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    • 1.2-重点：如何学习好动力催眠...
    • 1.1-动力催眠-导读课
    • 2.2 -催眠历史
    • 2.3-催眠的历史
    • 2.4-作业讲解
    • 2.5-催眠的理论流派
    • 2.6-催眠的历史源流
    • 作业
    • 2.7 -课后作业
    • 2.8-舞台催眠（一）
    • 2.9-舞台催眠（二）
    • 2.11-课后作业
    • 作业
    • 2.12-大脑结构功能与头脑理论
    • 2.14-课后作业
    • 2.17-课后作业
    • 2.13-新皮质与想象
    • 2.16-什么是催眠（二）
    • 2.18-眼光凝视技术
    • 2.19-催眠诱导的原理（一）
    • 2.20-催眠诱导的原理（二）
    • 2.21-课程作业
    • 作业
    • 作业
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    • 2.1 课程介绍
    • 2.22- 催眠诱导的原理（三）
    • 2.23-催眠诱导的原理（四）
    • 2.25- 触发战斗逃跑
    • 2.27- 催眠的基本流程
    • 2.28-催眠前谈话
    • 2.29-暗示感受性（一）
    • 2.30-暗示感受性（二）
    • 2.31-暗示感受性（三）
    • 作业
    • 2.32-作业讲解
    • 2.33-催眠后暗示（一）
    • 2.34-催眠后暗示（二）
    • 2.35-催眠加深技术（一）
    • 2.36-催眠加深技术（二）
    • 2.37- 催眠加深技术（三）
    • 2.38- 催眠与暗示（一）
    • 2.39- 催眠与暗示（二）
    • 2.40- 催眠与暗示（三）
    • 2.41-作业讲解（一）
    • 2.26-作业讲解
    • 2.42 作业讲解（二）
    • 2.43 为什么动力催眠不给暗示...
    • 2.50 催眠暗示的动力学（三）
    • 2.51 催眠暗示的动力学（四）
    • 2.44 为什么动力催眠不给暗示...
    • 2.45 为什么动力催眠不给暗示...
    • 2.46 为什么动力催眠不给暗示...
    • 2.47 课后作业
    • 2.48 催眠暗示的动力学（一）
    • 作业
    • 2.49 催眠暗示的动力学（二）
    • 2.52 动力催眠的小流程（一）
    • 2.53 动力催眠的小流程（二）
    • 2.54 暗示感受性五法则（一）
    • 2.55 暗示感受性五法则及挑战...
    • 2.56 自我催眠-自动复读诱导
    • 2.57 生活中的暗示
    • 2.58 催眠人桥
    • 2.59 自我催眠的两大原则
    • 2.60 自我催眠的流程
    • 2.61 课后作业-催眠动力测试
    • 作业
    • 2.62 课后作业-催眠动力测试
    • 2.63 课后作业（三）
    • 2.64 动力催眠的大流程（一）
    • 2.66 动力催眠的大流程（三）
    • 2.65 动力催眠的大流程（二）
    • 2.67 动力催眠的大流程（四）
    • 2.68 动力催眠的大流程（五）
    • 3.1 催眠模式（一）
    • 3.3 催眠模式（三）
    • 3.2 催眠模式（二）
    • 3.4 催眠模式（四）
    • 3.5 催眠模式-过火实验
    • 3.6 催眠模式-意念移物
    • 3.7 催眠模式-弯钢勺
    • 3.8 催眠模式-造神运动
    • 3.9 神经语言学（一）
    • 3.10 神经语言学（二）
    • 3.11 神经语言学（三）
    • 3.12 神经语言学（四）
    • 3.13 神经语言学（五）
    • 3.14 神经语言学（六）-建立...
    • 3.15 神经语言学（七）-建立...
    • 3.16 神经语言学-次感元
    • 3.17 神经语言学-策略
    • 3.18 神经语言学-NLP戒烟
    • 3.19 课后作业(一)
    • 3.20 课后作业（二）
    • 3.21 课后作业（三）
    • 3.22 课后作业（四）
    • 3.23 睡眠与睡眠障碍（一）
    • 3.24 睡眠与睡眠障碍（二）
    • 3.25 睡眠与睡眠障碍（三）
    • 3.26 睡眠与睡眠障碍（四）
    • 3.27 课后作业（一）
    • 3.28 课后作业（二）
    • 3.29 梦与梦的治疗（一）
    • 3.30 梦与梦的治疗（二）
    • 3.31 梦与梦的治疗-梦的生...
    • 3.32 梦与梦的治疗-梦的生理...
    • 3.33 梦与梦的治疗-释梦方法
    • 作业
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    • 3.34 梦与梦的治疗-梦的三阶...
    • 3.35 梦与梦的治疗-梦的释义...
    • 3.36 课后作业
    • 3.37 催眠的诊断工具-人生的...
    • 3.38 催眠的诊断工具-人生的...
    • 3.39 催眠的诊断工具-生物反...
    • 3.40 催眠的诊断工具-红外热...
    • 3.41 催眠的诊断工具-躯体症...
    • 3.42 催眠的诊断工具-躯体症...
    • 3.43 催眠的诊断工具-笔迹分...
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    • 3.45 课后作业（二）
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    • 3.60 催眠法律与伦理（三）
    • 3.63 课后作业（一）
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    • 3.81 治疗性意象（三）
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    正念：所有的专注点都回到当下这一点身体上。不活在过去，不活在未来，活在当下和自己连接。

    注意力训练修止，止在一点心情马上好起来。

    [展开全文]
    安^^然 · 2022-03-28 · 4.41 催眠与正念（五） 0

    止能提高定力降低敏感度，训练注意力，大脑前额叶功能增强。

    入定

    出定

    止只是个入门只是停了一下而已

     

     

    [展开全文]
    ttxinli_218ff71448 · 2022-02-09 · 4.41 催眠与正念（五） 0

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