18-1激活潜意识——信息过载，

美国催眠促进学院的创始人，Kappas博士，催眠并非产生与放松，而产生与焦虑，通过信息过载，意识批判区功能触发战斗逃跑反应，总结了五要素：1.信息过载；

身体变暖了；REM快速眼动；唾液分泌增加；眼睛往上翻尤其小孩

17-2.15

动力式催眠：意识和潜意识同时活跃的状态，双相交流，自主升级。

大脑新皮质占脑容量的三分之二，

大脑边缘系统追求快乐，回避痛苦。情绪感觉，长期记忆。生殖、哺乳

爬行动物都有的脑，呼吸、心跳，血压、脉搏，小脑主管的平衡、肌张力，自主神经系统，控制身体的基本功能，要么战斗，要么逃跑。

舞台催眠和临床催眠是同一来源。

趋同，从众

对权威的服从，米尔格拉姆，惩罚能否增加对词汇的学习，电击，

1.召唤大众，

3.明确的角色扮演，

发展心理学的社会角色理论，从众效应，

夏克特，认为所有癔症都是生理问题，

让内，巴黎学派，在夏科特手下工作，开始把生理和心理结合起来研究，真正开始关注心理对病理的影响。建立分离理论，

普通人也有分离现象，例如开车，

被催眠的人内心有自己隐秘的观察者。不会撞到椅子，不会做对自己有危害的事情，

简洁的，讲故事的，随意的，好像是没有任何章法，用技术来引导分离。句法：你会意识到什么，你可能没有意识到什么，

你可能意识到自己的身体某些部位已经很紧张了，同时在你潜意识层面总有一些部分已经开始自然的放松了；也许你并没有意识到你已经开始放松了，但你潜意识已经按照它自己的节奏自然而然的带着你走入更深的放松状态；在意识上也许你找不到一个更好的方法，让你做到自如的放松下来，但潜意识永远会引导你用最佳的方法和手段，让你找到最佳的方式进入到更深的放松状态。也许在意识上你并不知道怎么做一些，但潜意识永远有它自己的方法。——这就是有意识的制造分离的状态。在精神科叫解离，

社会角色理论，

自信，无他，唯手熟尔。

避免还不成熟时，拿亲近的人做实验。

治疗神经症、抑郁、焦虑，提高学习动力，提高学习能力，

夏科特，研究癔症，

布洛伊尔，奥匈帝国的著名医生，比弗洛伊德大14岁。

夏克特催眠演示。

丢过去一个手套说这是个一条蛇，但他认为正常人不能被催眠，只有神经症的人，

伯恩汉姆的暗示治疗学，后来弗洛伊德又去法国南锡学催眠治疗，发现任何躯体的问题，只要适合催眠的都用催眠来治疗，催眠给暗示，脚疼，告诉你脚好了。后来弗洛伊德做大量的癔症的案例，很多的案例很多的记录，和布洛伊尔联名出版《癔症的研究》。这时前期，头10年他一直在做催眠，到1898年他42岁时，突然说我已经放弃了催眠治疗，我根据布洛伊尔的疗法，让病人说出来，发明一种精神分析，因为它并不是简单的只是让你说一说，催眠只是暗示，可能掩盖了很多问题，对内心的精神力量无法洞察。直到1914年时，驱逐催眠。眼睛不抽了，开始抽肩了，深层的原因没有解决。

按压法，传统催眠的调取记忆，伯恩汉姆按压法，布洛伊尔的宣泄法，能想起来就继续说，能想起来就继续说，点中，解释症状，分析成因，

视觉的双通道，

21-2-19催眠诱导原理（一）

催眠，意识和潜意识信息的双向交流，如何能达到这种状态，induction ,完全是意识的状态引导到意识相对弱一点、潜意识也能活跃的状态，这个过程叫诱导。

分离的反应，有自主的行为，手指分开，不由自主的反应。

背书时摇头晃脑，身体也活跃起来，身体是潜意识的一部分。如果身体能做到完全放松也是一种催眠的状态，

明心见性，性，在眼曰见，在耳曰听，在鼻嗅尝，在舌谈论，在手提携，在足运奔。在功能叫做你的自性。见到它的功能了就已经见到它了。潜意识的沟通就是身体的沟通。

严重的注意力不集中、年龄太小。

致命ID  美丽心灵  

接纳承诺疗法的海斯，预期性焦虑，

杏仁核是恐惧情绪加工的中枢，恐惧是一个基础的情绪，如果在时间上长一些，范围更广一些，就变成焦虑了，恐惧是焦虑的一种简单的形式。杏仁核的过度激活跟焦虑障碍有关系。

条件化的恐惧反应，

课程结构

一、基础理论（历史渊源）：概念（大脑、诱导技术），催眠和暗示的关系（直接暗示、间接暗示、无暗示），技术操作和技术流程；

二、技术操作（延展）：NLP（艾瑞克森），意向疗法（画面、形象）-信仰疗法，年龄回溯（多长时间？小时候、怀孕期、前世）；

三、应用（刻意练习）：1、儿童/青少年（发展性问题），父母,性功能障碍，失眠、焦虑、抑郁、强迫、自然怀孕、无痛分娩等；2、形似---神似（模仿）；3、知道、得到、做到；

事理兼备

主动学习，不懂的要通过查找扩展内涵

技术练习：1、过程正确重于结果满意；2、先完成再完美；3、自信源于技术熟练；不要等现在就开始（Don't weit），否则forever；

开始时不要催眠：husband、wife，先外后内！

按部就班学习，循序渐进！

EFT情绪释放的技术

干扰模式，结构被改变了，

动力催眠，没有主动改变，等着底层涌上来，自己会慢慢

中医心理学，针灸心理治疗

我的饥饿，我要消除它

我的恐惧，我要克服它

我的害怕，我要克服它

我想吃东西，我要克服它

我知道我很想吃东西，（我完群能接纳自己，我要克服它。

不是对抗，是接受它的状态。

无奈，心情烦躁，

都是以主观感受异常为特点，都具有很强的生理病理学的基础，包括基因、脑发育

李新影，中国协和医科大学博士，中国科学院大学教授

世界通用的一个标准，高过这个标准就得去看医生了，建议去看医生的高达24%-25%，DSM-V 美国精神病诊断与统计学手册，

抑郁综合症——抑郁症，发病率3%-5%  

双相障碍，躁郁症

脑源性神经营养因子，

蒲公英组，兰花组，

不要放水，要接住，不能删掉

 1.想象出那个疾病的样子，无论是头疼、牙疼、关节炎等，

2.跟他去沟通，

将你的注意力集中在中指的指尖，去体会手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指