那我们前面讲过了，村民前谈话，然后这边前天有一个测试，测试以后就开始做村民的诱导，呃。说到诱导这一块儿的时候，前面讲过有各种各样的方式，那基本上都是通过信息过程，这是一个基本原理，通过信息的扩展，无论是迅速陡然间的过程中吓他一跳，还睡啊，各种各样的方式在这个基础之上还给大家留作业，说你们可以自己编信息过载的方式啊，任何吓人的方式都可以，只要他愿意让你下，但是记住了，不要出风险啊，别什么心梗或者是这个起搏器不是就掉了，这个不行，那怎么办呢？呃，心理学家找安全的方式，安全的方式，那行吧，那我们就柔和的诱导啊，也你的像慢慢的说就是一种方式，那其中有一种方式呢是特别著名的。但是就叫做手机台起的右的方式有各种各样的方式啊，手机他也的诱导呢，是在动力催眠当中是核心的诱导方式，那同时在很多其他的流派当中也都是一种重要的方式，那只是说用的人越来越少了，为什么呢？因为不容易做，ok，所以呢在早年间的艾克斯我们能看到他也做手臂台器的优点啊，他手臂太极怎么诱导呢？我们可以来看一下。来，我们来一位同学，现在这个手机太机灵，要的他是这样做。那是说hello。然后好我是艾医生，那当年他的手还能伸出来啊，因为他这个手有一点问题，然后ok然后他就看着你。就把手放开。Now close your eyes。就是你闭上眼睛。然后这就可以了。基本又到完成下面就等着你可以说其他的话，下面的技术就是加深的技术。嗯，就是你可以去体会，你的手臂似乎快开始变得越来越轻盈。开始向上抬起，你把手臂抬起的诱导的词汇柔和着说就可以了。对，手臂在向上自然的向上抬起。按照他自己的节奏，也只是允许他自然发生。去体会着手臂相羽毛一样。越来越轻。你越来越轻。I was他会把各种治疗的暗示通通同时给进去，所以呢这个诱导就是治疗，治疗就是诱导，所以他在这个当中比如说这是个这是如果是一个试图去做无痛分娩的女性的话，他就是我，他会告诉他对的，很自然然的去发生。就像到了分娩时，分娩是一个极为自然的过程。你会允许的，自然而然的发生，就像你的手臂会自然的去飘起一样。骗子越来越高。很轻松，很自然，越来越轻。所以你知道分别是一个自然的过程。我不知道你会用什么样的方式？这样你的潜意识帮助你用最佳的方式去实现这样一个目标。我也不知道你的手臂会抬到什么样的高度？那你知道你的钱也是会帮助你。很自然的，越来越高。越来越轻盈，好，你做的很好。K好睁开眼睛，这是所以这种属于台词，对于催眠师来讲呢，挑战性过大。为什么他万一不停在这儿呢？他万一不谈呢，我说了半天，他一动不动，我好尴尬呀，所以慢慢的做的人就越来越少，越来越少，越来越少，后来就基本就绝迹了，因为大家不这么干了。那只有舞台前面是还会这个方式用能做什么呢？用它来筛选有敏感性的口误，就是要反应性强的，可以留下来继续做舞台催眠，那舞台催眠是就是留一排留一排人在这儿啊，这这这想这是一盘，然后舞台视频是怎么说呢？先先做一个，比如说先做一个眼光凝视之类的诱导，然后闭着眼睛都睡着了来睡着好现在。过一会儿你会感觉你的手臂会越来越轻盈，越来越轻盈，当我当我接触到的时候，他们就会变得十分的轻盈，会百倍的轻盈，会越来越轻向上飘起，飘高，越来越轻盈，越来越轻向上飘起，飘高越来越轻飘，起飘高百倍的声音越来越近，越来越近，越越飘越高。然后他一路拍肩过去，拍肩过去，最后就是越来越高，甚至把你的身体垃圾离开椅子，拉着你的身体。就离开了椅子，有的人就可以飘的这么高，甚至把自己拽起来了，这都是备选的客户，我说啊。你你你你留下来那个老师坐着一动没动的，说你正眼可以走了下去啊，基本上没有反应的。剩下留一些有反应的去做，想做继续的工作，那下面就是表演工作，但是我们做村民治疗，我们是治疗师，也不能这么干，说你没法去，不能做催眠。我说过有没有反应都能够做出来，他可能是一个连线，这个不好上课，你你要跟我说什么？他的身体是什么？因为我们把身体压制在里面，用意识压制自己，在因为我们两个班加起来的话，就能达到的就会遇到真的能做到喜怒不行，预测到我可以完全屏蔽掉所有的情况的，终于感受到热情，我就对他来讲是安全的，但是美女就是大生看到你，所以他们你给他做手臂太紧，但是不做反应，可以了，可以那不就反应怎么办呢？对我们来说也是一样的，比如说就我们做动力催眠的时候，一个传统的意识，传统的水平胎记就是把它放到桌子上啊，假定这就是和桌子了，这是一个桌子，然后我们只是看着看好了以后来进行眼睛。对啊，错了啊，具体会从走步向前到手指尖。会变得越来越轻盈，越来越轻盈，像羽毛一样越来越轻的向上飘起，飘高去体会我的脚步，会轻轻的一下小对面，现在你就可以想着这就是个东西，具体会从走步向前到手指间会变得越来越轻盈。越来越轻，影像羽毛一样，越来越轻的先生飘起标高一下，羽毛轻盈，越来越轻。越调越高。好，你做的很好，看到了，这是我说第一个第一句话，就是从具体的从走步向前到手指间会变得越来越轻盈。越来越轻盈，手臂项羽毛用轻盈像羽毛一样轻盈，这就是一个间接的表达方式。就是我说你的手臂像羽毛一样轻盈，越来越轻，然后我说手臂像羽毛轻盈越来越轻，越飘越高，说手臂像羽毛一样，这个羽毛越飘越高了。那那就代表请人越来请人越请人越来越轻，越变越高，这是今天开始的方式，进一步直接说。去体会所以所以连两人你就一直在说这些话，这就是信息加载，通过信息的加载，通过信息的扩展。所以你输了，手臂像羽毛一样轻盈，越来越轻。越跳越高比较高比较高收益，像羽毛一样轻盈，越来越轻，越飘越高，好，你做的很好，继续去体会，仿佛有一股拉力拉着你的手臂向上抬起，抬高越来越高，越来越高的向上抬起，抬高越来越高，不断的向上抬起。拉起来起太高好随着每次吸气，你的手掌都会不断向面部靠近，拉近越来越近，随着每次呼气，你的头也会逐渐第一锤去靠近你的手，都会手之间的距离在越来越近，越来越近，好，你做的很好。这就是你在不断的肯定说好你做的很好，一直在说手抬起抬高，垃圾拉高，越来越高，吸气，靠近，呼气，低头，你是不是所有的事情就是你不断地发出信息，发出信息，然后等着他的范围有没有费就ok？就刚才到现在到现在为止，以这一个小的然后测试来看这情也来不及啊工工作室的训练差不多这一个，这一个诱导至少是20分钟啊，就反复说，我先说一遍，你听一听啊，你能记得下来，你就可以记下来，照着书来。这是工作室的版本，具体会从走步向前到手指间会变得越来越轻盈，越来越轻，影响羽毛一样，越来越轻的向上调高手臂像羽毛，年轻人越来越轻，越漂越高，好，你做的很好，具体会从走步向前。到时候指间会变得越来越轻盈，越来越轻，影响羽毛一样越来越轻的向上。不高越来越高的越来越高的小商台一起抬高，越来越高，不断的向上抬起，拉起，抬起抬高，越抬越高，好，你做的很好，现在去住你的双脚，你的双脚会更沉重的踩在地面上，放在你右腿上，放在你大学生的手臂也会变得更加沉重，同时你的身体稳稳的坐在椅子里。你可以听到我的声音，你也可以听到外面所有的声音，外面所有的声音都不会影响到你，都只会让你更加专注在我的声音上去，引导你的手臂继续向上抬起，抬高，越来越高现在。然后呼吸随着每次吸气，你的手臂都会继续向上来抬高，越来越高，所以就每次呼气，你的头也会逐渐低垂去靠近你的手，包括手指间的距离在越来越近。越来越近，好像你做的很好，现在去做你的手腕，你的手腕会开始向内向上翻转，扭转掌心朝向面部，手腕不断的向内向上翻转，扭转掌心朝向你的面部。仿佛在你的手掌和面部之间有一股磁力在相互吸引，将你的手掌拉下面部好，你做的很好，过一会儿过一会儿我会对你说睡着两个字，这个睡着并不代表你想完成一要睡着，而只是代表你闭着眼睛，身体完全放松的状态好，你做的很好，这上面都是一遍没有十分钟差不对，说一个呃欺骗八变，三变，六变5变都ok，好，现在好更深的。睡着是不完全放松完就会放松更深的是一种睡着下面是我们马上要讲到的啊。我还是天下，你们看是一种中心崛起的时候，然后每一次我对你说睡着两个字。在经济允许为你做催眠时，你都会迅速平静的到现在。甚至更显得前面装的同时身体不安全放松，能不能整身的shit，那估计是你们能听到我的声音，行吧？好好，拜拜，你做的很好，下了，拜拜啊，过一会儿我会从零线上数到五，所以说我每数一个数字你都会越来越清晰。当我说到50，你就会睁开眼睛，完全清醒，老龄等身的睡着。我就放松，越来越清醒啊，越来越清晰，三，当我数到50，你就会睁开眼睛，完全清醒，四位做个生活信息器。好五人今天眼睛还完全清醒啊，12345，睁开眼睛完全清醒，ok，好，就得很好，吐了一地，你自己的体会是什么样的就把手机放在那儿啊，这手机是什么样的感觉有点儿就听着你的声音，会不由自主感觉他是在往上。拍的ok，嗯，呃，过程当中你有意识的控制了或者有意识配合吗？基本没有去控制他，我没配合，ok，嗯，这就是我们看到停车上来抬起的道啊，是备胎起的诱导，是在做动力催眠的时候最核心的诱导方式，因为它时间长，嗯，嗯，多数村民的流派就不肯用这么长时间来左右的呢。啊，甚至可能这边会说，哎呀，他们那个太笨了，我5秒钟十秒钟，我五分钟就能治疗完了，呃，呃。这一位说的是很有道理的，他五分钟就可以催眠一个人啊，但是你的工作并不是只是要催眠他，让他服从你的指令，我们的最重要的工作就看到他什么感受。你就是作为一个诱导因素的存在，你不断去引导引导，然后判断等着他，我感觉好像是有一股力量在开始做出反应了，这就是潜意识的力量。所以我们在等待他这部力量不断的涌动，不断的形成，慢慢做出反应，这才是真正的近代花开，但是你也不是很安静了，一直在那儿说啊，但是你说的坚决不变。看到了，你说的永远是那一套东西，永远是这套东西，你的内容不会变化的，刚才我们是节约了一项，想上厕所，就这段话我们要说上五遍甚至十遍。反复说这一段话。我等待这个过程发生那就是那是好多的事情，你在说我这一条挖出没出水，我再换一个地方啊。那如果这个地方你选的是对的就是就是朗读超大声的跟听方式对的很简单，重复在那多数人不可这样说，诶，我看了一眼没记住，快看看你。我光看是不行的，然后我听了一下又没听出，看来也不能听啊，然后写一遍，抄写一遍，也没听，也没记住，那不能写不是的。任何一个方式甚至都有效，关键在于你能不能把它用到有效ok，所以呢这个诱导的方极为有效是因为你真正的能够等待他潜意识一点点的做出反应，而不是说问自负啊，我说的你觉得跟从然后我如果没有反应，我必须马上换到一种反应的东西，这个工作家长一样啊今天我们提出一个要求，孩子没有做到，你就毕竟必须逼着他必须要做到，如果不做到，我就不是叫我要逼着你一定要实行这一条。那这就不是一个好的家长，我们提出了一些要求，但但但今天真的没有做到就ok。明天呢我会继续来，后天呢我继续来，因为我做你妈妈，做你爸爸。这个永远的工作，所以我永远会要求你的。但是很多家长是这样的，我跟你说过的没做到，行，那我不管，你就是冲我不管你，如果你不这么做，那以后我就不管你了，这个事儿你都不关心，不管啊，岂不说你是不能做到？你要真的不管了那是不是你孩子了而且

催眠前谈话，测试，诱导

手臂抬起的诱导方式：手臂像羽毛一样轻盈，手臂自然而谈会抬高 

体会从肘部向前到手指间，会变得越来越轻盈，越来越轻盈，像羽毛抑郁轻盈，向上飘起飘高，手臂像羽毛一样轻盈，越来越轻，越飘越高，好，你做的很好，继续去体会仿佛有一股拉力，拉着你的手臂向上抬起抬高，越来越高，不断地向上抬起抬高，拉起抬起抬高，越抬越高，好，你做的很好。你的手腕会开始向内向上翻转扭转。随着每次吸气随着每次呼气，好，你做的很好。吸气靠近，呼气低头。

20分钟的诱导

2-33催眠后暗示

（王少娟）

 我们前面讲过了 ，催眠前谈话 ，然后催眠前要有个测试 ，测试以后 就开始做催眠的诱导 ，说到诱导这一块的时候 ，前面讲过 有各种各样的方式 ，基本上都是通过信息过载 ，这是一个基本的原理 通过信息的过载 ，无论是迅速 陡然间的过载，说吓他一跳 ，用各种各样的方式 吓他一跳 ，在这个基础之上 还给大家留作业 ，说你们可以自己编信息过载的方式 ，任何吓人的方式都可以 ，只要他愿意让你吓，但记住了 不要出风险 ，别什么心梗或者是起搏器掉了 ，这个不行， 那怎么办呢 ？心理学家找安全的方式，安全的方式 那行吧 ，我们就柔和的诱导也可以 ，像慢慢的说 就是一种方式，那其中有一种方式是特别著名的方式 ，就叫做手臂抬起的诱导方式，有各种各样的方式 ，手臂抬起的诱导在动力催眠当中是核心的诱导方式 ，同时在很多其他的流派当中 也都是一种重要的方式 ，那只是用的人越来越少了 ，为什么呢 因为不容易做 ，Ok 所以在找年间艾瑞克森，我们能看到他也做手臂抬起的诱导 ，他手臂抬起 怎么诱导呢 ，我们可以来看一下 ，我们来一位同学，像艾瑞克森做手臂抬起的诱导，他是这样做 ，他说hello 好 我是艾瑞克森医生 ，当年他的手还能伸出来，因为他的手有一点儿问题 ，然后他会看着你 ，把手放开 ，No  close your eyes ，就是闭上眼睛 ，然后这就可以了 ，基本上诱导完成 ，下面就等着你可以说其他的话 ，下面的技术就是加深的技术 ，你可以去体会你的手臂 似乎在开始变得越来越轻 ，开始向上抬起 ，你把手臂抬起的诱导的 词汇柔和着说就可以了 ，对 手臂在向上 ，自然而然的向上抬起 ，按着他自己的节奏 ，你只是允许它自然而然发生 ，去体会着手臂像羽毛一样 ，越来越轻 ，但艾瑞克森他会把各种治疗的暗示通通同时给进去 ，所以诱导就是治疗 ，治疗就是诱导 ，所以他在这个当中 ，比如说这如果是一个试图去做无痛分娩的女性的话 ，他会告诉她对的，很自然而然的去发生 ，就像到了分娩时，封面是一个极为自然的过程 ，你会允许他自然而然的发生 ，就像你的手臂会自然而然的去飘起一样 ，飘的越来越高 ，很轻松 ，很自然 ，越来越轻盈 ，所以你知道分娩是一个自然的过程 ，我不知道你会用什么样的方式 ，让你的潜意识帮助你，用最佳的方式去实现这样一个目标 ，我也不知道你的手臂会抬到什么样的高度，但你知道你的潜意识会帮助你 ，很自然的 越来越高 越来越轻盈 ，好 你做的很好 Ok 睁开眼睛 ，所以这种手臂抬起对于催眠师来讲挑战性过大 ，为什么他万一不停在这儿 ，他万一不抬呢 ，我说了半天 他一动不动 ，我好尴尬呀 ，所以慢慢的做的人就越来越少，越来越少 ，后来基本就绝迹了 ，因为大家不这么干了 ，只有舞台催眠师还会用这个方式 ，用它做什么呢 ，用它来筛选有敏感性的客户 ，就是要反应性强的 ，可以留下来 继续做舞台催眠 ，那舞台催眠师就是留一排人在这儿，然后舞台催眠师怎么说呢 ，比如说先做一个眼光凝视之类的诱导 ，然后闭上眼睛都睡着了 ，来 睡着好现在 ，过一会儿就会感觉到你的手臂 会越来越轻盈 ，当我接触到他的时候 ，他就会变得十倍的轻盈 ，会百倍的轻盈 会越来越轻 ，向上飘起飘高 ，越来越轻盈 越来越轻 ，向上飘起飘高，然后他一路拍肩过去 拍过去 ，最后是越飘越高 ，甚至把你的身体拉起 离开椅子 ，拉着你的身体一直离开了椅子 ，有的人就可以飘的这么高 ，甚至把自己拽起来了 ，这都是备选的客户 ，好    你你你你留下来 ，那些老老实实坐着 一动没动的，说你睁眼可以走了 ，下去基本上没有反应的 ，剩下留下有反应的 ，去坐下做继续的工作 ，下面就是表演工作 ，但是我们做催眠治疗 ，我们是治疗师 也不能这么干，说你没反应去 不能做催眠 ，我们说过有没有反应 都能够做催眠 ，因为他可能是一个情绪型的暗示感受性 ，他的身体反应就是不好 ，比如说一个抑郁症的人 ，他的身体是没有反应的 ，因为抑郁 我们把身体压制在里面了 ，用意识压制自己的潜意识 ，我们的身体就慢慢不做反应了 ，所以真正抑郁的人 ，真的能做到 喜怒不形于色 ，因为它可以完全屏蔽掉所有的情感 ，他终于不用感受到那么强烈的情感 ，对他来讲是安全的 ，但是他抑郁了 ，所以你给他做手臂抬起 他是不做反应的 ，那他不做反应怎么办呢 ？对我们来说也是一样的 比如说我们做动力催眠的时候， 一个传统的手臂抬起 就是把它放到桌子上 ，假定这就是个桌子了 ，然后我们只是看着，看好了以后来闭上眼睛 ，对 去体会从肘部向前到手指间，会变得越来越轻盈 像羽毛一样越来越轻的 ，向上飘起飘高 ，去体会你的肘部会轻轻地压向桌面 ，现在你就可以想着 这就是个桌子 ，去体会从肘部向前到手指间 会变得越来越轻盈 ，越来越轻盈 像羽毛一样 越来越轻的向上飘起飘高 ，手臂像羽毛一样轻盈，越来越轻 越飘越高 ，好 你做的很好 。看到啦 这是我说的一句话 就是去体会从肘部向前到手指间会变得越来越轻盈 越来越轻盈 ，手臂像羽毛一样轻盈 ，这就是一个间接的表达方式 ，就是我说你的手臂像羽毛一样轻盈 ，越来越轻， 然后我说手臂像羽毛一样轻盈，越来越轻 越飘越高 ，说手臂像羽毛一样 越飘越高了 那就代表着你手臂就会抬起来了 ，但是我没有特别直接的说明 这就是手臂向上抬了 ，这就是一个相对比较直接的方式 ，像是一个比喻的方式 ，所以经常用到比喻 ，用到类比 用到故事 ，都是用这样的方式 ，去体会从肘部向前到手指尖会变得越来越轻盈 ，越来越轻盈 像羽毛一样 ，越来越轻的向上飘起飘高 ，手臂将羽毛一样轻盈 ，越来越轻 越漂越高 这是一个间接暗示的方式 ，进一步直接说去体会 仿佛有一个拉力拉着 你的手臂向上抬起抬高 越来越高 ，手臂向上抬起越来越高 ，这是一个直接的方式， 所以你就一直在说这些话 ，这就是信息加载， 通过信息的加载，所以你说了20分钟 ，他手臂可能完全没抬  ， 但是你实现了 信息加载的目的就可以了 ，但是你直接 间接 反复说 ，好去体会从肘部向前到手指间会变得越来越轻盈 越来越轻盈 手臂像羽毛一样 越来越轻的向上飘起飘高 ，你做的很好 ，所以我们的作业就是你把这句话先记下来，写下来 是整句，不要说羽毛一样轻 羽毛一样轻 你要说全句，去体会从肘部向前到手指间，会变得越来越轻盈 越来越轻盈，像羽毛一样越来越轻的向上飘起飘高，手臂像羽毛一样轻盈 越来越轻 越飘越高，好 你做的很好，继续去体会仿佛有一股拉力 拉着你的手臂向上抬起太高，越来越高的向上抬起太高，越来越高 不断的向上抬起，拉起抬起太高，越抬越高，好 你做的很好， 再往下说 继续注意你的手腕 你的手腕会开始向内向上翻转扭转 ，掌心朝向面部 ，手腕不断的向内向上翻转扭转 ，掌心朝向你的面部，仿佛你的掌心和面部之间 有一股磁力在相互吸引 将你的手掌拉向面部 好 你做的很好 随着每次吸气 你的手掌都会不断向面部靠近拉近 越来越近 随着每次呼气 你的头也会逐渐低垂 去靠近你的手 ，头和手之间的距离越来越近 ，好 你做的很好 这就是你在不断的肯定说 ，好 你做得很好 你一直在说手抬起抬高 拉起拉高 ，吸气靠近 呼气 低头 ，你说所有的事情就是你不断地发出信息 发出信息 ，然后等着他的反应 ，有反应 ok ，没有反应 ok ，有没有反应都可以 ，为什么你的目标是加载信息 ，通过过程来实现信息加载的目的 ，所以呢 同时去看他的反应性 ，现在你从这些反应就能基本评判出他的暗示感受性了 是情绪型还是躯体型 ，也就是你通过她躯体的反应情况 ，到现在为止 以这一个小的诱导和测试来看，是情绪型还是躯体型 ，偏情绪型的反应方式 ，说了这么长时间 也没有太明确的反应 ，就是他对自己身体的控制性 还是比较强的， ok 说好，做的很好，你看我诱导的时间到了，记着催眠的诱导是论时间的 ，我诱导五分钟，或者十分钟或者15分钟 ，根据你自己时间的设定 ，我们整个做工作室的训练 ，差不多这一个诱导 至少是20分钟 ，就反复说 我先说一遍 你听一听 ，能记得下来 你就可以记下来 照着说 ，这是工作室的版本 去体会从肘部向前到手指间会变得越来越轻盈 越来越轻盈 像羽毛一样的越来越轻的向上飘起飘高 ，手臂像羽毛一样轻盈 越来越轻 越飘越高 好 你做的很好  ，去体会从肘部向前到手指间会变得越来越轻盈 越来越轻盈 像羽毛一样的越来越轻的向上飘起飘高 ，手臂像羽毛一样轻盈 越来越轻 越飘越高 好 你做的很好，去体会仿佛有一股拉力 拉着你的手臂向上抬起抬高 越来越高 越来越高的向上抬起抬高 ，越来越高 不断的向上抬起 拉起 抬起越来越高 好 你做的很好 ，去体会仿佛有一股拉力 拉着你的手臂向上抬起抬高 越来越高 越来越高的向上抬起抬高 ，越来越高 不断的向上抬起 拉起 抬起越来越高 好 你做的很好 ，现在去注意你的双脚 ，你的双脚会更沉重的踩在地面上 ，放在你大腿上的手臂 也会变得更加沉重 同时你的身体稳稳的坐在椅子里 你可以听到我的声音 你也可以听到外面所有的声音 外面所有的声音都不会影响到你 都只会让你更加专注在我的声音上 ，去引导你的手臂继续向上抬起抬高 越来越高 ，现在去注意呼吸 随着每次吸气 你的手臂都会继续向上抬起抬高  越抬越高 随着每次呼气 你的头也会逐渐低垂去靠近你的手 头和手之间的距离在越来越近  越来越近 好 你做的很好 ，现在去注意你的手腕 你的手腕会开始向内向上翻转扭转掌心朝向面部 ，手腕不断的向内向上翻转扭转，掌心嘲向你的面部，仿佛在你的手掌和面部之间 有一股磁力在相互吸引 将你的手掌拉向面部，好 你做的很好 ，过一会儿 我会对你说睡着两个字 这个睡着并不代表你像晚上一样睡着 而只是代表你闭着眼睛 ，身体完全放松的状态 ，好 你做的很好 ，这差不多是一遍 。

你20分钟差不多 说一个七遍 八遍 ，三遍六遍五遍都可以，Ok 好 现在更深的睡着 ，手臂完全放松 ，完全放松 更深的睡着睡着 ，下面是我们马上要讲到的催眠后暗示 听一下 :睡着 从现在起 每一次我对你说睡着两个字 在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在 甚至更深的催眠状态 ，同时身体完全放松 ， 更深的睡着 好 你做的很好 好 过一会儿我会从零向上数到五 随着我每数一个数字 ，你都会越来越清醒 当我数到5时 你就会睁开眼睛 完全清醒 。好0更深的睡着 完全放松，1 越来越清醒  ，2 越来越清醒，3当我数到5时，你就会睁开眼睛 完全清醒 4来做个深呼吸 吸气 ， 5睁开眼睛完全清醒 ，12345睁开眼睛完全清醒 ，好 做的很好 ，你自己的体会是什么样 ，就是把手臂放在那 ，这手臂是什么样的感觉 ，他就有点儿听着你的声音 ，会不由自主感觉他是在往上抬的，过程当中你有意识的控制 了，或者有意识的配合了 吗？基本没有去控制他 我也没有配合 ，这就是我们看到手臂抬起的诱导 ，是在做动力催眠的时候 最核心的 诱导方式，因为他时间长 ，多数催眠的流派就不肯用这么长时间来做诱导的 甚至很多催眠会说 他们那个太笨了 ，我五秒钟 十秒钟 ，我五分钟就能治疗完了 说的是很有道理的 ，他五分钟就可以催眠一个人 但是你的工作并不只是要催眠他 让他服从你的指令， 我们最重要的工作就是看到他   你作为一个诱导因素的存在 你不断去引导 ，然后看到等着他 我感觉好像是有一股力量 在开始做出反应了 这就是潜意识的力量 ，所以我们在等待他这股力量 不断的涌动 不断的形成 ，慢慢做出反应 这才是真正的静待花开 当然你也不是很安静了 ，你一直在那说 但是你说的坚决不变 ，看到了 你说的永远是那一套东西 你的内容不会变化的 ，刚才我们是节略了一下 ，这一段话我们要说上五遍 甚至十遍 反复说这一段话 然后等待这个过程发生 这就是做诱导 就是你这个诱导因素 不能一直变化 ，如果你做诱导的时候说我一说了 他就得有反应 如果他没有反应 我必须马上用一个新的方式 让他再做出反应 ，如果还没有反应 我再换一招 让他做出反应 ，那就是很麻烦的事情 你再说我这一锹挖出去没出水 我再换一个地方挖，如果你这个地方你选的是对的 ，你的诱导因子没错 你已经经过勘测了 这下面就是有井 ，那你挖一锹没有井 ，只能说明你还没有挖到吗 那你要继续挖，如果你背了一遍单词没记住 很简单 你记忆单词的方式是对的 所以朗读 抄写 大声的跟听 方式是对的 没有记住 那很简单 重复才可以 ，但多数人不肯这样重复 说 诶 我看了一眼 没记住 ，看来看一眼光看是不行的 然后我听了一下 又没听住 看来也不能听 然后写一遍 抄写一遍也没记住 那不能写， 不是的。 任何一个方式甚至都有效，关键在于你能不能把它用到有效，所以这个诱导的方式极为有效 是因为你真正的能够等待 他潜意识一点点的做出反应 而不是说我很自负 我说的你就得跟从 ，然后如果没有反应 我必须马上换到一个有反应的东西 就跟做家长一样 今天我们提出一个要求 孩子没有做到 你就必须逼着他必须要做到 如果没有做到 就逼着你不睡觉 我逼着你一定要实行这一条 这就不是一个好的家长 我们提出了一项要求 但是今天真的没有做到 It's ok 明天我会继续来 后天我会继续来 因为我做你妈妈 做你爸爸是一个永远的工作 所以我永远会要求你的。但是很多家长是这样 ，我跟你说过你没做到 行 那我不管你了 如果你不这么做 那以后就不管你了 这事儿你东不管西不管 岂不说你是能不能做到 你要真的不管了 那是不是你孩子了 而且你也做不到 你也做不到不管 所以就不要这么说 因此这种方式你看到了我们做催眠的方式 就是我们怎么行为的方式 ，好了 这节我们就讲到这里。