提升人际关系，沟通能力，两性生活品质，亲子关系，记忆力，改变体重。等。

大脑分不清理想和现实。

想象美好未来，当下还是这样。

1、你想要做什么？

为什么要改变呢？

最大阻力是啥？

那你想怎么做呢？

你的问题引导了他的关注方向。

理想、现实都有了，每次都问，现在（障碍关系)怎么样了，

现在课文怎样了，课文怎样了，对方会自己去找方法，自己去记住课文，

会儿不用，能而不为。

具体应用

习惯控制

戒烟

高级的方法：千万不要出主意，想办法。

梦想不抽烟，现在是一天2包。什么时候抽，无意识的行动。

问题是总想抽烟，全是障碍。

做催眠吧，等着潜意识去找辙。

下次再来，怎么样？还是想抽，没啥变化，  

减肥是最难的。

梦想是什么？

现在是什么状态。

意识是渐变，潜意识是突变。

告诉我你的梦想是什么？

习惯控制和自我提升 不要刻意去引导  现在的障碍的是什么 潜意识会找出那个方法来，现在课文怎么样了？不说通用方法 不要教他方法 挖掘自主能力。你的梦想是什么 你现在是什么 障碍是什么 怎么个抽法  体重

自我控制有困难，情绪控制有问题 

动力催眠的秘诀就是不找解决方法 不要去给他出注意改变自己的作息方式