课程学习提示：  

1.本课程为面授课程！面授时间：2018年4月29日—5月1日（3天）；

2.面授地点：北京；

3.本课程为特惠课程，不支持折上折优惠；

4.官方咨询电话：010-59231583

5.咨询客服：天天心理|小芯，微信号：15010351775

 

 

参加工作坊，线上课免费学1年！

严格的科学实证，有效性能够保证！

结构化、规范化的流程，你也能学会！

课程设置实践多、练习多，完整掌握技术！

 

什么是CBT－i？

CBT－i（Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia）即针对失眠的认知行为疗法，是认知行为疗法中的一种。它是世界上公认的，非药物治疗失眠的最好用的疗法。其方法都经过严格的科学实证，且能长时间维持疗效，在美国也是唯一进入医保报销的失眠非药物治疗项目。

 

根据王健教授多年临床实践，以及他带领的研究团队所进行的大量的样本研究，大部分中国的顽固性失眠患者，在1-2周内，通过CBT－i的干预，睡眠都有很好的改善。研究成果表明，CBT－i干预失眠有效率高达89%，并且具有长期效果，不易反弹。可以说——CBT－i世界上公认的可以快速有效干预慢性失眠的非药物方法。

 

【课程优势】

分组练习：课程中会进行分组练习，学员在课程中在参与者、练习者、失眠患者中转换，多角度学习实践，更好的掌握技术。

实践督导：现场案例演示教学，可以现场进行案例咨询演练；学员同时接受老师的现场督导，查漏补缺，不断将掌握的技术完善和精进。

操作性强：8次的治疗（8周）就可以使一个顽固性失眠患者彻底摆脱药物，完全治愈，课堂中将教会学员8次治疗的步骤、流程以及对话技术，完整易学。

应用性强：从理论知识到现场实践，再到现场督导，一应俱全。既可以帮助失眠人群，也可以帮助自己正确认识睡眠、养成良好的作息习惯或自我治疗。

性价比高：以低廉的学习收获完整的知识技术及训练，附加线上理论部分免费一年回看。巩固理论知识，加强对技术的理解。

 

【适合人群】

 

咨询师/医护人员：掌握一套完整且有效的治疗失眠的方法

失眠患者：掌握一套行之有效的治愈失眠的方法

普通大众：养成良好的作息习惯，提升身心健康

 

【授课专家】

 

 

王健教授

 

中国中医科学院广安门医院心理科(睡眠科)主任，学科带头人，主任医师，教授，硕士生导师。

 

王健老师很早就开始关注失眠的非药物治疗领域，尤其是失眠的认知行为治疗。2012年获北京市科委重点临床特色课题“失眠症的药物治疗和非药物治疗临床路径的研究”课题资助为课题总负责人。对CBT-i进行了系统研究，从理论本土化，累计了数千例案例治疗实践经验。

 

【课程内容】

 

一、概论

1、CBT－i的地位、意义及适用人群

2、失眠、原发性失眠

3、失眠的疾病病程、发生频率及强度

4、睡眠周期、午睡与子午觉

 

二、CBT－i的治疗原理

1、失眠的原因及CBT－i的治疗原理

2、CBT－i的治疗技术

3、CBT－i的治疗过程、适用人群、治疗关系、设施与环境

4、CBT－i的临床评估

 

三、CBT－i的8次治疗流程

1、第一次晤谈：入住评估

2、第二次晤谈：治疗的开始

3、第三次晤谈：睡眠滴定与睡眠卫生

4、第四次晤谈：睡眠滴定

5、第五－七次晤谈：睡眠滴定

6、第八次晤谈：睡眠滴定（结束治疗）

 

四、CBT－i治疗附属技术的应用（实操）

1、睡眠效率的计算

2、填写治疗记录单

3、填写临床症状清单

4、填写睡眠障碍症状清单

5、填写睡眠环境清单

6、动机变化指数

7、睡眠日记

8、睡眠卫生教育

 

五、实操与案例演练（实操）

1、CBT－i治疗中患者疑问与挑战的真实案例分享与应对方式探讨

2、案例演示

3、治疗技术使用现场模拟

4、现场督导

 

【课程安排】

 

课程时间：2018年4月29日—5月1日（3天）

课程地点：北京

 

【课程价格】

 

全国统一价：4200元

 

新年特惠：

即日起至2018年3月9日报名享5折优惠——2100元（早鸟价）

3月10日——3月30日报名享6折优惠——2520元

3月31日——4月19日报名享7折优惠——2940元

4月20日恢复原价

 

完成线上课程的学习的学员，仅需补差价即可参加地面班！（会员不支持补差价学习工作坊）

 

【课程出品方】 天天心理网  

【授课方式】  

本课程采取地面授课方式。  

【支付方式】  

支持支付宝和微信支付。  

如遇支付问题，请咨询微信客服。  

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【课程咨询】  

咨询微信客服：天天心理|小芯（微信号：15010351775） 

 

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说明：

1.知识课程，学费一旦缴纳，不接受退费；

2.如需开具发票，请支付完成后向小芯提交发票信息，发票顺丰到付；

3.本课程不安排学员食宿、交通，请学员自行安排；

*天天心理保留本课程培训项目最终解释权。