到我们这儿来讲课的时候,那已经时隔六年了,父亲还是身体健康的健在。所以那次的经历让她对人生对生命产生了颠覆的感觉,他说,催眠这个事情实在是太好了,余生我就要推广催眠,所以他就辞去了好莱坞的工作。

    开始专职去做催眠,开工作室写书,所以这是在肿瘤上的运用,在疾病上的运用,是催眠和意象的一个大头,在这我们用它的时候怎么做呢?具体方式现在我们讲一下,处理躯体的问题,我们现在讲  当然了,你不是说给别人治疗肿瘤。或者是治疗一些病症,是给自己怎么做治疗OK,怎么做呢?第一个就是针对这个问题,要针对这个问题,比如说我脚疼,或者是头疼,屁股疼,脑袋疼,各种不舒服。

    或者是各种肿瘤,不管是什么,包括什么各种情绪问题,你都可以把它作为一个,这是个事儿,你现在的困难,你这个困境,把目前的问题说我有个事情,甚至说你不需要告诉我你想那个问题,如果能想象出来的话。那是个什么形象?我们没什么形象,来来来,那就怎么办呢?催眠嘛 做诱导嘛,所以诱导完了,渐进式放松,五到零加深,这个时候你想一下,比如说腰痛。

    想象一下这个问题,如果腰痛用一个形象的表达,她会是个什么形象,这个问题用形象用一个意象来呈现出来,会是什么样子的?包括一个小孩说,那你的意象是什么呢?你这个恐惧,他说那是一条大狗,刚开始就是一条大狗,那我们描述大狗什么样子?第一步产生意象,第二步就是描述这个意象,一个大黑狗在那里  OK,那个大黑狗什么样子的。

    趴在那儿一动不动,然后随时随地都要跳起来袭击人,OK,这就是这个意象开始呈现

    疾病意象疗法个体的过程:

    1、产生意象

    2、描述意象

    3、与意象沟通

    出来,这是第二步,第三步,开始跟这个意象沟通,有的人说我想的这个事情就是在宇宙当中悬挂,一直在那走的一个大的陨石,在这漂浮呢,很坚硬很巨大,然后就堵在我胃那,特别难受,这就是你描述这个意象,描述完了以后第三步跟意象沟通。

    跟意象沟通,这是什么,你是什么,你想怎么样,你的需求是啥,就跟他做沟通  就了解你看到这个大石头,你看这个大狗你的感受是什么,你的想法是什么?那你想对这条大狗说什么?你想对这个石头说什么?这是第一步,就是沟通的第一步,第二步,反过来问,这个大狗对你的感觉如何,这个大狗对你的想法是什么?这个大狗这个大石头想对你说点啥?

    可能是说不知道,不知道都OK,但是你要去问,这就是一个意象,而且这个很多时候你会发现你在做的时候这个大狗,慢慢,慢慢就变样了,这不是一个大黑狗,那变一个小狗了,它活跃起来了,开始摇尾巴了,他就开始动了,开始有所变化,所以这个意象也会变。所以这就是你做工作的一些步骤,甚至于说有的时候说我不自信,不自信都有一个意象出来,你自信的时候自信也有意象出来,所以你可以把不自信的意象拿出来,想一下,那个不自信,你跟这个意象这个。

    不自信未必是说他自己的形象,可能它呈现出来,有的人呈现出来那是一只躲在叶子底下的青蛙,不敢出声,你跟青蛙沟通就可以了,所以沟通的方式双向沟通,第一个你看着它  你的感觉  对吧,想法,你的感觉想法都有了,第三个你想对它说啥?然后说完以后你再问青蛙怎么看你,他看到你,它的感觉是什么?他的想法是什么?他想对你说点啥,然后是这样的一个方式,所以你就知道这是一个通用的模式。

    是所有问题都可以套这个意象的格式来做,但是记住了千万不能去改变它,给青蛙出主意,说你从叶子底下出来,你大声叫两声大大声唱起来,知道青蛙是可以变王子的,来 ,变过王子试试,千万不要给他建议,而只是说你想对它说什么。你的想法,你的感受,然后你要表达的东西,再听它的想法,他的感受,它要表达的东西意识和潜意识的双向沟通就此完成。

    所以包括什么,包括夫妻关系都可以这么做,我们的夫妻关系出现问题啦,那行,你想一下你夫妻关系,如果他会用一个想到这个你的感觉是什么,你能想象到那个画面是什么,那个形象用一个形象的东西来表达。那会是一个什么,你两性关系那个情感状态,也可以。说什么糖尿病,高血压生活的问题,情绪的问题。

    通用模式如此,所以这个意象我们让一个问题形成一个意象,那去跟这个意象沟通,你知道你在做什么,比如说我很难去面对疾病这个问题,现在你让这个疾病让这个肿瘤形成一个意象。你跟他去说话,你跟他去沟通,同时你听他说什么听听他的想法,听听他的感受。

    你看到多数我们得了疾病或者产生问题的时候,第一个产生的方式应对的方式就是拒绝它,就是回避它,避而不谈,那现在你让它用一个意象的形式出来,你有机会去面对它了,有机会跟它说话了。这就是你能够面对问题的最初的开始,而且这个互动和沟通啊,因为我们前面讲过啊,这个人的思想是分层次的,什么本我自我超我。

    各种各样的声音都在,现在终于有一个机会让它们相互沟通和表达,被听到被知道,所以这是一个特别重要的事情,也就是你能够面对症状,面对问题,不用隔离回避压制各种各样低级的防御机制,不去考虑他们,你不去考虑它问题会越来越严重,所以你注意到了。然后这就是第一条,这就是一个脱敏的过程,能够面对问题去观察问题,观察就是最重要的干预,所以你注意到你观察到,改变就会发生,这就是我们在做意象最重要的工作。

    在这个过程当中,所有的声音都被听到,所以深度的加工开始,双向沟通开始,你才能够真正去一层一层的升级,所以只是单纯的做意象,你不需要给暗示,他自然而然转化就在当中发生。

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    碧海仙子 · 2022-02-25 · 第一百五十一节 治疗性意象(五) 0
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