【造成困难性失落的因素】

• 与失落对象的关系紧密度
• 依恋的本质（强度、安全度、冲突、依赖度）
• 失落的形式（是否存在残忍、创伤、非预期）
• 人格变量（控制性、依赖性、不稳定性的程度）
• 社会变量（人际系统、社会文化、社经背景）
• 附加压力（现实生活）
• 性别/年龄
• 过去的失落经验

造成困难性失落因素:

一、与失落对象的关系程度

二、依恋的本质（强度、安全度、冲突、依赖度）

三、失落的形式（残忍、创伤、非预期）

身心会产生阻抗，面对一些失落现象，会激起防御机制，避免直接面对失去的痛苦。如果在这样的一个历程的话，通知人们会在半年或一年之内才产生一些连结。

四：人格变量（控制、依赖性人格、不稳定性）

五：社会变量（人际系统、社会文化、社经毕竟）

六、附加压力（现实生活）

住处、经济、需照顾的人等。导致心里能量弱。

七、性别、年龄

儿童青少年和老年人更需要关注

造成困难性失落的因素

与失落对象的关系

与失落对象依恋的本质（强度，安全度，冲突，依赖度）

失落的形式：残忍，创伤，非预期

人格变量：控制性，依赖性，不稳定性

依赖性人格重点在于接受关系而不在于人

社会变量：人际系统，社会文化，社经背景

（住处的移动）

性别/年龄

唯有爱可以疗愈悲伤，唯有有爱的人才可以承受悲伤。——托尔斯泰

第七章：困难性失落与复杂性悲伤类型--上

一、造成困难性失落的因素：

1.与失落对象的关系紧密度。

2.依恋的本质（强度、安全度、冲突、依赖度）

3.失落的形式（残忍、创伤、非预期）。激起我们的防御机制，透过退缩、抽离等

4.人格变量（控制性、依赖性、不稳定性）高控制人人任何意外的发生都是错乱，这种失控感会阻抗，因为要经验到无能为力和脆弱，等于要承认这些，是非常拒绝和排次的。依赖人格需要一个强者，视自己是一个软弱无力的弱小的人，当有保护的人不在了，抗拒接受，需要一段关系，经验到脆弱、无助，非常焦虑不安，用各种方式和失去人链接，恐怕内在历程不足。不稳定人格情绪经常大起大落，经常经验危险、不安，不稳定的人旁边一定有一个稳定的人，那这个稳定的人不在时，自己在混乱中，通常面对失落，雪上加霜，精神错乱，比较危险，感觉有时会有轻生的可能性。

5.社会变量（人际系统、社会文化、社会背景）每一个社会都有悲伤的文化。悲伤也是一个人生体验。社会文化也影响个体怎么走过失落。社会资源比较丰富，会积极的适应他。华人是好面子的，那可能会是阻力。

6.附加压力（现实生活）住处的改变、经济的改变等。

7.性别、年龄。男性不太愿意习惯表述情绪情感，女性如果情绪的表达容易被社会评价，不易被社会理解。越小的年龄是没有适应失落的能力的，孩子是需要承认的帮忙和陪伴的。帮助孩子表达情绪，修复内在。20岁以后才有能力处理失落。特别注意老年人，大脑的记忆力等退化，也是必须要保护的群体。