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    • 1.2-重点:如何学习好动力催眠...
    • 1.1-动力催眠-导读课
    • 2.2 -催眠历史
    • 2.3-催眠的历史
    • 2.4-作业讲解
    • 2.5-催眠的理论流派
    • 2.6-催眠的历史源流
    • 作业
    • 2.7 -课后作业
    • 2.8-舞台催眠(一)
    • 2.9-舞台催眠(二)
    • 2.11-课后作业
    • 作业
    • 2.12-大脑结构功能与头脑理论
    • 2.14-课后作业
    • 2.17-课后作业
    • 2.13-新皮质与想象
    • 2.16-什么是催眠(二)
    • 2.18-眼光凝视技术
    • 2.19-催眠诱导的原理(一)
    • 2.20-催眠诱导的原理(二)
    • 2.21-课程作业
    • 作业
    • 作业
    • 作业
    • 2.1 课程介绍
    • 2.22- 催眠诱导的原理(三)
    • 2.23-催眠诱导的原理(四)
    • 2.25- 触发战斗逃跑
    • 2.27- 催眠的基本流程
    • 2.28-催眠前谈话
    • 2.29-暗示感受性(一)
    • 2.30-暗示感受性(二)
    • 2.31-暗示感受性(三)
    • 作业
    • 2.32-作业讲解
    • 2.33-催眠后暗示(一)
    • 2.34-催眠后暗示(二)
    • 2.35-催眠加深技术(一)
    • 2.36-催眠加深技术(二)
    • 2.37- 催眠加深技术(三)
    • 2.38- 催眠与暗示(一)
    • 2.39- 催眠与暗示(二)
    • 2.40- 催眠与暗示(三)
    • 2.41-作业讲解(一)
    • 2.26-作业讲解
    • 2.42 作业讲解(二)
    • 2.43 为什么动力催眠不给暗示...
    • 2.50 催眠暗示的动力学(三)
    • 2.51 催眠暗示的动力学(四)
    • 2.44 为什么动力催眠不给暗示...
    • 2.45 为什么动力催眠不给暗示...
    • 2.46 为什么动力催眠不给暗示...
    • 2.47 课后作业
    • 2.48 催眠暗示的动力学(一)
    • 作业
    • 2.49 催眠暗示的动力学(二)
    • 2.52 动力催眠的小流程(一)
    • 2.53 动力催眠的小流程(二)
    • 2.54 暗示感受性五法则(一)
    • 2.55 暗示感受性五法则及挑战...
    • 2.56 自我催眠-自动复读诱导
    • 2.57 生活中的暗示
    • 2.58 催眠人桥
    • 2.59 自我催眠的两大原则
    • 2.60 自我催眠的流程
    • 2.61 课后作业-催眠动力测试
    • 作业
    • 2.62 课后作业-催眠动力测试
    • 2.63 课后作业(三)
    • 2.64 动力催眠的大流程(一)
    • 2.66 动力催眠的大流程(三)
    • 2.65 动力催眠的大流程(二)
    • 2.67 动力催眠的大流程(四)
    • 2.68 动力催眠的大流程(五)
    • 3.1 催眠模式(一)
    • 3.3 催眠模式(三)
    • 3.2 催眠模式(二)
    • 3.4 催眠模式(四)
    • 3.5 催眠模式-过火实验
    • 3.6 催眠模式-意念移物
    • 3.7 催眠模式-弯钢勺
    • 3.8 催眠模式-造神运动
    • 3.9 神经语言学(一)
    • 3.10 神经语言学(二)
    • 3.11 神经语言学(三)
    • 3.12 神经语言学(四)
    • 3.13 神经语言学(五)
    • 3.14 神经语言学(六)-建立...
    • 3.15 神经语言学(七)-建立...
    • 3.16 神经语言学-次感元
    • 3.17 神经语言学-策略
    • 3.18 神经语言学-NLP戒烟
    • 3.19 课后作业(一)
    • 3.20 课后作业(二)
    • 3.21 课后作业(三)
    • 3.22 课后作业(四)
    • 3.23 睡眠与睡眠障碍(一)
    • 3.24 睡眠与睡眠障碍(二)
    • 3.25 睡眠与睡眠障碍(三)
    • 3.26 睡眠与睡眠障碍(四)
    • 3.27 课后作业(一)
    • 3.28 课后作业(二)
    • 3.29 梦与梦的治疗(一)
    • 3.30 梦与梦的治疗(二)
    • 3.31 梦与梦的治疗-梦的生...
    • 3.32 梦与梦的治疗-梦的生理...
    • 3.33 梦与梦的治疗-释梦方法
    • 作业
    • 作业
    • 3.34 梦与梦的治疗-梦的三阶...
    • 3.35 梦与梦的治疗-梦的释义...
    • 3.36 课后作业
    • 3.37 催眠的诊断工具-人生的...
    • 3.38 催眠的诊断工具-人生的...
    • 3.39 催眠的诊断工具-生物反...
    • 3.40 催眠的诊断工具-红外热...
    • 3.41 催眠的诊断工具-躯体症...
    • 3.42 催眠的诊断工具-躯体症...
    • 3.43 催眠的诊断工具-笔迹分...
    • 作业
    • 作业
    • 3.44 课后作业(一)
    • 3.45 课后作业(二)
    • 3.46 催眠消除害怕与恐惧(一...
    • 3.47 催眠消除害怕与恐惧(二...
    • 3.48 害怕与恐惧的催眠治疗(...
    • 3.49 害怕与恐惧的催眠治疗(...
    • 3.50 害怕与恐惧的催眠治疗-...
    • 3.51 害怕与恐惧的催眠治疗-...
    • 3.52 害怕与恐惧的催眠治疗-...
    • 3.53 害怕与恐惧的催眠治疗-...
    • 作业
    • 3.54 课后作业
    • 3.55 K氏催眠(一)
    • 3.56 K氏催眠(二)
    • 3.58 催眠法律与伦理(一)
    • 3.60 催眠法律与伦理(三)
    • 3.63 课后作业(一)
    • 3.61 催眠法律与伦理(四)
    • 3.62 催眠法律与伦理-次级关...
    • 作业
    • 作业
    • 3.64 课后作业(二)
    • 3.65 年龄回溯(一)
    • 3.66 年龄回溯(二)
    • 3.67 年龄回溯(三)
    • 3.68 年龄回溯(四)
    • 3.69 课后作业
    • 3.70 艾瑞克森氏催眠(一)
    • 3.71 艾瑞克森氏催眠(二)
    • 3.72 艾瑞克森式催眠(三)
    • 3.73 艾瑞克森氏催眠(四)
    • 作业
    • 3.74 艾瑞克森氏催眠(五)
    • 3.75 艾瑞克森氏催眠(六)
    • 3.76 艾瑞克森氏催眠(七)
    • 3.77 课后作业(一)
    • 3.78 课后作业(二)
    • 3.79 治疗性意象(一)
    • 3.80 治疗性意象(二)
    • 3.81 治疗性意象(三)
    • 3.82 治疗性意象(四)
    • 3.83 治疗性意象(五)
    • 作业
    • 3.84 治疗性意象(六)
    • 3.85 课后作业
    • 4.1 催眠与两性关系(一)
    • 4.2 催眠与两性关系(二)
    • 4.3 催眠与两性关系(三)
    • 4.4 催眠与亲子关系
    • 4.5 催眠与自我提升
    • 4.6 重度情感障碍(一)
    • 4.7 重度情感障碍(二)
    • 4.8 课后作业
    • 作业
    • 2.15 什么是催眠(一)
    • 4.9 焦虑障碍
    • 4.10 强迫症和精神分裂症
    • 4.11 课后作业
    • 4.13 多动症
    • 4.14 课后作业
    • 作业
    • 作业
    • 4.12 孤独症
    • 3.57 K氏催眠(三)
    • 作业
    • 作业
    • 作业
    • 4.16 儿童和青少年的催眠-尿...
    • 4.17 儿童和青少年的催眠-哮...
    • 4.18 儿童和青少年的催眠-神...
    • 4.15 儿童和青少年的催眠
    • 4.21 儿童和青少年的催眠-抽...
    • 4.22 儿童和青少年的催眠-咬...
    • 4.19 儿童和青少年的催眠-神...
    • 4.20 儿童和青少年的催眠-抽...
    • 4.23 儿童和青少年的催眠-多...
    • 4.24 课后作业
    • 4.25 催眠与肿瘤治疗
    • 4.26 课后作业
    • 作业
    • 作业
    • 4.27 催眠和危机干预
    • 4.28 催眠与防御机制
    • 4.29 催眠与家庭系统
    • 4.30 催眠与物质滥用
    • 4.31 催眠与自我成长(一)
    • 4.32 催眠与自我成长(二)
    • 4.33 催眠与镇痛
    • 4.34 催眠与性功能障碍(一)
    • 4.35 催眠与性功能障碍(二)
    • 4.36 催眠与性功能障碍(三)
    • 4.37 催眠与正念(一)
    • 4.38 催眠与正念(二)
    • 4.39 催眠与正念(三)
    • 4.40 催眠与正念(四)
    • 4.41 催眠与正念(五)
    • 4.42 催眠与正念(六)
    • 4.43 催眠与正念(七)
    • 4.44 催眠与正念(八)
    • 4.45 催眠与正念(九)
    • 4.46 催眠与正念(十)
    • 4.47 催眠与正念(十一)
    • 4.48 催眠与正念(十二)
    • 4.49 催眠与正念(十三)
    • 4.50 催眠与正念(十四)
    • 4.51 催眠与正念(十五)
    • 4.52 催眠与正念(十六)
    • 4.53 催眠工作室的运营(一)
    • 4.54 催眠工作室的运营(二)
    • 4.55 催眠工作室的运营(三)
    • 4.56 催眠工作室的运营(四)
    • 2.10-舞台催眠(三)
    • 2.24-催眠诱导的原理(五)
    • 3.59 催眠法律与伦理(二)
    • 作业
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    因为我们讲过大脑的解剖,大脑的功能,嗯,这些呢我们会继续将大脑的新批制想象力与催眠的关系嗯,大脑重量,这是一个要记住的数字,重量约三磅,然后约有1000亿个神经元细胞二这个数字很特别啊,因为银河系当中也有1000亿颗恒星,这个类比很像,所以呢这个数字也很重要,就是我们考试一定要考的。在200万年的进化当中,人类的大脑增大了三倍,而且大脑不仅仅在体积上有所增加,在结构上也发生了一些变化。现在我们要关心的是大脑增大的主要原因是什么?是因为我们大脑性皮质的增加,尤其是有一个部位叫做额叶皮质的增加额,叶皮质的不断的增大,让我们大脑越变大,而且呢他对人类十分重要,我们说意识区的功能就是逻辑分析,判断推理,那这个所有这意识区的功能基本都体现在企业的功能上了,而且便宜的功能,还有一个特别特别的地方叫做想象力,所以我们很少说有一个猫在憧憬未来啊。有一个狗想着它的狗生如何度过,但是人不一样,人那儿可以胡思乱想,可以做白日梦,因为我们有一个东西叫做imagination,叫做想象力的东西。呃,想象力的东西是什么呢?就是我坐在这里就可以想到。我没有去过的地方,没有发生的事情,这些想象力,这是人特别的一个功能。我们弄别人讲获得者莫言,他当初在山上当兵,当兵他就不甘于在那儿安分的。他要写东西,要写小说,他在山上当兵,他从来没有到过大海,他怎么办呢?他写本小说叫完全是其实海上的,是其海上的一个驻岛的官兵的事情,叫岛上的风。然后他不知道大海什么样子,不知道那会有什么东西,怎么办呢?他把慈爱版出来了,什么大海有关大海相关所有的词条,包括海风,台风,海底的各种鱼类,植物等等都插进来了。然后硬生生的靠着自己的想象力写出一本小说。岛上的风,现在你可以在网上查查他的文字,所以你看到想象力对一个作家来讲有多重要,嗯,那对于科学家呢也是一样的,包括我们爱斯坦说发冰箱对应论的时候,他就在想看着人和光在同步运动的时候,那会是一个什么情形?这完全是靠思想的实验,所以因为你能够想象,是因为你有了大脑前叶这个功能,如果这份功能不健全,你就想象力缺乏。所以我们说华人导演里最牛的就是李安,李安他说他说了一句话。他说我们是用想象力在做电影,他完全是用他的想象力,所以那些电影那些精彩的画面完全只是在我头脑当中的,我是勉强用电影的语言把它表现出来,所以才有像少年派奇幻漂流记这样的很离奇的大片。这都是想象力的力量,那就想象了一个村民有什么关系是没有关系,因为别的动物没有想象力。人有,所以我们经常看到有一种催眠叫做说好你闭上眼睛去想象一下。你躺在沙滩上。温暖的阳光照在你的身体上。大家看告诉你什么?你要去想象啊,能够进入这种催眠状态,能能够接受这种引导的人会说啊,侯西福啊,啊,这个好美,那还有一个人说你说啥呢?我想不到我没去过大海吗?那你想一下啊,你坐在躺椅上还是舒服的,坐在阳台上,那甲没阳台。就是他想不到嘛,你说啥东西呢?所以这种引导的方式让你想象,那就是要发挥这种大脑情绪的功能,所以你想象力越丰富的人,你就知道容不容易被催眠了。所以你越能够去想想甚至想象那些,比如说说哎呀,中午咱们吃点儿什么,所以你你说吃什么?吃麻辣烫,你是吃酸菜鱼,真到哪家吃呢?再说到这儿的时候,你脑子里就开始构建在搜索那些地方那些餐馆,甚至啊你想到我曾经吃过一家,你是脑海里在回忆,但是在这些画面你在主动去搜索画面。这就是在建构一些画面出来搜索那些画面出来,你再用这些画面再说思考那另外一个事情说我们下个月啊就合计划有销售的任务,说下个月的销售任务是100万。天呐,又涨了20%啊,有这么多任务,那我们怎么不干呢?他开始计划每一个月每一个周每一天的销售计划,我要拜访多少客户?我要跟他推荐点单,那这个时候你在计划这一过程当中就在运营想象力,因为你在不断去分析,去计划,那你想到我的孩子说what has是要考大学那些推妈那些推妈推吧,就不断在头脑里做这个计划是全然靠他大脑前维的想象力的,如果你的大脑功能不不够发达,你是没有办法去想象的,所以只有人才能这么做,这一个猫和狗从来不想着把自己的孩子送到哪里去的,他都享受当下那个时光,我家的猫正在晒太阳,所以会享受的,因为他活在当下当下。不用大脑前额叶只是需要用自己的潜意识就可以了,所以你就知道你不但能够构建未来,能够思考未来是你大脑皮质的功能,心皮质的功能,尤其是大脑血液的功能,所以你的思考,你有了思考就有了对未来的计划,你想到了未来。你付出的代价就是你不再是那个晒太阳的猫,你开始有焦虑了,ok,这就是人和动物的差别,好了,你享受的人的好处,你就得承担他的副作用,想多了容易焦虑吗?那你不想呢,又没有未来,这就是你矛盾的地方,好吧。那如何协调好这个矛盾,让这个副作用至于影响到你,我们计划未来又不至于让自己焦虑,这就是我们做催眠的工作了,化解这些焦虑,要焦虑变成动力。第二种想象,第二种想象不是有化的去项目是自发的想的,所以你打电话给老公说您您喂,七发微信没回,这么晚了还没回来。发生什么事情,你的脑子里就开始想着你想的可能不是他加班没完成工作,你想的可能是更复杂一些啊,他来了一个新的秘书,还是挺漂亮的。然后你就开始构建各种各样的画面出来,然后你就越越焦虑。为什么呢?你是不是主的是自发的?在怎么想?因为每个家长都会这些,因为看到这个孩子考95分。然后这个时候你没有停那那他人生崩溃了,我我我我怎么去想给他留点钱?要不让他的人生以后有活路啊,最起码每天有个汉堡吃吗?看到了他是一个灾难性的想法,就出现了一个95分哗啦,他就想到他的未来已经崩溃了,这就是我们有这种自发性的灾那些这些想法,那这样的人你倾向于等抑郁症啊,因为你老往坏了想,当然了,也有个别人无论看到什么,等我好了想啊。所以呢两种方式,一个是天天在做梦,哎,看这个。我我以后也会会怎么样?看那个都是好事情,有些人呢看的事情全往坏了想,嗯。这个事情走好了说,哎呀,可能是这个好久不长,那走坏了呢,哎呀。这个祸不单行,可能还有坏事,所以这就是自发性的构建,自发性的想象,这都是我们大脑的功能,所以你看到了。我有换万机无限。就是有脑子了吗?啊,你有脑子了,你有麻烦了啊,急我无心五复合换呢,就是老子说了,你这是没心没肺的,你就快乐了吗?所以寻求快乐的方式很简单,无脑就快乐,你又想长脑子,又想快乐,这两个不可兼得的。那怎么办呢?只能做自我催眠了,保证有脑的情况下还能够保持你的快乐,就是我们要做到的事情,你怎么寻求这个期间的平衡?但是呢这种我们说你在想象,你想象这些所有的东西这是都是属于经验的模拟,那这些经验的模拟是根据哪些数据去模拟呢?你原始的以前的数据就是我看到前身那个结构图当中,在现代经济区当中,你经历过那些定义联系反应的事情,你体验过的事情就是你只能用已有的这些数据库。来去想想,去构建。你那个未来,所以这就是你的想象力是有限度的,你只能想象。你已有的用已有的精力去想想新的东西,如果这个经历你从没来,没有经历过,你就很难想象,所以像我的父母和他们就很难想象。够我50岁的时候,当他的儿子50多岁的时候,可以用一个小东西看电影,上课,甚至在这个东西对他说话,讲课。他反正就无法想象这个世界,所以他从小教会你的,你长大又怎么怎么做,怎么怎么做那些那些珍贵的教导。给我放到今天恐怕就不那么实用了,因为他想象不到我们的未来。这就是你的想象力是有限度的,那现在你看到了我们的家长,每个家长都在给自己的孩子共化未来哦。那你想想呢,你够花,未来你能画比你能燃料,你用所有的素。都是你迄今为止可能是你20年,30年,40年所积累的那些数据库,拜托。不幸的告诉你,这些数据库都是老的,都是旧的,在五年后,十年后,包括你孩子20年以后,30年后的未来那个数据库,你够换那个未来。对他来讲完全是成就的,那所幸的是孩子不会听你的。就是好的消息,不好的消息,就是万一他听话了呢,那就很惨嘛,就被困在你勾画的蓝图当中了,ok,所以如果我够花在我父母给我的蓝图当中,我可能现在是个万元户,我家里有1万块存款的啊。那个时候1万块存款就是一个大富大贵的人,ok,相当于现在是至少是一个小一个亿的价值。好了,所以呢尽管我们有个头脑能够计划为要小心,要善用自己的头脑,不要滥用刚刚那现在我们说一下这个想象力到底跟你的大脑形成一些画面,这个面跟视觉图像之间的关系,这是我们谈到一个重要的人,就是叫足疗这这这本来是个加拿大人,但是后来呢在威斯康星大学,这是个精神科学的教授,他研究睡眠的专家。而且提出来说意识要去整合信息的这个理论,所以在业内很有名气,他提出一个东西叫做视觉的双通,就是脑子形成视觉画面。就是说通路的不是说第一个就是你能看到用眼睛看到这个电这个光的波动信号啊,光的信号进入了视网膜的是面试波动,进入了以后光气后自己释放膜,然后我们视网膜后面的细胞是这是感细胞产生电,嗯,叫光。变成电,这是光电效应啊,光变成电以后直接传递到大脑,从看到从这个外星一直到大脑的整夜在从前一直到后到大脑的整夜。形成视觉了,所以从外面的光变成电影的反应到大脑的。这一形成市局这是一个通路啊,那这个视觉信息再往顶页传跟顶叶那些接收的听觉感觉,味觉说这些结合在一起,形成你整体的感觉ok。所以这个时候我们才看,才能看到,哎,看到那个香喷喷的东西,哎,鼻子好像都闻到味道了,是刺激了你其他的感觉器官。整合起来,然后你接收到这儿有个东西,这有个味道就很好吃,ok。这是?第一个通路,但是我们可以这样,所以还可以另外一个方法说。不用看,所以这样我们大伙儿闭上眼睛,现在你可以闭上眼睛想象一下。想象一下,你这儿有一个又酸又涩的葡萄,没太熟啊。然后你把它拿过来了洗干净,然后放在牙齿当中噗嗤一摇。那个枝叶呀,葡萄汁有留在你的牙龈舌头上。然后这个时候你看你的感觉,你会能想到那个裤子的样子。甚至想到整个过程啊,睁眼睛,你会看到这个当初你头脑当中是有画面的,闭着眼睛想着骨头拿起来放到嘴巴里,就是画面的这个画面是从哪儿来的?这个画面是你大脑前额叶构建出来的,了解了是你用已有的数据。构建出一个东西,然后构建智慧,这个东西以后送到顶翼以后再发送到诊,发送到我们的行程视觉那个位置。所以你就想到了一个画面了,还是在大脑里形成视觉的图像?但是这个视觉的图像是你大脑前额夜构建出来的,了解了。所以我们经常说一句话说说潜意识分不清你这到底是真实发生的,从眼睛进来的,还是你在脑子里想象吧。那在这里你可以具体说一下你的大脑整夜形成视觉那个位置,分不清这到底是从外面来的信号,还是从大脑内部来的信号,都会形成视觉。所以那你就知道了,你大脑里的自动会形成画面呢。因此有些人就单纯用画面来思考的有一类人啊,比如说自闭症的孩子,他有一类的自闭症,他完全是持续图像思考,用视觉思考。那是什么?那所有的想法不经过顶业的审核直接到诊阴。直接走视觉的中枢,所以他的想法直接使用画面来思考的,这个他的行程图像的能力极强。包括像爱因斯坦的这样的人,都是用视觉思考性的,用它完全是用那种画面在思考。好,这就是我们对行程视觉的考虑,那现在你就知道了,对于我们大脑来讲。你可以看到第二,也可以想到这就是视觉和想象力的关系。好了,那现在你就知道你的感受可以影响想法,想法呢。也可以影响感受,你看到的是什么意思?就是你看的这个东西会传到你的大脑里来经过整合以后,传到你的前后印,这个时候你产生一个视觉信号,然后你对这个画面有了想法。有了感受,第二一个你还可以纯靠自己想象。制造一个画面出来也来影响你的大脑,所以你的思考就会影响你整个大脑的功能,你的感受就可以受你构建的画面所影响。所以那那你就知道了,只要你每天就想在那性的想法说世界末日到了以后不会更好了,然后天天想这个画面的时候,你的大脑都不断接受这些画面的时候,就会影响你的感受。自己感受就会影响你的身体的反应,你的生理的反应,所以这就是负面思考的力量,那翻过来也就是《积极思考的力量》,那所谓的《积极思考的力量》很多催眠的方式就告诉Ok,take a deep breath and relax,就这个深呼吸,放松影响。啊,先把这些放一放啊,你只是想象着,哎呀,去当空。温暖的阳光,爱在初冬的早晨,照着你很舒服吗?你如果他引导你想像这些积极的画面就会在你大脑当中自动形成这样的视觉图像,那这个视觉图像对你的大脑来讲跟他看到的是一样的。所以他就会说这也是真的,你的身体就会产生相应的反应,甚至感觉到温暖了,舒服了,甚至感觉到美了。所以这就是意象的作用,意象也是催眠的一种重要的方式。好了,那这一刻呢我就我们就给大家讲想象力。大脑前恶意和层面之间的关系好这个点。你就到这里。

    [展开全文]
    睦雅 · 2022-09-30 · 2.13-新皮质与想象 1

    大脑增大的主要原因是新皮质增加,尤其是额叶位置。

    前额叶的功能:有想象力,人可以胡思乱想,可以做白日梦。想象力是我坐在这里可以想象到我没有去过的地方。

    莫言的小说《岛上的风》

    想象力对作家、科学家很重要;

    爱因斯坦相对论,想象人和光同步运动,想象是因为有大脑前额叶的功能。

    李安:我们完全用想象力做电影。

    想象力和催眠的关系?

    别的动物没有想象力,人有。你闭上眼睛,想象你站在温暖的沙滩上。有人能够想象,有人不能。

    让你想象的方式,越能够想象,越能够进入潜意识的状态;潜意识的语言,用画面在思考,动用的就是潜意识。主动想象:中午吃点什么?麻辣烫,酸菜鱼,你主动搜索和回忆画面,你在脑海里面回忆,搜索在建构。下个月销售任务100万,开始计划每天的任务,我要拜访多少客户,你在计划就是在运用想象力。你想到你的孩子要考名校,如何应对,做和准备,如果你的大脑不够发达是不能想象的。

    猫活在当下,你能构建未来是大脑新皮质尤其是前额叶的功能。

    你想到未来,你就不是那个晒太阳的猫了,你开始有焦虑了,这就是人和动物的区别。

    想多了焦虑,不想没有未来;如何协调呢?计划未来而不至于焦虑?

    催眠让焦虑变成动力。

    第二种不是自发想象:例如:你给老公打电话没人回,你开始构建各种各样的画面,他在跟人约会。或者发生了什么意外。不是主动的是自发性的想象。灾难想法,这些人倾向于得抑郁症,还有一种人无论看到什么都往好的地方想。

    有人往好处想,有人往坏处想,这些都是自发型构建。

    你想像的所有东西都是经验的模拟,这些模拟根据哪些数据呢?我们习惯构建未来,构建未来的数据库是来自我们已有的模型,在我们定义联系反应区的记忆。

    你的想象力是有限度的,你只能用已有的东西来想象,如果这个东西你从来没有经历过,你就很难想象。

    我们的父母很难想象现在的世界,

    父母给孩子规划蓝图,你用的数据库都是你以往积累的数据库,这些数据库都是陈旧的。

    尽管我们有头脑可以计划未来,但是要善用。想象力跟视觉图像之间的关系。

    视觉的双通路

    光信号-视网膜-电信号-外膝体-大脑枕叶-形成视觉-大脑顶叶整合(视听嗅味触)

    你看到香喷喷的东西,你似乎都能闻到味道了。

    现在你可以闭上眼睛想象一下一个又酸又涩的葡萄,你的感觉你可以想到这个葡萄的样子,你的头脑中有画面,这个画面是大脑前额叶构建出来的。已有的数据库构建-发送到枕叶-发送到形成视觉的位置,你想到一个画面。在大脑里面形成视觉的图像,但是这个这个视觉图像是大脑前额叶构建出来的。

    潜意识分不清真实发生的还是你的大脑想象出来的。

    大脑里自动会形成画面,有一类人单独用画面来思考,自闭症儿童就是这样,他所有的想法直接进入视觉中枢,爱因斯坦。

    对于大脑来讲,你可以看到你还可以想到,这是视觉和想象力的关系,你的感受-影响想法同时你的想法也可以影响你的感受,你看到的是什么意思,会传到你的前额叶,经过整合会产生一个视觉信号,然后你对画面有了感受,第二你还可以纯靠自己的想象,制造一个画面出来,也来影响你的大脑。

    你的思考就能影响你大脑的功能,你的感受就可以受你构建的画面影响。

    只要你每天想积极的画面,在你的大脑中就会形成这样的画面,你的头脑就会认为这是真实的,就会觉得舒服了,美了。灾难性的想法,世界末日到了,以后不会更好了,你的大脑不断接受这些想法,就会影响你的感受,这些感受就会影响你的身体的反应,这就是负面思考的力量。

    积极思考的力量,催眠会引导你想想积极的画面,和你看到的一样,你的身体就会感觉很美,这就是意向治疗的作用。

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    安^^然 · 2022-12-24 · 2.13-新皮质与想象 0

    大脑皮质的增加,特别是额叶皮质 前额叶皮质(想象力)闭上眼睛去想象一下,.....进入催眠状态,想象力越丰富越容易进入潜意识状态,主动式想象。

    动物活在当下,不能思考未来,有了思考有了未来的计划,想到了未来就开始有焦虑了,想多了容易焦虑不想又没有未来。计划未来,又不至于让自己变得焦虑,这就是催眠的作用,化解焦虑,让焦虑变成动力。

    第二种想象不是有计划的去想,是自发的想,(反应式想象)这么晚了还没回来,发生什么了?开始构建各种画面,有些是灾难性的也有的是好的。有些人全往坏了想。无脑就快乐。

    经验数据的模拟,你经历过的体验过的数据库来想象 用已有的经历想象,你勾画的未来要陈旧的。

    朱利奥托诺尼 加拿大精神科教授 催眠研究还提出意识要去整合信息的理论,视觉的双通路,大脑的枕叶分不清是由 负面思考的力量 积极西靠思考的力量 

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    JoyceMia · 2022-05-08 · 2.13-新皮质与想象 0

    2.13大脑的新皮质与想象力与催眠的关系

    大脑的重量3磅,约1000亿个神经元细胞,这个数字很特别,银河系中也有1000亿个恒星,在200万年人类的进化当中,热泪的大脑增大了3倍,大脑不仅在体积上增加,在结构上也发生了变化。我们要关心的是大脑增大的原因是什么,是大脑新皮质的增加,尤其是额叶皮质的增大,它的不断增大让大脑不断增大,而且对人类非常重要,意识区的功能比如逻辑分析判断推理,基本都体现在前额叶的功能上,而且前额叶的功能还体现在一个很特别的地方,就是想象力,很少听说狗啊猫啊在那憧憬未来,人不一样,可以胡思乱想,可以做白日梦,因为人有想象力,想象力就是我们坐在这里就可以想到没有去过的地方,没有发生的事情,这是人特有的一个功能。莫言的故事,写《岛上的风》,把辞海搬出来,有关大海的词条,靠自己的想象力写出这部小说,想象力对作家对科学家多么重要。爱因斯坦发明相对论。因为大脑有这部分功能,有想象力。 李安说,我们完全是靠想象力在做电影,我是勉强用电影的语言把它表现出来,才有《少年派奇幻漂流记》很离奇的大片。

    想象力和催眠有什么关系?有,因为人有想象力,催眠中经常让闭上眼睛想象一下,是让你发挥大脑前额叶的功能,你越能想象,甚至是没有的东西,越容易进入潜意识状态,潜意识的语言就是画面,能想到画面就是直接再用画面思考,就是直接在动用潜意识。

    想象有两种:一种是主动式的想象,比如说中午吃点什么,大脑就在搜索那些地方,曾经去过的那家,主动搜索画面,用画面去思考。还要下个月要完成销售任务,开始计划每个月每周的销售计划,在计划的过程中就在运用想象力,不断分析计划。还有孩子要考清华,如何学习,如何计划,如何考试,如何,全靠父母的想象力。当下不用大脑前额叶,比如猫狗。而人类有了大脑前额叶的功能,所以可以思考未来,你就有了焦虑,而不是在当下晒太阳的猫了,你享受了人的好处,就得承担它的副作用,想多了焦虑,不想没有未来,这是矛盾的地方。所以如何计划而不焦虑,这是催眠的工作。化解这些焦虑让焦虑变成动力。

    第二种想象。不是主动想象,是自发地想象。比如打电话给老公,老公没接,很晚没回来。脑海了想到很多画面。还有孩子考95分,就停留在95分了,然后是灾难性的想法啊,这样的人容易的抑郁症,也有人无论看到什么都往好里想。自发性的想象,这也是大脑的功能。无脑就快了,有脑和快了,如何寻求平衡,自我催眠。

    想象是基于对历史数据的模拟,就是在大脑现代记忆区里,你经历的那些定义联系反应的事情,你体验过的事情,你只能用你已有的数据库去想象你的未来,你的想象力是有限度的。比如我们的父母很难想象我们现在可以用电脑讲课,我们作为家长给孩子勾画未来,是我们自己积累的数据库,都是陈旧的,我们给孩子勾画的未来也是陈旧的。所幸的是孩子不会听你的,但万一他听话了呢,那就很惨了。

    想象力和大脑图像的关系。朱里奥托诺尼,精神学科教授,研究 睡眠的专家,提出意识整合信息的理论,视觉的双通路,一个是视觉睁着研究看到的,一个是闭着眼就想象出来构建出来的。所以我们催眠时会说,潜意识分不清你这到底是真实发生的还是脑子想象的。枕叶那对外部来的信号和大脑内部形成的信号,都会形成视觉等感觉。因此有些人单纯用画面来思考的。比如有一类的自闭症的孩子,完全用视觉思考,形成图像的能力极强。包括爱因斯坦这样的人,是视觉思考,完全是用画面在思考,对大脑来讲, 可以看到也可以想到,这是视觉和想象的关系。

    负面思考,会产生画面,影响感受,影响身体和行为。这是负面思考的力量,反过来是积极思考的力量。很多催眠的方法就会告诉你,闭上眼睛,想象积极的画面,在大脑中形成积极的视觉图像,大脑认为跟看到的一样,就会产生积极的反应,甚至感到温暖和美,这就是意象的作用。意象也是催眠的一种重要的 

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    ttxinli_bb478ad612 · 2021-11-28 · 2.13-新皮质与想象 0

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    王晓惠 · 2021-11-01 · 2.13-新皮质与想象 0

    视觉的双通道,

     

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    ttxin · 2021-10-31 · 2.13-新皮质与想象 0

    大脑3榜,1000亿个神经元细胞。1000亿个

    想象力,大脑前额叶,越能

    主动式想象

    不想就没有未来,想多了就有焦虑,

    让催眠化解焦虑。

    无脑就快乐,

    自我催眠,想象=经验的模拟

     

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    赫本1313 · 2021-06-24 · 2.13-新皮质与想象 0

    3磅,1000亿个神经细胞

    额叶皮质

    想象力:主动式想象、自发式的想象

    画面:来自视觉、来自大脑自动生成画面。

    看到、想到——画面

     

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    qlf0511 · 2021-06-14 · 2.13-新皮质与想象 1
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