一、支持性音乐的选择（安全原则）

• 节奏稳定
• 旋律简单
• 音色柔和

二、放松引导

引导语：

• 语句要简单、重复
• 语速要放慢
• 语调要轻柔

引导来访者将注意力集中于：

• 身体和椅子接触的地方
• 自身的呼吸

三、全身渐进放松

顺序：头、脖子、手臂、手、前胸、后背、腰部、臀部、大腿、小腿、双脚

四、音乐冥想

1. 冥想场景的选择
2. 引导身体感觉（视听触味嗅）
3. 引导心理感觉
4. 回到现实

五、其他

• 适用于神经症的所有类型
• 不可用于精神病人的病情发作期
• 可用于音乐性评估阶段、咨询/治疗初始阶段