失落，来自于依恋关系
人若没有情感依恋的需求，就不会有失落的发生
人类最初始的失落分离的经验，是婴孩离开了母亲
情感需要回应
依恋对于动物的重要性
依恋行为时为了获得情感连接以获得生存的保障，一旦这样的连接关系产生了威胁危机，个体便会产生焦虑与反抗情绪，以防被破坏、阻断的可能，并尝试和失落对象重新链接关系。（此时防卫机制启动）
认识依恋关系
亲子依恋关系的存在与形成
哈洛（美国心理学学者）在恒河小猴（小猕猴）身上的研究，进而发现人有爱与安全感的需求，每个人内在都需要有一个安全堡垒。
鲍比（1958）对于陌生情境的婴儿分离焦虑实验的研究，对象是18-24个月的小孩
依
依恋关系的不同类型：
1、安全依恋型（安心型）
2、焦虑矛盾依恋型（追型，抗拒焦虑）
3、焦虑逃避依恋型（逃型）
紊乱依恋型
研究者发现，我们人类早年形成的依恋关系形态是未来人际发展关系的重要雏形。
失落感源于情感的断裂、最早的情感连接为自己跟当初的照顾者（父母或者其他人）之间的
【失落与依恋关系】
【依恋对于动物的重要性】
依恋行为是为了获得情感连结以获得生存的保障，一旦这样的连结关系产生了威胁危机，个体便会产生焦虑与反抗情绪，以防止被破坏、阻断的可能，并尝试和失落对象重新连结关系。（此时防卫机制启动）
【认识依恋关系】
亲子依恋关系的存在与形成：哈洛（美国心理学学者）在恒河小猴身上的研究，进而发现人有爱与安全感的需求，每个人内在都需要有一个安全堡垒
哈洛的重要实验研究
【恒和小猴与代理母猴妈妈】
目的：动物进入了一个陌生的地方后，在幼小无知的前提下，如何适应眼前的改变
准备：在小猕猴出生后不久就把它带到研究室的研究箱里，里面放着两只假的猴妈妈——一只是铁丝做的，并且装有含有奶水的奶瓶（搞清吃对于生命体来说，是不是最重要）；另一只是毛巾做的
过程：研究箱里的小猕猴处于非常惊慌、焦虑、无助、沮丧，巨大的恐惧让它必须要找到个可依靠的对象。因为铁丝的假妈妈抱起来冰冷又尖锐，即便被它身上的食物吸引，但小猕猴还是离开了它，转向了毛巾做的假妈妈。因为抱起来很舒服和温暖的，使得小猴子感到安全。久而久之，小猕猴的神情和姿态由焦虑不安慢慢变得平静安稳
结论：在生命的个体里，安全感以及不会被伤害的感觉是非常重要的；“不是有奶就是娘”，不是一个家庭要给予吃的就够了，每个个体都需要爱，亲密和安全感
后续：为了搞清依恋关系形成后，一旦关系里存在着伤害，小猕猴会怎么做？
追加：把已经跟毛巾假妈妈建立了关系的小猕猴给转移，然后在假妈妈身上装了两种机关（一种是会对小猕猴射出的铁针，另一种会对着想靠近假妈妈的小猕猴吹冷气）
结果：即便猴妈妈会攻击自己，小猕猴还是一如既往地往猴妈妈靠
真相：当依恋关系形成并且很深刻和重要时，小猕猴还是毫不动摇——心里的渴望和需求是更加重要的
认识依恋关系形态
鲍比（1958）对于陌生情境（strange situation）的婴儿分离焦虑实验的研究
研究对象：18-24个月的小孩
要求：照顾者对小孩说自己要离开一会，很快回来
【依恋关系的不同类型】
安全依恋关系（安心型）：会跟妈妈道别，对于暂时替代的研究人员并没有抗拒；即使妈妈回来也不会急着奔向母亲，而是继续做自己的事乃至会跟妈妈分享自己的遭遇（不会担心分离）
焦虑/矛盾依恋关系（追型）：得知妈妈要离开，小孩会露出不同的表情，然后尝试抓住妈妈，导致两者出现拉扯。要是妈妈坚持离开，可能会产生强烈的愤怒（觉得小孩不好）。妈妈要是真的离开，小孩会哭闹也拒绝别人的安抚。一旦妈妈回来，他们可能会攻击母亲（出于泄愤）。母亲会因此感到威胁而产生挫折感，然后也会攻击小孩，最终两者又会处于拉扯（又爱又恨）
焦虑/逃避依恋关系（逃型）：知道要分离却面无表情，会让母亲误以为没事。当研究人员靠近这些小孩时，他们会配合研究人员（明明内心很不安和恐惧，但又不得不装作若无其事）。当妈妈回来并靠近小孩后，TA却把头转向另一边，表现出不认识妈妈（因为你的离开让我不安，所以只要我在情感上不需要你，那就不会又受伤了）。
紊乱依恋关系（未具体成形）
研究者发现，我们人类早年形成的依恋关系形态是未来人际发展关系的重要雏形
逃避型的小孩，受内伤。
内心很不安，外表却假装没事，很配合研究者的指令游戏，可其实是在掩饰内心的悲伤……
poor kid!
课时简介
本课的主要内容：
1、失落与依恋关系
2、认识依恋关系
3、认识依恋关系形态
依恋是为了获得情感连结以获得生存的保障.一旦这样一来的连结关系产生了威胁危机,个体便会产生焦虑与反抗情绪,以防止被破坏,阻断的可能,并尝试和失落对象重新连结关系.
亲子的依恋关系:
哈洛 恒河小猴 人有爱和安全感的需求,每个生命个体里需要被建立的状态
爱和亲密才是亲子关系里最重要的本质
鲍比
安全依恋关系
抗拒焦虑依恋关系
拒绝任何外部的关心,没有办法建立新的关系,重新见到母亲会出现强烈的抗拒.
逃避焦虑依恋关系
充满不安恐惧,会配合完成新的关系的建立,为了掩饰内心的恐惧和不安,忍耐压抑.重新见到母亲抽离出依赖关系,割断依恋为了避免新的伤害.
紊乱依恋关系
形成未来人际关系的雏形
为什么人会有失落感（情感断裂感）？是来自于我们有情感联结。追溯到：诞生，妈妈，依恋关系。小小孩子无法独立生存，依靠妈妈。
失落的发生，是因为有情感依恋的需求。
只要是哺乳类动物，都存在。人类的依恋关系是特别深刻的。需要食物、照顾、需要情感的联结。情感是需要回应的。
孩子透过他人的回馈来认识自己是谁？
依恋行为是为了获得情感连结以获得生存的保障。一旦这样的关系被破坏了，失落感就产生了。
依恋关系：哈洛（美国），恒河小猴。
父母伤害孩子并不会让孩子离开父母，孩子是没有能力离开父母的。爱是非常重要的，爱才是亲子关系里最得要的本质。所以如果我们没有注意到爱、安全、亲密，对于我们人类每一个个体都会形成不可弥补的伤害。
鲍比：依恋关系的形态差异？缘于原因？18-24个月的小朋友和妈妈到研究室里。短暂分离。测试孩子的反应是如何？发现听到的分离之后的个体焦虑反应不同是非常明显的。三种不同依恋关系：安全型（十足安全感，无论发生什么事，我都不会离开你，孩子的存在非常有价值的，学习能力有成果）、焦虑/抗拒型（变脸，沮丧、愤怒，哭喊。两个都非常沮丧挫败，拒绝安抚，满脑子都是妈妈为啥不要我，无法接受新的关系的建立，关注焦点是回到妈妈身边，妈妈回来后看到母亲出手会攻打母亲，表达愤怒，想要表达的是我很害怕，我很恐惧，你怎么可以离开我，这样的一个互动后果妈妈又会攻击孩子，孩子又和妈妈拉扯。关系里是焦虑的。又爱又恨，两败俱伤的关系，小孩子不敢相信他们是可以安心被爱的孩子，一方面怕没人，有你又怕受伤，处处防备）；焦虑/逃避型（面无表情，妈妈认为孩子没有事，离开，接下来孩子并不是真的OK，当研究助理偿试接近小孩子，小孩子不安，但要假装没有事情发生，会配合，但可以看来这些孩子没有积极主动想学习。配合是为了掩饰。并没有建立新的关系，忍耐，压抑。当妈妈回来，靠近孩子，孩子表现出来不认识妈妈，其实这个孩子在表示她非常恐惧和不安，是因为你离开我，为了不让你有机会伤害我，我先提早切断情感联结）
后来又学者增加紊乱性：重复发生焦虑逃避和焦虑/抗拒。
儿童行成的依恋关系，成人后会重演。
失落感是来自于情感的断裂。
当父母对孩子造成伤害，其实孩子是没有能力转头离开父母的，因为他们心理上对父母有强烈的依赖。如果这个时候父母没有停止伤害，对孩子来说是伤痕累累的，这种创伤和阴影是非常巨大的。
爱是非常重要的，爱、安全、亲密才是关系里，特别是亲子关系里最重要的本质。
原因：
依恋关系—情感的联结与断裂
依恋关系：赖以生存／认知自我（依恋关系受到威胁，启动防御机制：焦虑／反抗）
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