英国催眠学院网站

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用催眠尽管他们可能变得非常专注于受暗示的想淡去和画面，但是他们通常保留对环境的意识并做出适当的反应。而后，即使他们不能回忆出全部，通常也能够回忆起大部分内容。

加入催眠程序，可能对管理和治疗广泛的问题和情况都有帮助。

催眠能有交往地处理和缓解、减轻由牙科手术和分娩带来的疼痛、不适和痛苦。

催眠能减轻“心身症”各种症状：哮喘、肠胃不适如肠易激综合症、皮肤问题

中国人很少用语言来表达内心压力，直至出现躯体反应，如果他们被给予用适当的语言和概念框架的话，他们就能用语言来谈论。

用催眠来治疗疱疹、湿疹、荨麻疹，所以身体遭受着许多压力的困苦，然后这在某个部位呈现出来。

把催眠纳入减重计划能明显地拉高减重成果。可以在进食计划里配合相关暗示，从而显著提升效果。

催眠是个良性程序，英国催眠治疗师的治疗保险费只有背部按摩师的12%

催眠可以配合其它心理疗法，使用于一些抑郁症患者，但应避免使抑郁病人产生不必要的痛苦（比如使用催眠分析程序，让患 者回到过去，可能加剧自杀意念）。

很多抑郁症患者本来就很缺乏能量，甚至无法起床，没有力量探索世界。他们没有希望，所以呆在闲上，如果 你还花半小时帮助他们更放松，这是他们最不需要的。他们需要更多能量的暗示，需要一些世界还有适合他们的东西的暗示，需要暗示他们起来，去探索世界和完成事情。他们需要更有活力、更清醒、更刺激。所以要针对来访者的需要作出调整，而不要专注于睡眠和“恍惚”的特殊状态，而专注于来访者需要的暗示，从而增加效力。

不要给抑郁患 者进行催眠分析。

但接收抑郁个案必须先正确评估自杀风险。

在催眠治疗过程中，如回溯分析，来访者可能变得非常情绪化或崩溃（哭泣或非常苦恼），治疗师应非常了解和熟练如何帮助处于极端情绪的病人。催眠回溯分析，很多时候其目的是为了引起这样的情绪反应然后释放它。（此方法比佛教、道教的方法差远了，佛、道告诉人们世事无常、立地成佛，道法自然，空无一物不染尘埃。所以，佛道是最好的心理学）。

对于在回溯中处于极端情绪的的人，要学会快速从催眠中唤醒，让他们回到当下，平静下来，抚慰他们，让他们平静，感到安全和舒服，不再苦恼。、

“当催眠用来提供任何不存在于意识里的记忆时，会潜藏一定的伤害。”不应对来访者说，”我认为你的问题是源自于你已遗忘的童年事件，被抑制的记忆，来，进入催眠尝试寻找这个记忆。“这会有相当大的潜在伤害。这样使用催眠会产生大量的伪记忆或错误记忆的风险，会导致陷入”恢复记忆“的误区。要远离制造虚假记忆，我们可以利用这点，以巧妙积极的方式。但当我们用在