害怕与恐惧的催眠治疗：

害怕定义：由一种可识别的、有逻辑的威胁唤起的，具有不同强度的情感状态，涉及战斗/逃跑反应机制；

不是所有的害怕都需要去除的！

恐惧和害怕的区别：恐惧感不知道为什么，不明确、不合理、莫名其妙的，现在逻辑没办法解释的，但生理有不适反应，比如幽闭恐惧症、广场恐惧症、惊恐发作。

共情：我知道你的感受，我知道你的想法（比如：想到这个事情时你是很生气的吧？你认为他是坏人，你很生气。）

同情：投入对方其中（比如：看到你的表情我很心痛，天哪为啥有这样的人，你真的是太难了诸如此类的）

第三阶段：绝望（真正开始正视、面对现实）

愤怒也许会继续，但没办法了，开始合理化的倾向出现。

防御机制：通过合理化来安慰自己

第四阶段：抑郁、忧伤

表现形式：郁郁寡欢，脑子不好使等，一般是这个时候开始参加求助；

情绪表达是自然反应、可以回转到愤怒、允许和接纳

治疗方式：了解抑郁的事件、区分是躯体型还是情绪型、可以催眠干预帮助

第五阶段：接受

“我也没办法呀”、更高的灵性追求-“信仰宗教”合理化。

综上：首先对方要有求助的欲望、其次不要轻易的拿走对方的这些防御机制、不要让对方认清现实，不去讲大道理、尊重对方的感受、保护住他现在的状态，共情帮对方理解他的感受、情绪，帮对方理解自己的情绪，感受自己的情绪，最后就是做催眠流程干预。

案例内容：我知道你刚才说你很难过，特别希望把这段感情追回来，那体会到这段情绪的时候你的身体的感受是什么？不去纠正对方的想法和感受，允许对方这么想，帮助对方调整想法。

丧失、损失：

急性损失（loss）、慢性损伤

丧失并不仅仅是死亡，含义比较高，比如离婚、丢失工作、离开群体、离开熟悉的人群（比如学校、团队、部队）、宠物；

越是投入多的失去后伤害越大。丧失的痛说明在意，一个人去体验丧失之痛是纪念所拥有过的。保持自己的悲伤是要纪念，为了忘却的纪，因此给别人施以援手的时候要问问自己真的要这样做吗？伤心是情感的一部分。

失去的五个阶段：

第一阶段：拒绝，否认（强大的自我保护机制）

拒绝承认事情的发生，不承认结果的发生，感觉到震惊和麻木，没有伤心、没有落泪，这是强大的防御机制，保护个体免于打击，生理躯体障碍出现，因此要允许这种情况出现。不要主动的去帮助。

好处：保护不去体验损失，眼不见为净；在没有准备好面对现实前的保护，不能轻易搓破或拿走这个用力维护的假象；

坏处：出现了困扰，产生状况，就出现第二个阶段；

第二阶段：愤怒、怨恨

攻击向外指向、释放的开始、避免痛苦

失去了不去体会受伤，指责对方抛弃了，这也是一种防御机制，保护自己体验痛苦。

如果对方主动寻求帮助，是可以给予帮助；帮助方法：针对来访者表现的症状做个催眠流程。这样意识能力才会出现，理性出现。

共情很关键。

笔迹分析：对评估状态有个基本的把握，看对方的思维模式，用笔迹的形式来类比行为。

一、倾斜度

极度的右倾可能会有些极端的情绪表达，这个人会过度的激情澎湃

极度的左倾可能会有过度的抑郁；

二、力度：

躯体型强的人写字的力度就大，但如果不经常写字也可能会比较大，因为分不清轻重；焦虑就用力。

情绪型越强的人用力的程度就越弱点，就淡！对身体会克制，写字会很灵动，很轻松，行如流水。

三、书写版面位置

位置：左侧为里，右侧为外

靠近里侧的留白较少，说明是内倾性，给别人留的空间多；情绪型人

靠近外侧的留白较少，是外倾性，给自己留的空间多；躯体型人

如果密密麻麻的写满，签字的位置很小，说明严重焦虑

四、签名位置及字体大小

字的位置：下边位置的是对自己认同度低；写最中间，字大对自己认同度高，这样的人广博。

字体很小或很大都能体现出对自己认同度的低和高，如果很小很浅，说明对自己不在意了；

五、字体方向及整齐度

如果写的很整齐，很好，如果忽高忽低、飘飘忽忽，说明情绪状态不够稳定

直接往上：积极向上

先小后大：越来越自信

越写越往下，越写越小，说明抑郁，越来越不自信

名字写完又划了一横，笔迹分析有自杀倾向，但设计人员多数会划，因此要具体分析。

一般人通常写字的时候从上往下写，随着写字的过程，意识的控制力会越弱，看整个一篇字，尾部偏向于潜意识，因此越写越大越写越乱，这个人的形式风格就是虎头蛇尾，持久力和表现力在后期弱一点，相反如果越写越认真，越写越好，渐入佳境！部分字体写的很用力，可以着重观察，从纸的背面看，然后看行和竖是什么样子的，可以挖掘出可以忽略的是什么，在意的是什么。如果想了解家庭成员，可以放八卦去看。

不会写字可以让画画，简单类比就可以。缺了什么？哪些夸大哪些小，如果只有脑袋没有身体，说明这个人只注意思想不关注行动。

挫败感和罪恶感相关：

腰疼，除了是病理性的、职业病外，腰疼和性的禁忌和挫败有关系，需要问一下婚姻、夫妻关系。

七、抓取综合症（战斗综合症）：手臂和手

自我防御的需要，想要打败他人或战胜某种情境，象征性地为某种目前不能达到或得到的事物而奋斗。

表现出的症状：疣、水泡、关节炎、风湿或咬指甲、手臂皮肤疾患（湿疹）

左右脑理论：做个案的时候不能用，讲课的时候聊天的时候可以用。

左脑：右侧身体--事业方面的压力，工作、财务、事业，（询问对自己收入、职称、职位有不满的等等）

右脑：左侧身体--家庭方面压力，情感、情绪、亲密关系、创造、亲密关系、感情、家庭（情感上有追求，求而不得的状态）

八、逃跑综合症：逃避问题、恐惧、逃离环境

腿和脚，

膝盖、肘关节这些关节是关系，脚上出问题也是关系的问题。

比如左脚崴了：想脱离家庭关系，但脱离不了

比如右脚脚趾骨折：你最近在工作上一定是遇到困难，想离开又离不开，潜意识是告诉自己“走不了”

九、组合综合症

腰疼腿抽筋、腰疼+崴脚（有了挫败感，内疚感、罪恶感，但又脱离不了）

左手左脚出问题：左手想抓到的东西抓不到，左脚想要逃离又逃不掉，就是陷在一种状态中出不来了？

躯体化症状：

如果当我们说出一个原因，来访者说“对，是有那样的原因”诸如此类的话，我们要分析一下是否是那种每个人希望找到相似的心理倾向的心理定势--对号入座的心理效应。

归纳如下：

一种情绪被压制后，身体会有反应，当情绪没办法表达时就会被排出意识，到达潜意识，躯体就会有表达，即躯体的表现，佛洛依德分成5个大的类别的症状。

一、头面表现（哭泣综合症）：

头痛、头晕、眼中含泪、视力、鼻炎鼻塞、喉炎、咬嘴唇、下颚突出、口吃、顽固性痤疮和粉刺等，没有能力去面对事情会产生这方面的表现，比如平时的“我晕死了”，“扎心”是一种自我暗示。不想听了、不想看了、不想说了就会表现到对应的五官部位。

二、责任问题（责任综合症）：

莫名其妙的肩膀疼（临床检查没有问题），咨询时可以多问一下这个出现的时常、出现时和生活中的哪些变化有关系，但凡与责任有关系的。治好病是我们给了对方一个对方意识接受的，满意的理由。

三、罪恶感/性挫折综合症（挫败感、内疚感）：腹背、肚子、臀部、腰，和生活有关系，从腰部到臀底部、背下部疼痛。

胃病、胃炎多见于忍气吞声的人。

例子：肠炎绵绵不绝。有了婚外情，且感觉婚外情很好，可是有了孩子又不合适离婚，有内疚感，肠胃就出现问题，做催眠是调整肠胃功能紊乱的。

从腰部到臀底部：

背下部疼痛：

医用红外热成像仪：便携式、小型、中型、大型。体检中心中做健康诊断的，催眠是用影像化的数据来进行对比，来帮助我们来评估来访者的状态，以及催眠之后身体有哪些变化。这是一个最基础的评估，不能做诊断，不然会把来访者的注意力转移到躯体的疾病，做催眠之前、之后均作扫描，然后比较有没有变化以此来判断是否有效，如果前后几乎没什么变化，可能存在配合的成分。但如果前一天熬夜、更年期、头天晚上喝酒了那就要结合之前的状态来综合考虑。

体表温度能反应内脏的功能；

焦虑、压抑、抑郁如何区分：用热成像仪看

如何看热成像仪图片内容：白色是温度高的，红色是次高，紫色是及更深色是体温低的。

案例二：

面部：（以肚脐为基点）白色在头部、上胸和锁骨、肩膀说明是有压力的状态，

背部：白色在颈椎和大椎附近，红色（红色多说明身体能量足）居于整个后背的上部，经过催眠后其它部分白色变小，脊柱部位变白，说明脊柱热，反应脊神经的活性的功能，脊神经的活性功能能反应出内脏的或许功能，内脏功能的活性代表人体的功能。

从中医讲，脊柱是督脉之海，督脉的能量越强，说明阳气越足，正能量越足，肾气越足，人就越好。间接的反应。

案例三：

面部：额头和整个身体都有块状的白色，其它多数为红色，红色说明身体能量很足，白色成散的块状的，布满肚脐上方，说明各种代谢不平衡，内分泌紊乱的状态，表面症状是有焦虑，有口吃，说话手心出汗

背部：颈部和肩部有白色部分，其它是红色

案例五：失眠

面部：整个面部都是一个散乱的热量分布，白色和红色混搭，

背部：后背的白色集中到大椎处，表明压力很大的状态。

这个人意志力和工作能力都很强。

案例六：13岁男孩

面部：整个面部从额头然后沿着鼻子到嘴唇上部基本都是白色，整个身体都是红色

背部：后脑基本是白色，大椎的左侧有大片的白色，其它为红色

用两个指标来衡量：HRV(心率变异指数）和皮肤电反应，原理是心脏跳动和情绪有关和皮肤电阻

看曲线的波动幅度和形状，身心完全一致，是儿童

一个人用测试法测出既是躯体型也是情绪型，说明接受信息的状态还是很好的，用生物反馈仪进行测后发现幅度（高峰和低峰距离）很大、频率很高，处于奔溃的边缘，这个说明信息过载，需要做催眠改善状态。

情绪型的人做测试后躯体电阻曲线会上升，但上升后不下来，就是说没有波幅，皮肤电阻可以理解为躯体的反应性，成年人一般有一个基线，高过3-5倍时有明显的问题，1-2倍正常，如果过高，说明紧张了，比如一个小孩高过了10倍说明完全紧张，如果成年人高到5-10倍说明理性过强，一条直线的高情绪状态，要结合年龄，职业来综合考虑。

心率变异指数可以直接理解一个人的情绪状态；

阶段四：学龄期（潜伏期），6-12岁

冲突：勤奋对自卑

重要事件：上学

互动范围：学校和邻里街坊

潜力：条理性和竞争力可得到发展

更多的支持，多参与到学校的活动中，更多的鼓励孩子和同伴一起玩。这样才能多的接受通性的信息，对异性是鄙视的，到青春期后才对异性产生兴趣。

阶段五：青春期，12-18岁，激素激发阶段，度过的不好会对职业情趣向产生大量的问题

冲突：认同和角色混乱

重要事件：同伴关系

互动范围：同伴群体

潜力：奉献与忠诚

阶段六：成年早期，1-40岁

冲突：亲密/关系、爱/疏离

重要事件：爱恋关系

互动范围：固定关系中的伴侣

心理社会发展：情绪型和躯体型行为会更为显著，躯体型发展亲密关系，而情绪型孤立

童年早期：自我控制

【家长态度】放心，信任

【内容】吃饭、穿衣、上厕所

【积极结果】孩子会承担责任，获得自主感

【消极结果】怀疑自己、缺少自信；过度行为，控制小事。

阶段三：游戏期3-6岁

冲突：主动对内疚，主动帮大人事情，要允许他帮忙，这样有强大的自主性，如果每次都被拒绝就会有内疚感产生。孩子想做又不能做，这样就有了愤怒的表达，这种愤怒的表达表现出一些攻击性的行为。

被动攻击行为表现：一般有严厉的家长，孩子没办法正面反抗，但有足够的反抗能力，通过修理自己来修理家长。伤害自己很大。

健忘、尿床、咬指甲、犯错、自伤自杀、拖延、阳痿早泄、疏忽、网瘾、答应不办、酗酒、迟到、腹泻、爽约。

重要事件：独立

互动范围：基础家庭；

潜力：方向和目标

一、梦三部：整理（睡着前1/3)、预见(归档整合创新等）、释放（倒垃圾的过程）

二、释梦的释义：

1、梦出现的睡眠阶段：第一个阶段是整理、第二个阶段是预见、第三个阶段是释放

第一阶段：刚睡着的时候；第二阶段是深入一点的时候；第三个阶段是快眼动阶段；

2、梦是心理性？生理性的？

生理性比如憋尿了，梦中找厕所、饿了梦中找吃的之类的；

3、梦的时间线索：梦中的年代，比如梦到中学老师，那就是讲的中学时候的

4、梦的内容：象征性和直白内容，直白的就是梦中自己很清晰的和现实基本吻合的，可以直接理解的，象征性的需要给出象征的定义，比如梦中东北女人穿着白色的裘皮大衣，意味着这个女人很富贵；

5、梦中的情绪状态，这个是重中之重，是最真切的；

6、梦在释放什么？以及是什么触发了梦（这个可以结合清醒时候的所思所想以及所作来考虑）。

三、关于梦，后催眠暗示内容：

点额头说“睡着，从现在起，每一次我对你说睡着两个字时，你都会迅速平静的进入到现在，甚至更深的催眠状态”，在叫醒之前说“你就可以更深的睡着，同时你的头脑和身体会将多余的情绪多余的想法做一次大扫除，把它清扫出去，在你早晨的梦境当中把他们释放掉，而且你会记得你释放的梦，然后，你会感觉到更好“

1，传统神秘疗法的三个关键：

    信息过载/对疗愈的期待/直接暗示的效果

2，历史

•    5000年前， 医院祝由科-画符念咒
• 埃及的神庙/睡眠神庙
• 爱默生（比费洛伊德早100年)-装神弄鬼说是“动物磁力能量疗法”被揭穿了，十年一夜之间成了骗子
• James-去巴黎看表演后研究一个月发现催眠是一种神经麻痹，是神经科学技术所导致的
• 夏洛特伯克汗姆-一个自己没有治好的患者说找李尔博特做催眼冶好了，所以（和李尔博特赤脚医生一起研究发现暗示对患者的影响，可以改变记忆
• 弗洛伊德
• 艾瑞克森

5-2作业：

1.提出”动物磁力学说”的人是谁？

弗朗茨